Уходить или оставаться, если муж изменяет

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога.

Галина Артемьева писательница, автор психологических романов, кандидат филологических наук

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: “Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“. “

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: “Да, он изменил! Да, он изменил!” Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: “Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив. “

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.
Читайте также:
Как понять свое истинное предназначение

Что делать если муж изменяет

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказочку о полигамии сынов Адама, которую на протяжении тысячелетий с упоением старается воплотить в реальность. Не осознавая, что непосредственно понятие полигамии означает многоженство, которое законодательно возбранено в большинстве держав, а не устремленность на обладание максимально большим числом прекрасных фемин для самоутверждения, поддержания и приумножения авторитета среди «самцов» либо из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин». Ведь, когда мужик не бегает украдкой налево и не заводит романчиков на стороне, он считается слабаком, которого презрительно кличут «каблук».

Что делать, если муж изменяет и обманывает? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ горестной ситуации в дальнейшем поспособствует утверждению единственно верного решения и освобождению от тяжести проблемы. Как правило, психологи насчитывают три фундаментальных вариантов выхода из образовавшегося бедственного положения семейных отношений, когда изменяет муж, а именно смириться, просто создать видимость под названием «ничего не было»; простить по-настоящему и отпустить либо сражаться за сердце любимого.

Муж изменяет, что делать – советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать – решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает – рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Читайте также:
Как вызвать Джеффа-убийцу

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей надо приготовиться к тяжелому и кропотливому ежедневному труду. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, в первый черед, необходимо научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его предательстве. Шантаж также не лучшее средство удержать мужа и возродить былую страсть. Не следует ожидать мгновенных результатов. Поэтому стоит запастись терпением.

Психологи говорят «нет» истерикам и крикам дома. Если становится невмоготу, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует завести дневник, который станет на время самым близким другом, знающим всю боль женщины. В нем можно описать все пережитое, эмоции и чувства, что помогает дальше жить и улыбаться. Проблема будет постепенно отпускать при каждом следующем прочтении своих записей.

Всякий раз, как будет появляться желание наорать на супруга или оскорбить его, необходимо выходить в другое помещение либо чем-то занимать себя, чтобы отвлечь. Например, можно встретиться с близкой подругой. Только не стоит превращать общение с ней в бесконечное обсуждение своего мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить былое хобби либо придумать себе иное увлекательное дело, которое будет заряжать позитивной энергией. В дополнение к этому следует придумать себе наказание за всякий негатив. К примеру, можно соорудить копилку и бросать в нее монетку определенного номинала при каждом всплеске гнева. То есть, захотелось закатить скандал, а нужной монетки нет. Чтобы ее отыскать следует выйти на улицу и выменять. После этого ругаться расхочется напрочь.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? По мере борьбы с собственными негативными эмоциями, необходимо направлять энергию и на изменение себя. Следует заняться не только внешним преобразованием, но и душевным тоже. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлечет от горестных дум, повысит самооценку и придаст уверенности.

Что делать, чтоб муж не изменял? Не стоит отказывать супругу в интимной близости. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять супругу, что не желает его понять и простить.

Психологи рекомендует стать для любимого незаменимой. С этой целью следует помогать ему во всем, интересоваться различными сторонами его жизни, говорить чаще о собственных чувствах к нему.

Все перечисленные способы подходят, когда мужчина совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если существуют серьезные основания полагать, что супруг будет изворачиваться и изменять регулярно, то смысл сохранять такие отношения?! Ради чего? Ради детей? Так детям будет только хуже в семье, где нет моральных устоев, попираются все нравственные ориентиры, где между супругами нет взаимопонимания и любви, где нет душевной теплоты. Ради квартиры или семейного бизнеса? Так это тоже не аргумент. Душевное здоровье семьи и детей не стоит никаких денег.

Единого ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признается, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, равно как и сама измена имеет свои собственные специфические черты. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим неверность второй половины, состоит в том, что не следует воспринимать супружескую неверность как личную трагедию, не надо винить себя в предательстве супруга и выискивать недостатки в собственной внешности или характере. Ведь любые проблемы можно решить сообща, а встать на путь неверности – это был исключительно его выбор.

И вообще, если уж возник подобный вопрос, то значит девушка, поставившая его, все же больше склоняется к прощению изменника, презентовать его любовнице в вечное пользование она не желает. Поскольку, когда дама самодостаточная и независимая, у нее подобный вопрос даже не зародится в голове. Ведь если неверность являлась следствием ошибки, а мужчина по сей день искренне любит супругу, то он сделает все возможное для возвращения ее расположения. Если не любит, то и сохранять семью не имеет смыла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения были неверны своим супругам, хотя бы один раз за семейную жизнь. Конечно же, каждой барышне хотелось бы, что бы тем одним верным «мамонтом», был именно ее супруг. Но что если это не так, что если узнала, что муж изменяет, что делать в таком случае?

Прежде всего, не стоит паниковать. Ведь девять из десяти знакомых женщин также столкнулись с неверностью дорого человека. И большинство из них живет более счастливо, нежели ранее.

Итак, в первый черед, для преодоления эмоциональной опустошенности от предательства, понадобится холодный рассудок. Поэтому следует постараться успокоиться. В жизни индивидов не существует случайностей. Целью любого события является личностное развитие. А потому, нужно понять, что хорошего можно извлечь из сложившихся обстоятельств. Не стоит полагать, что если закрыть глаза или забыть, то проблема исчезнет сама собой. Этого не будет. Следует осознать, что после того, как факт неверности стал известен, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие трансформации позитивными либо будут нести негативный окрас. Например, если даму с мужчиной не связывает любовь, они живут, словно чужие люди, связанные общим бытом, то факт измены следует воспринимать, как шанс начать новую жизнь, наполненною любовью и радостью.

Кроме того, неверность супружника повышает стрессоустойчивость барышни. Может научить девушку искреннему прощению, вследствие чего ее перестанет отягощать неподъемный груз обид. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Читайте также:
Будут ли сбываться загаданные желания

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Измена мужа – уйти или остаться?

К великому сожалению не существует семейных пар, застрахованных от супружеских измен. Уютный дом, теплая постель и морально-этические нормы, не являются гарантией безусловной мужской верности. Если такая «неприятность» случилась в вашей семье, не полагайтесь только на эмоции, а прислушайтесь к своему сердцу и к нашим советам.

Сохраняйте достоинство и не теряйте присутствие духа

Первое, что испытывает любая женщина, узнав об измене мужа – это шок! Оставаться спокойной и равнодушной в таком состоянии просто невозможно. Но, как бы ни было тяжело, всегда сохраняйте выдержку. Нелегко это, ну что поделаешь, зато такая позиция самая верная. Сделайте пару глубоких вдохов, выпейте чашечку кофе с невероятно вкусным кусочком шоколада, и приведите себя в равновесное состояние.

Не откровенничайте о сокровенном

Женщины по своей природе очень эмоциональны и категоричны, но не мчитесь рассказывать всем и каждому о том, что случилось в вашей семье. Когда все наладится, а так оно и будет, неловкость во взаимоотношениях с друзьями и знакомыми, а тем более с родственниками останется на долгое время. Мир перевернулся только для вас двоих, пускай между вами это и останется. Что делать дальше решать только вам обоим.

6 способов избежать измен

Не зацикливайтесь на мыслях об измене. Отвлекайтесь на что-то позитивное, идите туда, где много людей, займитесь спортом, сводите ребенка в цирк: в общем, ведите нормальную социальную жизнь.

Не спешите делать глупости

Нет никакой необходимости искать встречи с любовницей. Для чего прибегать к внешним сравнениям и выяснению отношений? Будьте выше этого. Если увлечение было мимолетным, не провоцируйте мужа на более серьезные шаги, угрозами разрыва или развода. И еще, в отместку за неверность, не бросайтесь в объятия к своему давнему поклоннику.

Упреки, скандалы, рыдания – попросту бессмысленны. Осознание собственной ошибки и провинности у изменника, и так велико. В его душе идет борьба, как жить и что делать дальше. Играть на чувстве вины можно, и даже нужно, но не заигрывайтесь, чтобы окончательно не оттолкнуть мужа.

9 наглядных симптомов мужской неверности

Не прощайте, но помилуйте

Куда пойдет мужчина, когда в порыве гнева ему категорически укажут на дверь. Конечно к той, которая пожалеет, успокоит, окружит теплом и заботой, подарит прекрасную ночь – к вашей сопернице!

Не прогоняйте мужа к маме или в коридор на диванчик – вернуться оттуда намного сложнее, чем вам кажется. Задайтесь вопросом, что пошло не так? Как давно у мужа связь, насколько она серьезная, или это просто случайная интрижка? И самое главное разберитесь в своих переживаниях.

Не выбирайте разные дороги

Ответьте на вопрос, после всего происшедшего – чего хотите именно вы? Поможет ли развод привести эмоции в порядок, принесет ли такое решение желаемое облегчение? А если дети, ведь они страдают больше всех?

4 способа вернуть доверие к мужу после измены, если вы решили не разводиться

Не спешите расставаться, как бы тяжело и больно не было – даже если сердце разрывается на мелкие кусочки, и нет больше сил, сдерживать горькие слезы. Подумайте, если ваши чувства еще не остыли, а муж хороший и заботливый отец, есть шанс, что все получится. Ведь известно, что обиды и прощения, возвращают остроту новизны в отношения между супругами.

Как пережить измену мужа: советы психолога

Содержание

Как распознать измену супруга

От измен не застрахован никто: ни обворожительные красавицы, ни идеальные домохозяйки, ни искусные любовницы. Женщины очень тонко чувствуют изменения в поведении и отношении любимого мужчины. Но перемены в характере не всегда говорят о появлении любовницы. Если же вы заметили следующие признаки, то действительно можно предположить, что муж изменяет:

  • избегает интимной близости, не объясняя причин своего поведения;
  • замыкается в себе, не рассказывает о своих делах и впечатлениях;
  • замыкается в себе, не рассказывает о своих делах и впечатлениях;
  • уделяет много внимания своей внешности;
  • задерживается до ночи на работе и возвращается не голодным.

Это универсальные приметы. Но каждая женщина, столкнувшаяся с изменой мужа, непременно может добавить сюда свое личное наблюдение. Относиться с безразличием к странному поведению партнера невозможно. Поэтому одни женщины становятся агрессивными, злыми и неуравновешенными. А другие, наоборот, стараются вести себя прилично и не показывать своих эмоций, то есть держать все в себе. И первый, и второй варианты наносят огромный вред душевному здоровью, разрушают личность.

Вред догадок

Постоянные догадки и отсутствие определенности может приобрести навязчивый характер, что чревато развитием бреда ревности. В первую очередь это проявляется в сильной агрессии. Затем сомнения и подозрения превращаются в уверенность. Женщину уже невозможно переубедить даже объективными доводами. Ситуация ухудшается с каждым днем.

Беспочвенные подозрения супруги могут спровоцировать так называемую измену в отместку. Когда муж, доведенный до крайности, действительно начинает изменять. Хоть изначально даже не задумался об этом.

Основные причины походов мужа налево

  1. Отсутствие эмоциональной близости

Мужчине крайне важно чувствовать поддержку жены. Читать в ее глазах, что она ему сопереживает, дорожит им, проявляет чуткость и заботу. Поэтому, если муж не видит в ней родственную душу и не чувствует себя «самым-самым» — он будет искать эти эмоции в другом месте.

Пресные и скучные отношения

Когда в отношениях нет интриги, а жена превращается из обольстительницы в солидную домохозяйку и мать, становится скучной и предсказуемой — супруг теряет интерес и его тянет «на сторону». Рано или поздно мужчина в своей жизни сталкивается с синдромом «Мадонны-блудницы» — какой бы «святой» ни была жена, его непреодолимо влечет к «блудницам».

Новые эмоции

Человек по своей натуре творческая личность и всегда стремится к чему-то новому, особенно это касается интимных отношений. Поэтому в большинстве случаев муж изменяет не потому, что любовница моложе или красивее, а потому что жаждет новых сильных эмоций и открытий: «Рядом с ней я вновь молодой, я наконец-то начал жить. » и так далее.

Читайте также:
Как понимать вид яйца после диагностики порчи

Нарушение запретов

В первую очередь секс — это накал эмоций. Мужчина стремится к нарушению правил (в том числе к измене), ради сумасшедших ощущений. Тайна, интрига, опасность — это будоражит и возбуждает особым образом. Ведь именно запретный плод самый сладкий.

Нереализованные сексуальные желания

Одна из основных причин измены — сексуальная неудовлетворенность. Именно она сильнее всего «толкает на сторону» мужчину. Секс — не просто потребность, это творчество, сумасшедшая энергетика и «раскрытие» партнеров. Это другая реальность, созданная для экспериментов, самопознания и самореализации. У каждого есть сексуальные фантазии, которые хочется воплотить. Поэтому, если супруга не удовлетворяет какие-то сексуальные желания, не помогает раскрыться и реализовать свой потенциал — муж будет изменять.

Психологический террор

Неуверенность в себе, различные комплексы и постоянная критика со стороны жены могут подтолкнуть мужа к измене. Это психологическая защита: способ самоутвердиться и доказать партнерше, что он далеко не так плох, как она привыкла считать.

Жизнь после измены мужа: три стадии

Кризисное состояние с невозможностью регулировать чувства. Ступор, дезориентация и срыв. Женщина в шоковом состоянии не воспринимает реальность, отвергает ее. Психологическая травма настолько сильна, что справиться с ней стандартными методами не получается. Шок — это своеобразный психологический «предохранитель», не позволяющий психике «сгореть». Дополнительное время, чтобы осознать происходящее и подготовиться к его принятию. Длительность стадии зависит от личностных особенностей и может продлиться от нескольких минут до нескольких месяцев.

Перезагрузка

Время переоценки ценностей и зарождения новой личности. На этой стадии появляется шанс посмотреть на свою жизнь «со стороны»: увидеть и осознать те вещи, которые утратили свою актуальность, перестали «работать» и только препятствуют полноценной жизни. Крайне важно осознать свои ошибки и сделать выводы. Принять взвешенные решения (стоит простить или отпустить мужа?), учитывая все возможные последствия. Выстраивается новая картина будущего, мобилизуются душевные силы. Энергия направляется в конструктивное русло: может меняться внешность, окружение, работа, появляться новые интересы и стремления.

Восстановление

Женщина учится жить в новой реальности. Прошлое остается прошлом, оставляя лишь небольшой привкус горечи. Выстраиваются новые личностные границы, завершается ориентация в новой реальности. Наступает стабильность и баланс как во внутреннем, так и внешнем мире.

Как пережить измену мужа: советы психолога

Как справиться с эмоциями

Как только женщина узнает, что муж изменил ей и разрушил ее доверие, удержать под контролем свои чувства невероятно сложно. Это совершенно естественно, но нужно найти конструктивный метод избавления от негатива. Силу этих эмоций можно использовать в своих же интересах. Поэтому для начала нужно их признать, записать свои мысли и чувства, а затем обратиться за советом к психологу.

Глубина боли от измены мужа напрямую зависит от того, насколько вы цените своего мужчину и дорожите браком. Но это всегда невероятный удар по самооценке и самолюбию, поэтому работа со специалистом обязательна.

Вы можете получить консультацию на нашем сайте в любое время. В течение 5-ти минут вам подберут психолога, который поможет выйти победителем даже из такой сложной ситуации.

Иначе, поддавшись порыву и приняв скоропостижные решения, можно нанести еще больший вред себе. А партнер воспримет такое поведение, как лишнее оправдание своего поступка. Поэтому нельзя проецировать свой негатив на мужа. Кроме того, гнев, боль, желание отомстить — мешают прощать, исцеляться и двигаться дальше. Эти эмоции лишают энергии и сил, еще больше истощая нервную систему.

Как простить предательство

Дайте себе место и время для реабилитации, возьмите небольшой перерыв. Подготовьтесь к серьезному разговору, без скандалов и упреков. Сделать это непросто, но наши психологи помогут вам на всех этапах. Какой бы тяжелой ни была ситуация, ключ к успеху один — общение. Поэтому постарайтесь получить все ответы на интересующие вас вопросы и принять их.

Прощение — это в первую очередь процесс. Постоянная работа обоих партнеров (если было принято решение сохранить брак). Поэтому парная терапия — это то, что действительно сейчас необходимо. Под руководством наших специалистов вам удастся добраться до корня обиды, познакомиться с методами, которые позволят вашей паре снискать прощение, восстановить доверие и привязанность. Муж раскроет свои мысли и желаниями, что крайне важно в этой ситуации. А услышав, как он хочет быть с вами и тоже старается все преодолеть, вам будет намного легче простить обиду.

Правила безболезненного расставания

  1. Вспомните всю боль, которую причинил вам партнер. После измены женщины склонны идеализировать своего мужа, вспоминая только хорошие моменты. Этого делать нельзя. Наоборот, сконцентрируйтесь на его недостатках и вспомните все обиды, которые он вам нанес.
  2. Переверните страницу. Прошлое нужно отпустить. Простить не всегда получается, а вот отпустить определенно стоит. Просто смиритесь с мыслью, что «как раньше» уже в любом случае не будет, а на меньшее вы не согласны.
  3. Найдите положительные моменты в расставании. А они всегда есть. Теперь больше времени можно посвятить себе, сделать или купить то, что давно хотелось. Вспомните, сколько всего было упущено ради партнера, в чем вы себе отказали. Настало самое время все наверстать.
  4. Прекратите любое общение с бывшим возлюбленным. Поддерживая любой контакт, вы не сможете исцелиться. Будете постоянно вспоминать об измене мужа, увязните в «болоте» отчаяния и несбывшихся надежд.
  5. Откройтесь навстречу новому. Не замыкайтесь в себе. Настало время перемен: экспериментируйте с внешностью, узнавайте новых людей, осуществляйте все свои желания, живите полной жизнью.

Как вести себя после измены мужа

  1. Устроить личный разговор без свидетелей.
  2. Продемонстрировать факты измены.
  3. Спокойно выслушать объяснения.
  4. Высказать свое отношение к этому (без истерик).
  5. Поставить в известность о своем решении (развод, сохранение отношений, временный разрыв).
  6. Оценить его реакцию и узнать его мнение по этому поводу.

Главное — не показывать свою слабость, устраивая скандалы. Поэтому так необходимо выждать время, чтобы успокоиться и набраться сил перед решающим разговором. Слезы будут или раздражать, или тешить мужское эго. Нельзя допускать ни первого, ни второго. Чем сложнее ситуация, тем с большим достоинством должна держаться женщина. Это пошатнет мужскую самоуверенность и заставит переоценить свое отношение.

Важно: причины мужской полигамии — неправильное воспитание или комплексы, а не инстинкт.

Что делать, если муж изменяет, но не уходит

Почему мужчины изменяют, но не спешат уходить из семьи? Во-первых, жена — это надежный тыл. Женщина, которая сделает все для мужа, даже ценой собственных интересов и партнер это чувствует. Поступит ли так любовница — большой вопрос.

Во-вторых, с супругой налажена крепкая душевная связь, ведь вместе было пережито много тяжелых моментов. Любовница же привлекает физически и новыми живыми эмоциями. Но будет ли она верной в горе — неизвестно. Именно страх ошибиться в выборе заставляет неверного мужа каждый раз возвращаться в семью: а вдруг в быту с ней будет хуже, бросит меня, не станет терпеть недостатки. С женой же все наверняка.

И, в третьих, это удобно. Мужчина получает все, чего хочет. Поэтому нужно решить, как поступить в этой ситуации: смириться с изменами мужа или уйти. Это одно из самых важных решений в жизни каждой женщины, ведь от него зависит будущее. Самостоятельно сделать правильный выбор и, что самое важное, впоследствии не пожалеть о нем — крайне трудно.

Вот почему так важно обратиться за квалифицированной помощью. Психологи обладают обширными знаниями и богатым опытом помощи женщинам, столкнувшимся с подобной ситуацией.

Как простить измену мужа и жить дальше

  1. Принять помощь

Первый и самый важный шаг — преодолеть первоначальный шок, успокоиться и трезво оценить ситуацию. В идеале — воспользоваться помощью специалиста, так как близкие люди всегда предвзяты и не смогут дать беспристрастную оценку ситуации.

Определите свои варианты

На этом этапе вы должны все обдумать, взвесить и принять единственное верное именно для вас решение. От него зависит будущее вашего брака. Решите, что для вас значит измена мужа: тревожный сигнал или точка невозврата.

Жить дальше

Брак — это улица с двусторонним движением и, как бы там ни было, ошибки были совершены с обеих сторон. Анализируйте, разговаривайте с партнером, ищите ответы. Не торопитесь и прислушайтесь к себе. Найдите специалиста, который поможет вернуть вам уверенность в себе и вновь обрести целостность.

Читайте также:
Что делать, если не получается найти хороший коллектив

Прощение: мудрость для любящего или самообман

Разовая случайная связь может быть результатом ошибки, безрассудности, эмоционального срыва партнера. И это вовсе не означает, что любовь прошла. Конечно, измена в порыве эмоционального срыва не украшает мужа. Но, по крайней мере, служит объяснением его поступка. Да и искреннее раскаяние дает повод подарить ему шанс.

Но если измены систематические, то муж, скорее всего, воспринимает это как норму.

Важно: патологическими изменниками, как правило, становятся инфантильные и эмоционально-незрелые мужчины. Верность — это осознанный выбор взрослой личности.

Прощать его нет смысла, так как партнер подсознательно воспринимает ваш брак как свободные отношения. Он каждый раз может искренне раскаиваться, умолять о прощении, обещать исправиться, но на самом деле не станет ничего менять по-настоящему.

Как восстановить доверие и вернуть счастье

  1. Понять причины. Поступки имеют рациональную природу и определенную цель. Постарайтесь разобраться, чего недополучил муж в браке, раз изменил.
  2. Отнестись к возрождению отношений серьезно. Обратитесь за помощью к профессионалам. Психологи точно знают, на чем нужно сделать акцент именно в таких случаях.
    Психологическая консультация для тех, кто действительно хочет пережить измену, простить ее и заново выстроить отношения. И это крайне необходимо не только пострадавшей стороне, но и самому изменнику.
  3. Не торопить время. Ускорить процесс не получится. Лучше маленькими шагами, но каждый день идти навстречу друг другу. Если возникают препятствия — консультируйтесь с психологом. Двигайтесь в выбранном направлении, пока не наступит исцеление!
  4. Быть предельно честными. Чтобы выстроить отношения со старым партнером, нужно забыть о любых секретах. Не давайте любого повода сомневаться в вас или в чем-то подозревать. Правило должны соблюдать оба партнера.
  5. Сдерживать свои обещания. Пустые обещания и ложные надежды воспринимаются как ложь. Не допускайте этого, чтобы не разрушить то хрупкое равновесие, которое только установилось.
  6. Вспомнить приятные моменты из совместной жизни и повторить их. Вещи, которые вы делали вместе, и которые доставляли вам удовольствие до измены мужа.
  7. Извиниться. Выразите свои искренние сожаления, а затем двигайтесь вперед. Обоим партнерам есть за что извиниться. В измене всегда виноваты оба. Подарите друг другу прощение и восстанавливайте то, что разрушили своими же руками.

Что точно не стоит делать

  1. Игнорировать проблему.
  2. Оскорблять, применять силу.
  3. Шантажировать или угрожать.
  4. Пытаться вызвать жалость к себе.
  5. Винить себя.
  6. Настраивать близкое окружение против мужа.
  7. Искать встреч с любовницей.
  8. Мстить.
  9. Использовать случившееся как аргумент в спорах.

Как забыть измену мужа

Прощение подразумевает освобождение от обиды. Есть несколько упражнений, которые помогут это сделать:

  1. Признать и принять негативные чувства.
  2. Описать их, лучше на листке бумаги.
  3. Отпустите ее (порвите или сожгите лист).
  4. Избавиться от любых упоминаний об измене мужа.
  5. Сделайте что-то приятное для себя.

Почему не получается

Чувства не поддаются логике, а обида бывает настолько сильной, что в одиночку и подручными средствами с ней не справиться. Существует множество профессиональных методик, выбор которых зависит от определенных факторов. Познакомиться с ними можно на психологической консультации, где под чутким руководством специалистов вы обязательно добьетесь успеха.

Обратитесь за помощью к нашим психологам и вы не только найдете ответы на все вопросы, но и поймете, что с ними делать. Какое решение будет для вас единственно верным и как вновь стать счастливой.

В омут с головой или как не обмануться вновь

Страх вновь столкнуться с изменой мужа сохраняется достаточно долго. С ним необходимо работать так же, как и с обидой. Есть два проверенных способа:

  1. Пройти психологическую реабилитацию, которая научит жить без страха, повысит самооценку и вернет уверенность в себе.
  2. Вести активный образ жизни — вы всегда должны быть заняты тем, что вам доставляет удовольствие (кроме работы): походы, кружки по интересам, обучающие курсы, спортивные секции.

А еще принимать меры предосторожности, которые защитят вас от возможных измен мужа:

  • чутко контролируйте обстановку в семье;
  • найдите общие увлечения для своей пары;
  • установите рамки личного пространства;
  • устраивайте вечера отдыха вне дома;
  • реализуйте эротические фантазии друг друга;
  • поддерживайте мужчину, а не критикуйте.

Выводы

Ни одно объяснение измены мужа не будет восприниматься как исчерпывающее. Такой жестокий поступок нельзя ничем оправдать. Боль покажется нестерпимой, а договориться с собой не всегда удастся. Мысли будут метаться из крайности в крайность. Поэтому так важна профессиональная помощь специалиста.

Нельзя доводить себя до крайней степени, когда длительный и сильный стресс трансформируется в психологическую болезнь. Несколько консультаций с нашими психологами помогут справиться с болью конструктивными методами и полностью исцелиться. Понять свои ошибки и больше не повторять их. Переписать свое будущее, начав новую счастливую жизнь.

Как пережить измену мужа, простить или уйти – советы опытного психолога

Самый ужасный момент в жизни любой замужней женщины это день, в который она узнала об измене супруга. Ощущения души, вывернутой наизнанку, неба, обрушившегося на землю, разочарование, обида, желание провалится сквозь землю — всех чувств вызванных предательством любимого человека не передать словами. Где найти в себе силы, простить или уйти, как справиться с болью и жить дальше — попробуем разобраться.

Содержание статьи:

Как определить мужскую измену?

По статистике всякий четвертый мужчина обманывает свою жену, и лишь одна из четырех жен подозревает измену. По каким же признакам можно догадаться об измене? Это не так сложно как кажется, стоит лишь быть повнимательнее к мелочам.

  • Первый тревожный звоночек— когда муж стал сильнее уделять внимания своему внешнему виду: следить за своей внешностью, посещать спортзал, опрятно одеваться, обновлять гардероб, вдвойне подозрительно, если раньше он этого не делал. Не оставляйте без внимания и повышенное внимание к нижнему белью, чистоте и гигиене.
  • Изменение отношения к вам, тоже дает повод задуматься. Тут вероятны два варианта развития событий: либо муж уделяет своей жене меньше внимания, становится равнодушным, сексуальная жизнь сводится на нет или напротив, после измены из-за мучающей совести некоторые мужья ведут себя более чутко, нежно и внимательно, стараясь загладить свою вину перед супругой.
  • Частые отсутствия, задержки на работе, встречи со старыми друзьями. И ежу понятно, что любовнице требуется уделять какое-то время, вот и приходится придумывать разные «отмазки», чтоб не вызывать подозрений жены.
  • Последите за семейным бюджетом — с появлением любовницы может возникнуть такая тенденция, что муж стал больше работать, задерживаясь допоздна, а денег не только не прибавилось, а иногда даже стало меньше.
  • Если у мужа есть автомобиль, а вы подозреваете измену, то есть большая вероятность найти в ней «подарочек» от любовницы — зажигалку, помаду, длинный волос. Сигналом может быть и изменение положений кресел в машине.

Обратите внимание, как он общается с окружающими его женщинами, ведь случаи измен с соседкой или подругой не такая уж редкость.

  • О том, что у мужа есть любовница может рассказать сотовый телефон. Если ему часто звонят в неурочное время, приходят странные смс, телефон работает на беззвучном режиме, а благоверный даже идя в туалет, не может с ним расстаться — это уже серьезный повод для подозрений.
  • В наше время по интернету стали общаться чуть ли не чаще чем по телефону. Поэтому если вы заметили что муж, проводит много времени перед монитором и при этом постоянно печатает, а как только вы обращаете на это внимание или подходите, сразу прекращает, то это тоже должно вас насторожить.
  • Поводом заволноваться может стать обнаруженный в кармане брюк билетик в кино или счет из ресторана, странные ссадины или царапины на коже неизвестного происхождения и случайное обращение во время разговора к вам другим именем.

Как видите признаков любовницы немало, и если каждый по отдельности они могут ничего и не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезное основание для подозрений.

Почему муж изменил жене, разбираемся в причинах

Почему же происходит так, что муж заводит любовницу, даже если в семье на первый взгляд все хорошо. Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина сможет постараться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и не допустить этого.

  • Самая распространенная причина — это охлаждение чувств. И связано это может быть не столько с долгими годами совместной жизни, как с тем, что с годами у человека меняется вкус, потребности, увлечения. В таком случае любовница ничем не лучше жены, она просто больше соответствует интересам мужчины.
  • Очень много измен происходит по причине сексуальной неудовлетворенности. Зачастую в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план. Но со временем неудовлетворенность проявляется всё сильнее и мужчина начинает искать то, что ему нужно у других женщин.
  • К измене может привести и кризис среднего возраста. Когда у мужчин происходит переоценка ценностей, приходит осознание, что жизнь проходит и чтоб удостоверится, что он еще привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести интрижку, для повышения своей самооценки.
  • Постоянные семейные конфликты в связи с финансовыми проблемами или на бытовой почве также могут подтолкнуть мужчину к измене.
  • Придирки и обвинения жены принижают и подавляют морально, и в результате, мужчина найдет отдушину в той, которая примет его таким, какой он есть.
  • Как бы банально это не звучало, одной из причин может быть просто новая любовь. Мужчина просто встретил другую женщину, которую по-настоящему полюбил. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и удерживать супруга в этом случае бесполезно.
Читайте также:
Получится ли купить жилье

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Прежде, чем прощать измену, подумайте — а получится ли у вас простить и продолжить жить, как ни в чем не бывало? Ведь простить — это значит забыть и не держать обиды, что сделать очень нелегко.

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело если измена произошла единожды или случайно из-за недостатка внимания и неудовлетворенности, и совсем другое, когда муж скрывал длительную связь на стороне ,или же он просто полюбил другую женщину. В последнем случае не стоит даже пытаться удерживать супруга и сохранить брак, лучше отпустите его — так будет лучше и ему, и вам, и даже детям, если они у вас есть. Ведь, живя с человеком, который любит другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если же вы всё еще любите друг друга, а измена произошла в минуту временной слабости и ваш супруг искренне раскаивается в произошедшем, то вам стоит подумать, как его простить, и что сделать, чтоб не допустить этого вновь.

Что же советуют делать психологи, чтобы помочь простить измену:

  • Старайтесь больше времени проводить вместе — отдыхайте, ходите в театр, ресторан, кино.
  • Постарайтесь настроить себя на позитивные мысли и не вспоминать саму измену.
  • Больше внимания уделите интимной близости.
  • Чаще вспоминайте время до измены, когда всё было прекрасно, и вы были счастливы.

Также психологи рекомендуют в особо тяжелые моменты, когда чувство боли и воспоминания об измене особенно вас одолевают, чтоб не выливать весь негатив на семью, передать все испытываемые чувства бумаге.

Напишите письмо, которое не нужно будет отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет легче.

Самое главное, наверное, это не пытаться вернуть прежние отношения, а начать всё с чистого листа — заново строить отношения, завоевывать доверие и, возможно даже, научиться по-новому любить.

Что делать, если муж изменил снова?

Поверить человеку уже однажды предавшему вас непросто, не зря же говорится «изменив однажды, изменит дважды». И если ситуация повторяется, то прощать измену не стоит. Неважно, чья вина, и по какой причине она произошла, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два уже закономерность. Конечно, из любых правил бывают исключения и стоит разбираться с каждым конкретным случаем отдельно, но всё-таки в большинстве случаев, если вы прощаете вторую измену, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, которые вы будете прикладывать для сохранения семьи, будут односторонними и вам постоянно придется быть на страже. В любых отношениях стоит держать руку на пульсе, но в этом есть смысл, когда все взаимно, а если хотите только вы — это уже не отношения.

Чего не стоит делать, если муж изменил – советы психолога

И напоследок хочу поделиться несколькими рекомендациями от психолога, что крайне не рекомендуется делать, когда вы узнали об измене:

  1. Не нужно впадать в истерику, озлобляться и стараться отплатить той же монетой. Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершить опрометчивый поступок увеличивается в разы. Постарайтесь успокоиться и не принимайте никаких решений, пока не почувствуете в себе силы.
  2. Не пытайтесь резко поменять себя и свою внешность, чтоб поразить супруга своим новым сногсшибательным видом. Несмотря на то, что во многих журналах дают именно такой совет обманутым женам, ничего хорошего из таких экспериментов чаще всего не получается. Ведь вы будете делать все как бы назло своему мужу (Посмотри, кого ты теряешь!), а это будет показывать вашу слабость.
  3. Не стоит раздувать скандал и заходиться в крике. Это будет только раздражать мужа и вместо того, чтобы понять вашу боль, он возможно даже будет себя оправдывать (Неудивительно, что я изменяю этой истеричке, как я вообще с ней живу?).
  4. Не ищите встречи с вашей соперницей и не опускайтесь до оскорблений незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше этого.
  5. Не бегите жаловаться родственникам, особенно маме, в случае вашего примирения, отношения мужа с вашими родственниками или тещи с зятем буду бесповоротно испорчены.
  6. Ни в коем случае не стоит сразу всё прощать и просить остаться, несмотря ни на что. Поступив так, вы своего мужчину «спустите с поводка». Скорее всего, он с вами останется, но если раньше скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он будет это делать открыто.

Если вы понимаете, что, несмотря на все предложенные советы и рекомендации, не в силах справиться с этой проблемой самостоятельно, лучше обратится за квалифицированной помощью к хорошему психологу, чтобы обеспечить себе достойное и счастливое будущее.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит – советы психолога: как сохранить семью, как разорвать отношения, правила поведения

Сегодня довольно часто встречаются ситуации, когда после нескольких лет совместной жизни супруга узнает, что муж ей изменил. Еще хуже, когда выясняется, что мужчина регулярно ходит на сторону, но при этом не собирается оставлять ни жену, ни любовницу, так и продолжая жить на два фронта. На резонный вопрос женщины о том, как себя вести, если муж изменяет, но не уходит – советы психолога могут дать исчерпывающий ответ.

Что делать, если муж изменяет, но не уходит – советы психолога

Факт измены со стороны супруга – дело очень болезненное для женщины. Годы совместной жизни рушатся на глазах, а будущее становится неопределенным, размытым.

Неверному мужчине в такой ситуации удобно жить на два фронта, так как с одной стороны у него есть надежная семейная опора, а с другой – новые острые эмоции, вызываемые любовницей.

В этом плане мужчины довольно хитры – они обещают женщине на стороне бросить жену, но зачастую обещание не выполняют – так и продолжают приходить лишь в гости, говоря дома, будто задерживаются на работе.

Как отомстить мужу за измену?

В данном случае это нечестно в отношении обеих сторон, ибо мужчина создает себе комфорт, обманывая сразу двух женщин.

Почему так происходит

Необходимо помнить, что образ мышления женщины и мужчины сильно отличается. Там, где обманутая супруга думает нечто вроде: «Раз любовница так хороша, почему он к ней не уйдет?», мужчина и близко не задается таким вопросом, ведь ему удобно.

Не последнее место тут занимает эгоизм, ведь мужчина считает, что столько лет трудился, создавал семью, значит пора и для себя пожить.

Посмотрите видео. Почему мужчины изменяют женам, но не уходят.

Стоит отметить, что супругу и любовницу мужчина разграничивает. Жена для него является своей – она всегда накормит, согреет и выслушает, она соратник, который будет рядом, что бы ни случилось. Любовница же рассматривается как способ самоутвердиться, сбросить одну энергию, получить другую. Она притягательна, так как старается выглядеть в лучшем свете в попытке завлечь мужчину в свои сети.

К жене мужчина привязан эмоционально, он доверяет ей. К любовнице – физически, она его манит.

Читайте также:
Как узнать влюблен ли в меня парень

Тем не менее, есть и другие причины, по которым мужчина не решается уйти из семьи, но и оставить любовницу не желает. Среди таких выделяют чувство долга перед семьей, особенно при наличии детей. То есть, как бы странно это ни звучало, мужчина считает себя примерным семьянином, он продолжает заботиться о детях, о супруге, но чувствует необходимость в другой женщине, а отсюда вытекает другая причина.

Увлечение. В данном случае мужчина понимает разницу между любовью и увлечением, любовница для него – игра, возможность почувствовать себя охотником, добиться расположения посторонней женщины.

Бывает так, что жены являются в семье добытчиками, больше зарабатывают, делают вложения в недвижимость, в совместный быт. Для некоторых мужчин такое положение дел нетерпимо, но есть и такие, кто ради расчета готов терпеть жену. Однако такой человек нуждается во взаимопонимании, которое находит на стороне, от чего и вступает на путь двойной жизни.

Что делать, если муж изменил – советы психолога.

Примерный с виду семьянин нередко является простым эгоистом. Иными словами, дома его держит не долг отцовства, а уют и забота. Он не считает нужным отказываться от домашнего комфорта взамен на качественный интим. Но мужчина при этом не хочет оставлять свои похождения в пользу чистой репутации. Таким образом, ему совсем несложно проживать пресловутую двойную жизнь.

Как поступить при наличии подозрений

Есть несколько вариантов, как поступить женщине, узнавшей об измене. В первую очередь нужно поберечь себя, не отпускать руки. Если вы готовы к этому, измену нужно доказать.

Следует помнить, что вас окружают как доброжелательные люди, так и завистники. Однако даже друзья иногда могут сбить вас с толку ложными обвинениями.

Если вы считаете, будто муж имеет любовницу, не стоит тотчас же устраивать серьезных расспросов – ведите себя как ни в чем не бывало. Рекомендуется даже стать более вежливой и внимательной, чтобы усыпить бдительность супруга.

Прислушайтесь к себе еще раз – вы готовы узнать правду, какой бы горькой она ни оказалась? Если да, то решайтесь – проведите расследование.

Обратите внимание на поведение супруга, его режим дня – сколько времени он на работе, сколько проводит с друзьями. Попробуйте прочесть его сообщения в сети. Выводы нужно делать уже после того, как собрана информация.

Стоит ли говорить

Как уже отмечалось, не стоит делать поспешных выводов, если речь об измене исходила от третьих лиц, а признания супруга вы не получали.

Психологи рекомендуют уединение после получения подобных новостей. Если вы работающая женщина – возьмите отгул, если домохозяйка – съездите к маме на выходные, но обязательно уединитесь. Необходимо все обдумать, задать себе ряд важных вопросов.

В первую очередь стоит подумать, почему вообще это произошло, почему супруг пошел на измену?

Если действительно измена произошла, то как быть? Сможете ли вы простить супруга за это? Вам стоит завести откровенный разговор на эту тему. Начните с того, что чувствуете отчужденность – нет необходимости признаваться, что наводили справки по поводу похождений любимого.

Другой вопрос состоит в том, хотите ли вы сохранить семью, на что вы готовы ради этого пойти?

Немаловажно и то, как вы будете вести себя в дальнейшем, сможете ли дальше уживаться с супругом после подобных бесед? Будет ли вам комфортно? Нужно ли поднимать эту тему вообще?

80% измен возникает по вине обоих супругов

Если подобная ситуация уже возникала, то стоит всерьез поговорить с супругом, задавая вопросы уже ему. Вам нужно понять, что заставляет мужчину идти на этот шаг, что его не устраивает? У каждой проблемы есть свой корень, и его необходимо вычислить. Следует поразмыслить над тем, что можно сделать обоим, что изменить в себе, чем помочь друг другу, чтобы в дальнейшем избежать такого положения дел.

Что связывает мужчину с любовницей? Это лишь влечение или нечто большее? Готов ли мужчина признаться, в том, что семья больше не нужна ему, хочет ли он развода?

Говорить стоит спокойно, без обвинений и угроз.

Посмотрите видео. Мне изменяют! Почему и что делать?

Реакция супруга

Обманутые жены зачастую обвиняют любовниц в том, что их драгоценные мужья решились на измену. Выражается это в том, что женщина отыскивает контакты соперницы, угрожает ей, неприлично ругает.

Как узнать, изменяет ли муж?

Немного реже женщина обвиняет мужчину и оскорбляет любовницу перед ним, используя все те же неприличные выражения.

В любом случае, такое поведение не является правильным, проблему нужно решать не с любовницей, а с супругом.

Посудите сами, если он не оставил вас одну, не бросил ради другой женщины, значит, что-то в этом есть. И что именно – нужно выяснить посредством спокойной беседы.

В ходе разговора не нужно опускаться до мольбы о том, чтобы мужчина вас не бросал, но и показывать, будто вам все равно на то, что произойдет, тоже не нужно.

Нужно ли прощать измену мужа

Прежде чем прощать или не прощать супружескую измену, нужно в очередной раз задать себе ряд вопросов.

Считаете ли вы, что живете с этим мужчиной, потому что больше никому не интересны? Если у вас есть дети, то подумайте – как такое поведение отца скажется на их мировоззрении, или вы думаете, что у детей все равно должен быть папа, не важно, как он себя ведет? А что, если он поднимет на вас руку, это вы стерпите? Подумайте также над тем, как вы станете решать финансовые вопросы, если прогоните мужа.

На самом деле, ответы на эти вопросы приоткрывают завесу ваших семейных отношений. Так вы поймете, осталась ли между вами любовь, от которой придется отказаться.

Многие отношения изживают себя дольше обычного, другие же сгорают быстро, но брак заключен, надо жить в семье – могут думать в таком случае обе стороны.

Задайте себе главный вопрос – умеете ли вы прощать? По сути, все имеют право на ошибку, но не все умеют давать второй шанс. А предоставив его, как вы будете поступать дальше?

Следует понять, что не нужно оставлять все как есть, в любом случае придется менять как атмосферу отношений, так и их состав.

Как решить, уйти или остаться

После однократной измены стоит взять себя в руки и поразмыслить. Вероятно, этому шагу поспособствовала ухудшенная обстановка в семье. Но если это происходит не впервые, пора задуматься и о себе.

Не лишней будет попытка пожить отдельно – так и женщина сможет привести мысли в порядок, и мужчина решить, с кем он на самом деле хочет быть.

Говорят, на перемирие идут первыми те, кому важнее отношения. Сделайте шаг, но не более. Если ответных действий нет – либо ваш супруг слишком гордый, хотя именно он провинился, либо он больше не дорожит отношениями. Вывод напрашивается сам.

Что нужно делать

В случае, когда вы решили бороться за мужа, следует помнить – вам абсолютно не нужно иметь дел с любовницей, а также не стоит портить нервы ни себе, ни супругу.

Просто станьте идеальной партией – проявляйте внимание, но не любопытство. Целуйте перед работой и говорите, как будете скучать. А по окончании рабочего дня звоните и интересуйтесь, когда ждать мужа домой, ведь любимое блюдо почти готово.

Будьте ласковы и заботливы – это намного приятнее, чем выяснения отношений и претензии на тему «где ты, с кем ты, почему тебя нет дома».

Таким добрым поведением вы вызовете у супруга угрызения совести, если он соберется на свидание к любовнице, а не в теплое уютное гнездышко с нежной спутницей жизни.

Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки.

Если есть ребенок

Несколько сложнее поддаются разрешению такие вопросы, когда есть дети. Суть в том, что речь будет идти не только о ваших раненых чувствах, но и о долге перед семьей.

При детях не нужно выяснять отношений, нельзя шантажировать ими, пытаться настроить детей против провинившегося папы.

Единственное, что можно сделать с их помощью – сохранить отношения на доброй ноте. Пусть отец чаще проводит время с ребенком, играйте в коллективные игры – необходимо участие всех членов семьи в том, чтобы быть семьей.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Что делать, если мужчина изменил?

Чего делать не стоит

Есть ряд вещей, которые делать не рекомендуется. Нужно это для того, чтобы сберечь нервы, а также сохранить собственное лицо и достоинство.

Читайте также:
Амулет царя Соломона

Отбросьте страдания, не берите на себя роль жертвы. Да, вы оскорблены, обижены, но вам удастся это пересилить и быть сильной духом. Это необходимо в первую очередь вам, чтобы сохранить ясность ума, да и психическое здоровье.

Сдержите желание жаловаться. Не нужно всем родным и близким изливать свое горе, перетерпите. Потому что в тот момент, когда вы однажды решите проблемы и даже простите супруга, окружающие будут припоминать его поступок ежедневно. Если совсем худо, обратитесь только к одному самому близкому и понимающему человеку, но не более.

Не вздумайте мстить любовнице. Проблема существует в семье, но не за ее границами. Если муж пошел на сторону, нужно понять, почему он это сделал. Может, ему не хватает внимания, ласки и тепла? Поймите, что есть у другой женщины такое, чего нет у вас. И действуйте, но не контактируйте с любовницей – это ни к чему.

Сдержите себя, отбросьте истерики. Именно такого поведения от вас будут ожидать все вокруг, чтобы обвинить и добить, поэтому – никаких истерик. Будьте сильной и рассудительной.

Стоит ли прощать измену?

Как сохранить семью

Если вы решились сохранить семью, то запомните одно – отныне не получится жить как прежде. Если вам удастся вернуть супруга, то учтите, что теперь все будет иначе. Атмосфера в доме примет другой оттенок, вам придется начать жить заново.

С другой стороны, если вы не справляетесь с выполнением запросов мужа, вероятно, придется продолжить делить его с любовницей. Да, он будет продолжать кормить семью, воспитывать детей, но также он продолжит «оставаться допоздна на работе» и «ездить на рыбалку на выходные».

Вам все же стоит несколько изменить ежедневную семейную рутину – делайте так, чтобы мужчина чаще проводил время с детьми, будьте ласковы и внимательны к нему, исключите ссоры.

Как разорвать отношения

Если вы решили расстаться с мужем, то делайте это сразу – не тяните время, не уповайте на его совесть и нечто подобное.

Лучше мирно решите вопрос развода. Поделите имущество, но будьте готовы узнать супруга с неожиданной стороны – он может сделать попытку отсудить у вас как можно больше нажитого общими усилиями.

Что делать, чтобы муж не изменял

Начиная отношения с мужчиной, вступая с ним в брак, можно заранее позаботиться о том, чтобы в будущем он не посмел пойти на измену. Статистика статистикой, но судьба все же именно в ваших руках.

Каждая женщина вольна выбрать свой способ удержания супруга, причем не только от измены, но даже от мысли о ней.

Правила поведения

Мужчины, как известно, охотники по свой сути. После того, как они добьются расположения спутницы, нужно поддерживать в них интерес, иначе появится желание новой охоты. Итак, есть незамысловатые способы, которые помогут поддерживать в вашем мужчине искру восхищения.

Для 8 мужчин из 10 важна внешность

В первую очередь не теряйте красоты. Не обязательно тратить деньги на еженедельное посещение салонов, но быть свеженькой и хорошенькой нужно как можно чаще. Кроме того, это поддержит и ваше настроение, а также самооценку.

Мужчины остро реагируют на бардак в доме, где есть хозяйка, поэтому вам стоит поддерживать уют и чистоту.

Игривость – еще один способ подстегивать мужчину к очередному завоеванию уже завоеванной любимой.

Не будьте домашней мышкой, чаще выходите в свет, показывайте себя с лучшей стороны. Мужчины хоть и ревнивцы, но любят хвастаться перед окружающими своей красивой женой.

Будьте не только хозяйкой, но и соратником. Не стоит идти против мужа в спорах, ему важно, чтобы вы были всегда на его стороне.

Пусть мужчина чувствует себя любимым и желанным, это необходимое ощущение для него.

Как проверить мужа на измену?

Кроме всего прочего, нужно уметь любить мужчину таким, какой он есть, а не пытаться перевоспитать его.

Просите его помощи, делайте так, чтобы он всерьез считал, что вы не справитесь без него, даже если и сами можете вкрутить лампочку на кухне. Не старайтесь облегчить его жизнь, сила и самостоятельность дам сбивает мужчин с толку, они чувствуют себя бесполезными.

Не нужно постоянно контролировать его, вынюхивать, где он, с кем, требовать быть дома через час – муж давно вышел из-под материнского контроля и вряд ли хочет вернуться туда.

Посмотрите видео. Как заговорить мужчину на верность.

Молитва

Кроме физических уловок, некоторые женщины обращаются к духовным. Стоит отметить, что духовный – не обязательно глубоко религиозный. Иными словами, если муж был замечен в хождении на сторону, то можно обратиться к Богу, ко Вселенной – к тому, как вы это называете.

Для данного способа нужно чистое сердце и искренность с вашей стороны. Если вы готовы простить мужу ошибку, то прощайте, а далее просите помощи у небес, чтобы они вразумили вашего суженого, направили по верной дороге.

Не обязательно посещать с этой целью церковь. Нужно лишь искренне верить и желать. Это сродни понятию позитивного мышления.

Если вам неизвестны молитвы наизусть, составляйте их сами. Суть в том, чтобы правильно сотворить мысль, прочувствовать ее.

Просите помощи как для себя, так и для него. Для себя – быть энергичной и счастливой, чтобы делиться этим с мужем. Для него – быть здравомыслящим, чтобы он ценил дом, очаг и собственные труды, затраченные на создание вашей семьи.

Заговор

Также в подобных ситуациях обращаются к магии. Одни женщины идут к профессионалам, другие же способны сами сотворить ритуал, влив в него свою энергию. Для последнего случая потребуется прочитать заговор.

Как простить измену мужа: советы психолога.

Для ритуала нужна любая посуда – стакан, мисочка, в которую наливают холодную проточную воду. На воду шепчут заговор, а делается это трижды в месяц – в начале, в середине и ближе к концу. Когда вода заговаривается, необходимо думать о супруге, сконцентрироваться на нем.

Слова следующие: «Домовой не может изменить дому своему. Пускай же и суженый мой будет мне, рабе Божьей (имя) так же верен. Аминь».

После заговора нужно хорошенько вымыть руки.

Гадания

Для решения семейных проблем можно обратиться к профессионалам, причем не выходя из дома. Иными словами, на верность мужа гадают в режиме онлайн. Если факт измены подтвердится, потомственные ясновидящие дадут обманутой женщине советы и помогут в решении проблемы дистанционно.

Развод VS сохранение семьи: что делать, если муж изменяет, но отказывается уходить?

Адюльтер (супружеская измена) — одна из самых неприятных ситуаций в браке, которая нередко становится причиной разводов. Причём со стороны мужчин это происходит в два, а то и в три раза чаще. Тяжело, когда после стольких лет совместного быта он собирает чемоданы и уходит, признавшись, что встретил и полюбил другую. В этом случае брошенная женщина поплачет, поубивается какое-то время, а потом ей ничего не остаётся, как начать новую жизнь.

Гораздо труднее, когда муж изменяет, но не уходит. О таком адюльтере жена чаще всего узнаёт случайно. И, несмотря на скандалы и разборки, он всё равно остаётся в семье. Появляется полная растерянность: как себя вести, как делить с ним постель, продолжать ли жить под одной крышей, зная о таком? Уходить или бороться за него ради детей, стольких лет брака, совместного имущества, в конце концов? Ситуация крайне сложная, но и она разрешимая.

Причины измены

Для выработки правильной стратегии поведения необходимо разобраться, почему муж изменил. Не нужно тешить себя надеждами, что, если не ушёл, значит, там, на стороне — ничего не значащая интрижка, которая скоро закончится. Тем, кто так думает, порой приходится мириться с этим годами. Только не нужно сразу бежать к нему со скандалом или срочно выяснять, кто она такая и ехать на разборки к ней.

Психологи рекомендуют для начала успокоиться, собраться с мыслями и понять, почему муж изменяет. Рассмотрите любые варианты, примерьте к своей ситуации даже самые фантастические на первый взгляд догадки. Порой именно они оказываются верными.

Причина 1. Полигамность

Многие слышали о полигамной сущности мужчин, но далеко не все в неё верят. Действительно, почему тогда одни постоянно изменяют, а другие хранят супружескую верность на протяжении всего брака? Здесь дело уже в степени воспитанности и характере. Есть те, кому с детства прививались нормы морали и ценность семьи как ячейки общества. Таким и в голову не придёт начать отношения с другой женщиной. Есть те, кто от природы скромен, застенчив или имеет какие-то физические недостатки, которые не позволяют им «ходить налево». Но, если полигамность сочетается с неплохими внешними данными, весёлым и общительным характером, расплывчатыми моральными ценностями и детскими проблемами, связанными с отношениями родителей, будьте уверены: такой муж будет изменять.

Читайте также:
Можно ли увидеть, будут ли у пары дети

Что делать? Исправить его, как уверяют психологи, уже не получится. Если это каждый раз новые, ничего не значащие интрижки для самоутверждения — в конце концов, ему это надоест, и он может стать примерным семьянином. Но когда это наступит не скажет никто, даже он сам. Если есть силы искренне простить — брак можно сохранить. Но есть и такие мужчины, которые заводят постоянную любовницу и изменяют с ней годами, в то же время от жены не уходят. С таким положением дел мириться однозначно нельзя, и нужно кардинально ставить вопрос: или я, или она. Как показывает практика, если он решит быть с ней, он и ей тоже изменит — это лишь вопрос времени. В этом и проявляется полигамность.

Главное, поймите: вы в этом не виноваты!

Причина 2. Стремление к удовольствию

Проанализируйте: любит ли ваш муж тешить себя разными приятными вещами? Стремление к удовольствию может проявляться по-разному: пьёт дорогой коньяк, покупает себе только брендовую одежду, не отказывает себе вкусно поесть в ресторане, ходит на массаж и т. д. Есть мужчины, которые могут себе всё это позволить, но у них другие ценности: они пашут на работе, вкладывают деньги в инвестиции, балуют жену, развивают детей, а свои потребности удовлетворяют ну разве что по праздникам. Если ваш относится к первому типу, значит, в стремлении к удовольствию он время от времени может и изменять. Другие женщины для него — источник новых, приятных ощущений.

Что делать? Во-первых, понять, что скорее всего постоянной любовницы у него нет. Во-вторых, это как раз тот случай, когда жена может самостоятельно решить проблему — разнообразить сексуальную жизнь в браке и стать для него тем самым источником удовольствия, который он ищет на стороне. Поверьте: если вы его загрузите по ночам на все 100, у него не будет ни стремления, ни сил «ходить налево».

Причина 3. Проблемы в интимной жизни

Это причина, толкающая мужчин изменить жене в 75% случаев. Это далеко не то же самое, что получение удовольствия, описанное выше. Здесь муж сознательно идёт на адюльтер, так как интимная жизнь в браке ему наскучила, приелась, а его мужская сущность требует выхода энергии, покорения новых Эверестов и удовлетворения своих потребностей. И вот тут уже он может завести ту самую постоянную любовницу.

Что делать? Сначала — честно ответить себе на вопросы:

  • В вашей интимной жизни с мужем всё в порядке?
  • У вас это случается реже, чем раз в неделю?
  • Вы экспериментируете с позами?
  • Вы занимаетесь этим только дома?
  • В этой сфере в вашей семье есть хоть какое-то разнообразие?

После ответов на эти вопросы вы сами поймёте, могло ли это стать причиной, почему вам изменил муж. Выход — записаться к сексологу, освоить азы массажа, познакомится с ролевыми играми, обновить гардероб нижнего белья.

Причина 4. Неудовлетворённость

И мужья, и жёны в равной степени могут чувствовать неудовлетворённость браком и жизнью в целом. Вторая половинка не понимает, душевная близость уже давно ушла, стали практически чужими людьми. Бытовые проблемы, кредиты, трудности на работе, дети-подростки не слушаются и т. д. Всё наваливается комом. Особенно часто это случается в возрастные кризисы. Однако решают данную проблему супруги по-разному. Женщины обычно уходят с головой в воспитание детей или карьеру. Мужчины же пытаются доказать свою состоятельность, заведя любовницу.

Что делать? Если неудовлетворённость в браке чувствуют оба, не стоит его сохранять, даже ради детей. Психологи рекомендуют развестись и начать новую жизнь.

Причина 5. Зависимость от общественного мнения

К сожалению, в обществе ещё живы стереотипы, что «у нормального мужика должны быть квартира, машина, образцовая и скучная семья с детьми и эффектная блондинка-любовница». Если окружение вашего мужа мыслит именно такими шаблонами, слабохарактерный купится на это и заведёт пассию на стороне только ради того, чтобы хвастаться этой связью перед коллегами и друзьями.

Что делать? Плюс в том, что любви там однозначно нет и не будет. Если вам нужно сохранить брак, постарайтесь потихоньку сменить окружение мужа. Посоветуйте найти новую работу, если основные «катализаторы» — коллеги. Познакомьте его с другими семьями, где мужчина считает ниже своего достоинства изменять жене.

Это те причины, которые всегда оставляют шанс сохранить брак и вернуть любимого, если есть силы простить его. Есть также множество других факторов, подталкивающих к изменам (неожиданно вспыхнувшая страсть, денежная зависимость, полная потеря интереса к жене), но они более глубокие и способствуют тому, что мужчины принимают решение о разводе. Но это не ваша ситуация, ведь ваш — изменяет, но остаётся с вами.

Почему не уходит

Психологи достаточно чётко отвечают на вопрос, почему мужья изменяют жёнам, но не уходят.

Поверхностные причины

Отчасти ответ на этот вопрос дан в предыдущем пункте. Природная полигамность, склонность к удовольствиям, навязанные окружением стереотипы, временное увлечение — всё это слишком поверхностно. Сам мужчина воспринимает эти обстоятельства несерьёзно. Поэтому перед ним даже не возникает такая дилемма — оставаться или уходить. Семья — это любимые дети, нажитое годами имущество, статус в обществе, уже устоявшиеся отношения с женой. А там нет ничего значительного, так что не стоит и думать.

Как вести себя в зависимости от конкретной причины, было рассмотрено выше. Так что действуйте. Это та ситуация, когда брак спасти возможно, если вы этого хотите.

Одна из самых частых и легко объяснимых причин, почему мужчина изменяет, но не уходит от жены. Пусть даже там, на стороне, его ждёт сногсшибательная красотка, пусть у них внеземная любовь — никакие обстоятельства не заставят отца бросить собственных детей, если у него развита родительская доминанта. Да, есть папы-кукушки, у которых то в одной семье дочка растёт, то в другой сын. Есть и такие, кто не чувствует привязанности к своей родной крови (этот паттерн идёт родом из детства). Но всё-таки большая часть представителей мужского пола ни за что не уйдут от собственных детей.

Что делать? В такой ситуации у жены есть мощный мотиватор — дети. И нет, это даже не шантаж. Когда вы сообщите изменщику о том, что не будете больше терпеть обман в браке и подаёте на развод, это автоматически означает, что суд решит, с кем останется ребёнок. Учитывая ситуацию, заключение будет явно не в пользу мужа. В 90% случаев он одумается и оставит любовницу.

Финансовое положение

Бизнес-леди, финансово не зависимая от мужа, прекрасно понимает, почему он от неё не уходит. Просто ему удобно и комфортно с ней: большой дом, машина, никаких проблем с деньгами, дача, отпуск за границей, достаток, положение в обществе. В такой ситуации никакая причина, толкнувшая его на измену, не заставит его уйти из семьи. В большинстве таких ситуаций он прекрасно знает, что раздел имущества будет не в его пользу, и разводом прекратит богемную жизнь.

Бизнес-леди обычно не задаётся вопросом, что делать, если муж изменил, но уходить не собирается. Она либо молча будет продолжать жить своей насыщенной жизнью, потому что он ей тоже давно опостылел, но сил, нервов и времени на развод просто нет. Либо так же молча выставит незадачливого изменщика за дверь и пришлёт к нему своих юристов.

Ему так удобно

У всех есть зона комфорта, которая формируется годами и которую ничто не заставит его покинуть. Это могут быть работа, круг общения, досуг. Это привычно и предсказуемо, позволяет избегать стрессовых ситуаций. В жизни каждого человека должен быть такой якорь, который будет означать постоянство и поднять который чисто психологически крайне нелегко.

Для некоторых мужчин семья является именно таким местом, где ему удобно, хорошо и комфортно. Утром — вкусный кофе и идеально выглаженная рубашка. После работы — горячий ужин, разговоры с детьми о школе, мягкое кресло, футбол по телевизору. На выходных — дача, шашлыки, семейные поездки по магазинам или кино. Всё это идёт по наезженной колее, и менять ничего не хочется.

Читайте также:
Что делать когда обнаружили куклу Вуду

Тем более, что есть и вторая тихая гавань: пару раз в неделю он ездит к любовнице, где его ждёт горячая красотка, насыщенная интимная жизнь, порывы страсти, еда с доставкой на дом. Зачем выходить из зоны комфорта, когда всё так хорошо? Именно поэтому мужчина продолжает изменять, но при этом даже не планирует уходить из семьи.

Что делать? С таким эгоистом только один путь решения проблемы — разрушить его идеальный мир. Хотите сохранить брак — смело ставьте вопрос ребром: я или она. Поверьте, он выберет ежедневную зону комфорта — вас, потому что прекрасно понимает, что там ему ни кофе не сварят, ни рубашку не погладят. Не собираетесь прощать изменника — смело выставляйте его за дверь. Это будет для него самым страшным наказанием.

В каждом отдельном случае срабатывают свои причины, почему муж продолжает жить с женой и не собирается уходить. Подумайте, почему так произошло с вашей семьёй, ведь от этого будет зависеть и ваше поведение, и дальнейшая судьба вашего брака.

Случай из жизни. Они начали строить отношения ещё в институте, в котором учились вместе. Она помогала ему в учёбе, с её помощью он защитил диплом. Так как он был из бедной семьи, а она — из богатой, на её деньги сыграли свадьбу, купили квартиру. Благодаря её связям, он устроился на хорошую работу и сделал неплохую карьеру. Дом — полная чаша. Между супругами — взаимопонимание. Трое детей. И всё так бы и продолжалось, пока им не стукнуло 40. Он встретил девушку вдвое моложе себя, которая покорила его своей лёгкостью, умом, юной красотой. Он влюбился. Стал разрываться между двумя, изменять жене. Одну не мог бросить, потому что любил. Вторую, потому что прожил с ней насыщенную, полную жизнь и многим был обязан. Так длилось около двух лет, пока жена не узнала об измене.

Она не стала выставлять ультиматумов и пытаться вернуть его в семью. Подала на развод и раздел имущества, походила к психологу, восстановилась и начала новую жизнь. Муж, переполненный чувством вины, долго вымаливал у бывшей и у детей прощение, но безрезультатно. Хотел построить отношения с объектом своей любви, но разница в возрасте и его угнетённое состояние сделали своё дело: страсть прошла, желания выходить замуж у его молодой пассии не было, и она от него ушла.

Такое бывает нередко, когда муж изменяет, но не уходит только потому, что чувствует вину. Подумайте: не ваша ли это ситуация?

Развод VS сохранение семьи

Итак, первые шаги сделаны: вы выяснили, почему он изменил и не уходит из семьи. Следующее, что вам предстоит, — решить для себя, по какой из трёх дорог пойти:

  1. Развестись, несмотря ни на что (на его доводы, желания или вашу зависимость от него).
  2. Сохранить семью любыми способами.
  3. Разъехаться на время.

От вашего решения будет зависеть дальнейшая судьба брака, поэтому нельзя действовать опрометчиво. Во-первых, нужно справиться с эмоциями, которые наверняка захлестнули вас. Пока не время выпускать пар. Во-вторых, иногда полезно с кем-нибудь поделиться случившимся и послушать мнение со стороны. Это могут быть друзья или психолог, который даст профессиональные советы и подскажет, как действовать дальше.

Однозначное решение о разводе принимается в следующих случаях:

  1. Это произошло уже не в первый раз. Он может просить прощения, обещать исправиться, но через какое-то время всё повторяется снова.
  2. Он не скрывает своих измен, при этом унижает вас, открыто сравнивая со своими любовницами и подавая дурной пример детям.
  3. Вы оба уже не любите друг друга.
  4. Он живёт на две семьи и содержит на ваши общие деньги свою любовницу.
  5. Вы никогда не сможете забыть о том, что он вам изменил, и тем более простить это.

Однако есть и такие ситуации, когда стоит попытаться сохранить брак:

  1. У вас двое и более детей.
  2. Вы целиком и полностью зависите от мужа и уверены, что не сможете одна поднять детей в случае развода.
  3. Вы видите, что муж просто запутался или пошёл на поводу своих низменных потребностей, но в душе раскаивается.
  4. Вы чувствуете, что ещё любите друг друга.
  5. Вам обоим за 50.

Финансовая зависимость заслуживает отдельного обсуждения. Многие советуют жёнам, которым изменил муж, сразу бросать его, несмотря на несколько детей и её статус домохозяйки. Да, унижения не заслуживает никто. Но в таких ситуациях нужно ещё и логически думать: сможет ли женщина с тремя маленькими детьми устроиться на работу, если до этого она 10 лет просидела дома в декретных отпусках и даже стажа не имеет? Давать такие советы легко, а вот начинать всё с нуля невероятно сложно. Ни один психолог в такой ситуации не посоветует подавать на развод. Сначала нужно оценить положение.

Если принять решение трудно, есть запасной вариант — пожить отдельно друг от друга, чтобы каждый понял, что это значит — потерять супругу(-а). Кто-то даже слышать об этом не хочет, берётся за ум и окончательно возвращается в семью, обещая больше не изменять (причём искренне). Кто-то звонит уже на третий день и просит жену начать всё сначала. Ну, а если он и через месяц не дал о себе знать, вывод напрашивается сам собой: он не уходил только потому, что не было удобного случая.

Совет от психолога. В ситуации, когда жена узнала, что муж ей изменяет, принять правильное решение сложно. Поэтому желательно взять отпуск и уехать от него на 2-3 недели, чтобы расслабиться, отдохнуть, абстрагироваться от произошедшего и ни о чём не думать. По возвращении найти выход будет гораздо легче.

Как себя вести

После того, как вы проанализировали ситуацию, приняли решение и успокоились, психологи советуют, что делать дальше.

  1. Организовать разговор тет-а-тет (без детей, подруг, родителей, любовницы).
  2. Предъявить ему факт измены. Подготовьтесь: у вас должны быть неопровержимые доказательства (фотографии, смс, адрес квартиры, где они встречаются).
  3. Спокойно выслушать объяснения (попутно сравнить со своими предположениями). Обычно жена понимает, если муж врёт. Не давать ему увиливать в сторону.
  4. Высказать своё отношение к этому (без истерик, упрёков, слёз). Держите себя в руках, не показывайте свою слабость. Пусть увидит в вас сильную личность.
  5. Объявить о своём решении (о разводе, сохранении семьи или временном расставании).
  6. Посмотрите на его реакцию, выслушайте, что он думает по этому поводу. Согласился — действуйте, как решили. Противится — обсудите компромиссы.

Главное, не сорваться на крик и не закатить истерику, что для женщины, которой изменили, которую предали, эмоционально невероятно тяжело. Поэтому и нужно выдержать какую-то временную паузу между тем моментом, как вы всё узнали, и решающим объяснением. Нужно выплакать свои обиды кому-то другому, но только не ему. Одних мужчин женские слёзы просто раздражают, других такое поведение убеждает в том, что жена любит его, как собачка, и никуда не денется. Не надо тешить его эго, держите себя достойно.

После такого разговора ситуация обычно становится более определённой. Оба супруга решают, как им строить отношения дальше и предпринимают для этого какие-то конкретные действия.

Но что делать, если даже после разговора муж всё равно не уходит и не признаётся, что изменил?

Поймать его с поличным, предъявить доказательства и подавать на развод. Поверьте, адюльтер в одном букете с враньём — гремучая смесь, которая ни к чему хорошему не приведёт. Если не хотите рыться в грязном белье и искать улики, соберите молча вещи (его или свои) и уходите или выставляйте за дверь его.

Если муж изменяет, но в то же время не уходит из семьи, значит, у него есть на это причины. Ваша задача — не только психологически выжить в такой ситуации, но и попытаться понять, что им движет. Это поможет выработать дальнейшую тактику поведения и не проиграть.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: