Как познать себя с помощью йоги, эзотерики и основ психологии

Практика познания себя, или Как обнаружить своё истинное Я

Для тoгo чтoбы “oбpecти ceбя” и “быть coбoй”, дocтичь внyтpeннeй гapмoничнoй цeлocтнocти, иcтиннoй peaлизaции cвoeгo «Я» и дoбpых oтнoшeний c oкpyжaющими, нyжнo oтбpocить тo, чeм мы нe являeмcя. Это возможно благодаря изложенной ниже практике. Источник – Эзотерика. Живое Знание

  • Отзывы и комментарии (0)
  • Рекомендуем по теме
  • Статьи по теме

Пoзнaть ceбя — этo ocoзнaть тo, чeм ты нe мoжeшь быть, a нaйдя тo, чeм ты являeшьcя нa caмoм дeлe — знaчит yвидeть, чтo y тeбя нacтoящeгo нeт никaких гpaниц и чeм бoльшe мы бyдeм пoзнaвaть ЭТO BЕЛИКOЕ иcтиннoe “Я” в ceбe, тeм бoльшe бyдeт в нac pacкpывaтьcя тa бeзгpaничнaя cyщнocть, кoтopaя вceгдa cчacтливa и пpиcyтcтвyeт вeчнo.

Кaк жe нaм этo oбнapyжить? Oчeнь хopoшo для этих цeлeй пoдхoдит вocтoчный мeтoд paзoтoждecтвлeния “нэти-нэти” (“нe тo, нe тo” или “нe этo, нe этo”), пpeкpacнo paзpaбoтaнный итaльянcким пcихoлoгoм, пcихиaтpoм и гyмaниcтoм Poбepтo Accaджиoли. Сyть eгo в cлeдyющeм: “нaд нaми влacтвyeт вcё тo, c чeм мы ceбя oтoждecтвляeм; мы мoжeм влacтвoвaть нaд тeм и кoнтpoлиpoвaть вcё тo, c чeм мы ceбя paзoтoждecтвили”.

Итaк, caдимcя в yдoбнyю пoзy, чтoбы нaм никтo нe мeшaл, выключaeм тeлeфoн (пocтaвив тaймep нa 15-30 минyт – на случай, ecли зacнeм или вoйдeм в ниpвикaльпa-caмaдхи), зaкpывaeм глaзa и иccлeдyeм cвoё coзнaниe, нaпpaвляя внимaниe внyтpь ceбя, paccyждaя и paзбиpaя ceбя пo кocтoчкaм:

1. У мeня ecть тeлo, нo я нe ecть этo тeлo!

Mыcлeннo paзбиpaeмcя co cвoими oбoлoчкaми (тeлo, эмoции, yм, жeлaния. ): «Moe тeлo мoжeт пpeбывaть в paзных cocтoяниях: быть здopoвым или бoльным, oтдoхнyвшим или ycтaлым. Ho oнo нe имeeт ничeгo oбщeгo c мoим пoдлинным «Я». Oнo мoжeт бoлeть, мeнятьcя, быть тpeниpoвaнным или нeт, нo Я ocтaюcь нeизмeнным cвидeтeлeм этих измeнeнeний, знaчит Я — HЕ ЕСТЬ MOЁ ТЕЛO! Moe oтнoшeниe к cвoeмy тeлy кaк к дpaгoцeннoмy инcтpyмeнтy — oнo пoзвoляeт мнe дeйcтвoвaть вo внeшнeм миpe, нo этo тoлькo инcтpyмeнт. Я хopoшo oбpaщaюcь c ним, cтapaюcь дeлaть вce, чтoбы мoe тeлo былo здopoвo. Тeм нe мeнee этo нe я. У мeня ecть тeлo, нo я — нe тeлo». Тeпepь зaкpoйтe глaзa и пoвтopитe пpo ceбя ocнoвныe мoмeнты. Зaтeм cкoнцeнтpиpyйтecь нa глaвнoм: «У мeня ecть тeлo, нo я — нe тeлo». Пocтapaйтecь кaк мoжнo cильнee зaкpeпить этoт фaкт в coзнaнии.

2. Я иcпытывaю paзличныe эмoции, нo я — нe ecть эти эмoции!

Смoтpим внyтpь ceбя: “Beдь мoи эмoции мнoгooбpaзны, oни мoгyт мeнятьcя, cтaнoвитьcя cвoeй пpoтивoпoлoжнocтью. Любoвь мoжeт пepeйти в нeнaвиcть, cпoкoйcтвиe в гнeв, paдocть в пeчaль. Пpи этoм мoя cyщнocть, мoe пoдлиннoe «Я» ocтaeтcя нeизмeнным. «Я» вceгдa ocтaeтcя oдним и тeм жe «Я». Хoтя вoлнa гнeвa мoжeт нa вpeмя зaхлecтнyть мeня, я знaю, чтo этo пpoйдeт, пoтoмy чтo я — нe ecть этoт гнeв. Я cпocoбeн/нa нaблюдaть зa cвoими эмoциями и пoнимaть их иcтoки, a знaчит, я мoгy нayчитьcя yпpaвлять ими и гapмoнизиpoвaть их. Я иcпытывaю paзныe эмoции, нo я — нe эмoции». Ocoзнaeм этoт фaкт и двигaeмcя дaльшe!

3. У мeня ecть yм, нo я — нe ecть этoт yм!

«Moй yм — этo cpeдcтвo пoзнaния и выpaжeния, нo oн нe являeтcя cyщнocтью мeня caмoгo. Пpиoбpeтaя нoвыe знaния и oпыт, впитывaя идeи, oн нaхoдитcя в нeпpepывнoм paзвитии. Инoгдa yм oткaзывaeтcя пoдчинятьcя мнe, пoэтoмy oн нe мoжeт быть мнoй, мoим «Я». С тoчки зpeния кaк внeшнeгo, тaк и внyтpeннeгo миpa этo opгaн пoзнaния, нo этo — нe я. У мeня ecть yм, нo я нe yм». Ктo жe Я? Ocoзнaв, чтo я — нe yм, двигaeмcя дaльшe в caмoиccлeдoвaнии.

4. Я oблaдaю жeлaниями, нo я — нe мoи жeлaния!

“Moи жeлaния мeняютcя, oни пpихoдят и yхoдят, a я, кaк нaблюдaтeль cлeжy зa ними, нaблюдaю, вижy их. Знaчит, я — нe ecть oни. Oни мoгyт быть хopoшими и плoхими, мoгyт вecти к пoлyчeнию пoлoжитeльнoгo oпытa и нaoбopoт, к paзpyшeнию мoeгo opгaнизмa, peпyтaции, нapaбoтaнных дocтижeний. Bыpaбoткa жeлaний бaзиpyeтcя нa инcтинктaх и химичecких пpoцeccaх мoзгa, нe бoлee тoгo. Жeлaния нe мoгyт yпpaвлять мнoй, вeдь oни — тoлькo пpoявлeния тeлa”.

5. У мeня ecть paзличныe poли в миpe, нo я — нe ecть мoи poли!

“Я игpaю poль мaмы, oтцa, cлyжaщeгo, poль пoкyпaтeля или пpoдaвцa, нo я — нe ecть эти иcпoлняeмыe мнoю poли!

Haпoминaйтe ceбe: «Я — этo нe мoe тeлo, нe мoи эмoции, нe мoи жeлaния, нe мoи пpивычки, нe мoи poли и нe мoи пocтyпки. Этo мoи инcтpyмeнты или peaкции, нo нe я».

Ктo жe я ТOГДA. Еcли я — нe тo, чтo я oбнapyжил!

Я oблaдaю тeлoм, нo я нe тeлo.

Я oблaдaю чyвcтвaми, нo я нe чyвcтвa.

Я oблaдaю yмoм, нo я нe yм.

Ho ктo жe тoгдa я?

6. Слeдyющий этaп: сaмooтoждecтвлeниe!

Пocлe paзoтoждecтвлeния ceбя c oщyщeниями, чyвcтвaми и мыcлями я coзнaю, чтo я — цeнтp чиcтoгo caмocoзнaния. Я — этo вoлeвoй цeнтp, cпocoбный нaблюдaть вce cвoи пcихичecкиe фyнкции и физичecкoe тeлo, a тaкжe yпpaвлять ими и пpимeнять их. Сocpeдoтoчьтecь нa ocнoвнoй идee: «Я — этo цeнтp чиcтoгo caмocoзнaния и вoли». Цeль нacтoящeгo yпpaжнeния — вoйти в ocoбoe cocтoяниe coзнaния; кaк тoлькo этa цeль бyдeт дocтигнyтa, бoльшинcтвo пpoцeдypных дeтaлeй yпpaжнeния мoжeт быть oпyщeнo. Тaким oбpaзoм, дaлee мoжнo бyдeт видoизмeнить yпpaжнeниe, cocpeдoтoчивaяcь нa eгo oпытнoм пocтижeнии и быcтpo пpoхoдить этaпы paзoтoждecтвлeния.

Чтo ocтaeтcя пocлe тoгo кaк я paзoтoждecтвилcя co cвoим тeлoм, oщyщeниями, чyвcтвaми, жeлaниями, yмoм, дeйcтвиями? Сyщнocть мoeгo «Я» — этo цeнтp чиcтoгo caмocoзнaния. Этo тo, чтo ocтaeтcя нeизмeнным в вeчнo измeнчивoм пoтoкe мoeй жизни; тo, чтo дaeт мнe чyвcтвo бытия, пocтoянcтвa, внyтpeннeгo paвнoвecия. Я yтвepждaю cвoe тoждecтвo c этим цeнтpoм, coзнaю eгo ycтoйчивocть и cилy.

Poбepтo Accaджиoли пpeдлaгaeт дaнныe yпpaжнeния, нaпpaвлeнныe нa oбyчeниe дocтижeнию ocoбoгo cocтoяния coзнaния. С eгo тoчки зpeния глaвнaя зaдaчa cocтoит в дocтижeнии oпpeдeлённoгo нaвыкa, пoзвoляющeгo быcтpo и динaмичнo пpoйти вce cтaдии paзoтoждecтвлeния, a зaтeм ocтaвaтьcя в cocтoянии cocpeдoтoчeния нa cвoeм «Я» в тeчeниe кaкoгo-тo пepиoдa вpeмeни. Этo дacт вoзмoжнocть в любoй мoмeнт oтдeлить пoдлиннoe «Я» oт пepeпoлняющих эмoций, нaвязчивoй мыcли, нe ycтpaивaющeй poли и т. д. и oцeнить cитyaцию, eё знaчeниe и иcтoки, a тaкжe пoнять нaибoлee эффeктивныe пyти выхoдa из нeё, зaняв пoзицию cтopoннeгo нaблюдaтeля. Haилyчшиe peзyльтaты пpинocят eжeднeвныe зaнятия, кoтopыe жeлaтeльнo пpoвoдить в caмoм нaчaлe дня, т.e. нeпocpeдcтвeннo пocлe cнa, yкaзывaeт Accaджиoли. Тaким oбpaзoм, выпoлнeниe yпpaжнeния мoжнo paccмaтpивaть кaк cимвoличecкoe втopoe пpoбyждeниe. Baжнo тaкжe пoвтopять eгo в peдyциpoвaннoй фopмe нecкoлькo paз в дeнь, вoзвpaщaяcь в cocтoяниe paзoтoждecтвлённoгo «Я»: “У мeня ecть тeлo, нo я — нe тeлo, y мeня ecть чyвcтвa, нo я — нe чyвcтвa, y мeня ecть yм, нo я — нe yм. У мeня ecть жeлaния, нo я — нe жeлaния. У мeня ecть poли, нo я — нe эти poли”.

Читайте также:
Как понять, если ли у вас способность к магии: проверенные способы

Пoмнитe: мы мoжeм yкpoтить, кoнтpoлиpoвaть и иcпoльзoвaть вce, c чeм мы ceбя нe oтoждecтвляeм.

“Тoгдa cкaзaл Ииcyc. и пoзнaeтe иcтинy, и иcтинa cдeлaeт вac cвoбoдными” ( Евaнгeлиe oт Иoaннa: 8:31 ).

7 способов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи

Специалисты Дневного Стационара советуют: 7 способов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи.

1. Записывайте , все что приходит Вам в голову.

Чем это полезно? Когда Вы записываете свои мысли, различные ситуации, а возможно даже идеи будущего происходит структуризация мыслей, наведение порядка в голове. Этот творческий процесс очень эффективен, отвлекает Вас от текущих проблем, голова очищается и спадает напряжение. В дальнейшем вы сможете рассмотреть некоторые ситуации под другим углом. Удачи.

2. Приготовьте блюдо и будьте крайне педантичны в выборе ингредиентов, украсьте его и насладитесь им

Известный факт, когда человек нервничает он зачастую склонен «заедать проблемы». Но если это будет здоровая еда или новое блюдо с тщательно подобранными ингредиентами, аккуратно приготовленная и красиво поданная на стол, это может послужить огромным источником позитивных эмоций и познания новых вкусов и оттенков.

3. Релаксация и дыхание

На сегодняшний день очень актуальным и эффективным способом борьбы с различными стрессовыми и тревожными состояниями является методы дыхательной гимнастики и прогрессивной мышечной релаксации, разработанной еще в 1920 году. Принцип прост: после любого сильного напряжения наступает сильное расслабление. Поэтому предлагаем Вам воспользоваться и овладеть простым и очень доступным методом: напрягайте мышцы в течение 10 минут, а затем расслабьте их, стараясь сконцентрироваться на моменте расслабления. Существует множество упражнений (по ссылке Вы можете более подробно их рассмотреть http://k-psy.ru/relax.html). Начните с самого простого и доступного – максимально сильно сожмите руку в кулак, удерживайте напряжение, расслабьте. Или же сильно зажмурьтесь, нахмурьтесь и наморщите нос, затем расслабьтесь и сконцентрируйтесь на чувстве расслабления мышц лица.

4. Реагируйте правильно или не реагируйте вообще

Постарайтесь увидеть позитив в любой стрессовой ситуации, пробуйте изменить свое отношение к ней: «Я не могу изменить ситуацию, но могу изменить свою реакцию на нее». Позитивная реакция на негативное событие помогает не только избежать стресса, но и получить некий опыт, если смотреть на это, как на испытание, и учиться на ошибках.

5. Остановите поток мыслей

Когда вы чувствуете наплыв мыслей, с которым сложно справиться щелкните пальцами и скажите «Стоп! Я подумаю об этом позже!». Можно использовать резинку на запястье или же просто себя ущипнуть. Подобный метод позволяет остановить круговорот мыслей и отложить проблему на потом. Остановив свои мысли, постарайтесь переключить внимание на что-то другое – смените вид деятельности.

6. Побалуйте себя

Советуем каждому находить промежуток время, в течение которого Вы можете делать только то, что захотите. Вы можете рисовать, читать, есть вкусные блюда, говорить по телефону с друзьями и близкими, слушать любимую музыку, смотреть кино и т.д. Это время, когда Вы честно можете отложить все обязанности, негативные мысли, работу и любые текущие дела и доставить себе удовольствие.

7. Мой способ борьбы со стрессом

Позвольте себе испытать как классические методы борьбы со стрессом, так и прислушаться к себе и найти свой личный и эффективный способ снятия неприятного внутреннего напряжение – занятия спортом под приятную музыку, чашка ароматного кофе или чая, беседа с близким человеком или друзьями, горячая ванна или контрастный душ, здоровый сон. Возможно, это продуктивная деятельность будь то уборка, мытье посуды, шитье, вязание, наведение порядка на рабочем месте или фотоальбома, прогулка и др. Главное, чтобы этот способ был действенным и помог Вам переключить внимание с негативной ситуации на позитивный лад.

Даже маленькая позитивная мысль с утра, способна изменить весь день.

Эзотерика для начинающих: приобщение к мудрости

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое эзотерика и эзотеризм

Что входит в эзотерику

Как религии относятся к эзотерике

Каковы основные направления эзотерики

С чего начать вхождение в эзотерику

Какие книги по эзотерике стоит прочесть

Едва в человеке появились зачатки духовности, сразу же возник вопрос: как связаны события, происходящие в окружающем мире с отражением этих процессов внутри нас? Макрокосм и Микрокосм взаимодействуют между собой – это не подвергалось сомнению ни одним философским, религиозным или мистическим течением. Но как именно это происходит? В чем заключается связь между двумя этими мирами? На данные вопросы пытались и до сих пор пытаются дать ответы различные эзотерические учения. Если вы хотите познать глубинные тайны Вселенной, то встать на этот путь вам поможет эзотерика для начинающих. Сегодня мы подробнее поговорим о ней.

Что такое эзотерика и в чем ее отличие от эзотеризма

Эзотерика и эзотеризм – это два разных понятия. Первое является более широким, и с его помощью характеризуют древнее учение. Второе используется в более узких границах, описывая лишь современные течения. Эзотеризм можно определить как совокупность особых тайных знаний, психодуховных способов восприятия реальности.

Эзотеризм включает в себя:

Эзотерика может быть представлена определенным учением, содержащим в себе квинтэссенцию знаний о мире и человеке. Более того, эти знания всегда являлись тайными, и владели ими лишь адепты той или иной школы. Если вы решили изучать эзотерику самостоятельно и думаете, с чего начать, то помните: внутри каждого течения существует своя собственная эзотерика. Представления астрологов и алхимиков, магов, масонов и прочих о многих мировых процессах могут в той или иной степени различаться. Разумеется, существуют и какие-то общие моменты, но полной идентичности в данных учениях нет.

Читайте также:
Особенности и принципы шаманизма как религиозного течения

За много тысячелетий накопилось столько знаний об окружающем нас мире, что освоить их за одну человеческую жизнь просто нереально. Определяясь, с чего начать изучение эзотерики, помните об ограниченности своих возможностей, не пытайтесь охватить все и сразу. Кроме того, в последнее время появилось множество псевдоучений, которые буквально заполонили Интернет. Поэтому, выбирая путь, по которому вы намереваетесь идти, будьте внимательны и осторожны.

С помощью эзотерики люди познают скрытую, мистическую суть человека и окружающих его объектов. Эзотерика изучает процессы, происходящие во всей Вселенной, а не только на нашей планете. И, согласно учению, каждая человеческая душа синхронно отражает все эти процессы. Практики считают эзотерику прикладной наукой, она и по сей день сохраняется во многих мистических традициях. Но использовать подобные знания начинающим эзотерикам не рекомендуется, это могут делать только опытные мастера.

Распространенные в мире учения обязательно содержат в себе определенные практики. К примеру:

суфизм в исламе;

нейдан в даосизме;

йога в индуизме.

Если говорить о семантическом значении слова «эзотерика», то это любая скрытая духовная практика.

В каждом эзотерическом учении сказано, что для осуществления своих желаний человеку в первую очередь необходимо научиться концентрации на достижении цели. Это приведет в движение окружающие силы, направит их на материализацию грамотно построенных мыслей.

Азы эзотерики для начинающих

Обучение эзотерике начинающих должно проводиться постепенно. Для начала необходимо познать саму суть концепции. Человек, научившийся гадать одним из тысяч возможных способов, еще не является полноценным адептом учения, сумевшим познать всю его глубину. Да, некоторые уроки эзотерики для начинающих посвящены тому, чтобы научить считывать данные из окружающего любого человека информационного поля. Но гадание лишь способствует данному процессу – при помощи того или иного инструмента.

Как и в любом деле, тут не нужно распыляться. Начинающим стоит предпочесть углубленное изучение какого-то одного направления – например, карт. Просто достигнув профессионального уровня в одном способе гадания, гораздо легче постичь секреты всех остальных. Главное в практической эзотерике для начинающих – научиться считывать информацию, а вовсе не поднатореть в использовании подручных средств.

Все необычное испокон веков привлекало человека. К примеру, люди пытались связать происходящие в жизни события и виденные накануне сны. У кого-то проявлялся дар заглядывать в будущее, кому-то становилось известно о том, что происходило с другими людьми. Многие подобные способности до сих пор не изучены до конца, хотя их наличие уже давно не подвергается сомнению.

Основы эзотерики для начинающих легче даются тем, у кого присутствуют паранормальные способности. Такой человек гораздо быстрее может разобраться в том, что с ним происходит, а затем помочь это сделать другим людям. Христианство эзотерику не приветствует, а вот для многих других религий она имеет определенное значение.

Почему такое разное отношение? Согласно христианскому учению, вся жизнь человека исконно является неправильной, и он должен это признать. А эзотерика в состоянии объяснить то, что человеческому разуму изначально непонятно. Из-за этого противоречия православная церковь к оккультным наукам относится весьма негативно. Но даже в эзотерической литературе для начинающих можно найти массу примеров действенности данного учения. И как бы некоторые ни пытались отрицать очевидное, но многие явления окружающего мира просто невозможно объяснить с точки зрения одних лишь физических процессов.

У начинающих эзотерика как учение может вызвать определенные трудности. Ежедневно вы будете узнавать что-то новое. Причем знакомиться придется с процессами, объяснение которым найти непросто, а уж максимально познать их суть – и того сложнее. Только пройдя эту часть пути, начинающему можно переходить на следующий уровень овладения данной наукой. И предстоящая дорога может быть очень длинной – фактически она бесконечна.

Эксперты магазина “Ведьмино Счастье” рекомендуют:

Основные направления эзотерики для начинающих

Мировое сообщество эзотерику наукой не считает. Данное учение рассматривается скорее как теория о мистическом предназначении человека, о происходящих внутри нашего сознания процессах, так или иначе связанных с Вселенной. Но для тех, кто посвятил жизнь эзотерике, она имеет огромное значение. Даже только начинающие изучать эзотерику, даже те, кто не планирует в дальнейшем заниматься ею всерьез, способны пересмотреть свое отношение к окружающему миру и самим себе лишь после небольшого количества полученных знаний.

Эзотерика охватывает самые разные аспекты человеческого существования. Но в качестве наглядных примеров можно перечислить следующие направления:

Погружение в измененное состояние сознания. В качестве таких состояний могут выступать сон и медитация, транс и астральная проекция, гипноз и влияние психотропных веществ. А также путешествия в другие миры вне человеческого разума и внутри него.

Работа с энергетикой. Это дистанционное воздействие на человека с целью нанести ему вред или, наоборот, исцелить. В данной практике часто используются предметы силы и задействуются энергетические потоки. Речь также может идти об акупунктуре, чакрах и тонких телах.

Контроль сознания. Имеется в виду осознанность и самоизменение, нейролингвистическое программирование и другие психотехники.

Контроль мира. Осуществляется с помощью определенных ритуалов, работы с потоками, намерений, маятников и эгрегоров.

Получение необходимых данных. В этом помогает общение с сущностями, гадание, ясновидение, биолокация, психометрия и обращение к собственному подсознанию.

Работа с телом. Подразумеваются практики тенсегрити, цигун и йоги.

Социальная сфера, заключающаяся в сталкинге и прикладной психологии.

Прежде чем начать заниматься эзотерикой, нужно иметь представление о некоторых ее основных практических направлениях:

  1. Самопознание.

Совершенствоваться надо на протяжении всей жизни. Но для начала необходимо освободиться от культурных предубеждений и открыть границы собственного разума. Чтобы помочь встать на путь просветления, эзотерика для начинающих включает в себя различные медитативные техники и системы дыхательных упражнений. Конечно, так сразу стереть привычные границы не получится. Но регулярные тренировки постепенно приблизят вас к желанной цели.

  1. Познание собственных способностей.

Каждый человек с рождения наделен определенными способностями. В их число, например, входят левитация и телекинез, телепатия и целительский дар. Но чтобы начать ими пользоваться, необходимо осознать, что они в принципе существуют. И развить то или иное эзотерическое умение.

  1. Познание миравокруг.

Из книг по эзотерике для начинающих можно узнать, что человек обладает возможностью влиять на окружающий мир. Изучить способы данного влияния. Тут помогут знания о магии и парапсихологии, происхождении энергии, астрала и т. п. Опытные маги, например, могут привлечь успех в различных начинаниях, сделать так, чтобы чувства человека не остались безответными. Масса подобных возможностей есть у колдунов и экстрасенсов. Благодаря эзотерике фактически доказано существование параллельных миров вокруг нас, которые тем или иным образом пересекаются с миром реальным.

Читайте также:
Можно ли самостоятельно развить способности к предвидению

Конечно, данная классификация направлений – не более чем формальность. На самом деле эзотерика состоит из множества самых разных учений, на познание каждого из которых нужно потратить много лет жизни. Но стоит лишь познакомиться с основами эзотерики для начинающих, как взгляды на собственную жизнь и окружающий мир могут в корне измениться.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

С чего начать свое развитие в эзотерике

С чего начать изучать эзотерику – это основной вопрос, на который нужно найти ответ перед тем, как приступить к развитию своего духовного «Я». Не менее важно определиться и с целью выбранного пути – так будет значительно легче идти по нему в дальнейшем.

Цели разных людей могут отличаться между собой. Одни начинают заниматься эзотерикой, чтобы поправить материальное положение, другие мечтают о власти над окружающими. В подобных амбициях на самом деле нет ничего плохого. Но для того, чтобы они осуществились, начинающим изучать эзотерику нужно поставить четкую цель, и только после этого переходить к получению знаний и использованию практик. Кроме того, необходимо следовать одному правилу, которое не позволит вам уйти в сторону от верного направления, а именно: все нужно проверять на реальность. Изучив материал, в обязательном порядке попробуйте его на практике. Если этого не сделать, разного рода иллюзии и фантазии могут взять верх над действительностью, что чревато самыми непредсказуемыми последствиями.

Эзотерика для начинающих подразумевает выполнение нескольких шагов:

Шаг 1. Перед погружением в тему поменяйте свое сознание.

Эзотерика должна быть для вас ничем иным, как наукой. Перестаньте ассоциировать ее с волшебством или магией. Начинающие часто думают, что умение считывать данные из информационного поля, материализация мыслей, способность сознания покидать тело – не более чем сказки. Но подумайте вот о чем. Если бы несколько десятилетий назад кто-то заявил, что в начале XXI века у каждого будет небольшая коробочка, с помощью которой можно увидеть собеседника из другой части мира и пообщаться с ним, то вряд ли бы кто поверил в подобный «бред». Людям просто не могло прийти в голову, что такие технологии возможны.

То же и с эзотерикой. Сверхспособности не только существуют, ими может обладать каждый человек. Если вы примете данное утверждение как факт, то считайте, что первый шаг на пути к духовному развитию уже сделан.

Шаг 2. Уверившись в возможности обладания сверхспособностями, начинайте осваивать медитацию.

С помощью медитаций даже начинающие изучать эзотерику могут очистить сознание от лишних проблем. Если практиковаться каждый день, вы сможете отодвинуть бытовые проблемы на задний план. Также медитации помогают получать ответы на интересующие вас вопросы, позволяют поддерживать связь с тонкими мирами и многое другое. Главное для начинающих – овладеть азами, найти наиболее подходящие для себя техники, которые помогут вам освободить разум от ненужных мыслей. Чтобы добиться подобного результата, вовсе не обязательно взбираться на высокую гору, садиться в позу «лотоса» и проводить так несколько часов. Вполне подойдут обычное кресло и расслабляющая музыка.

Шаг 3. Немного освоив медитацию, начинайте работу с чакрами и энергетикой.

Эзотерика для начинающих дает подробные рекомендации, как это сделать. Чтобы почувствовать энергетику собственного тела, сильно потрите друг о друга ладони и разведите их в стороны, сантиметров на 15–20. Представьте между ними воздушный шарик, попробуйте поочередно сдавливать и отпускать его. Если в ладонях появится чувство покалывания – это значит, что вы начали чувствовать энергетику тела. Наибольший эффект тут может дать методика Бронникова. Результат проявится, как только вы освоите ее первые две ступени. И дальше все пойдет только по нарастающей.

Шаг 4. Ищите единомышленников.

Если вы начинающий в эзотерике, но уже освоили медитативные практики и работу с энергетикой, постарайтесь найти тех, кто также увлекается подобными учениями. Это нужно для того, чтобы у вас была возможность сравнения собственных техник с теми, что практикуют другие люди. Мало перепроверять теорию на практике, нужно сравнивать свои результаты с результатами окружающих, избавляясь тем самым от возможных иллюзий.

И последнее, что обязательно нужно сделать, – найти учителя, который поможет вам в саморазвитии. Обычно людей, начинающих изучать эзотерику и общаться по этому поводу с единомышленниками, учителя находят сами. Далее вам лишь остается следовать по избранному пути. Но, говоря откровенно, это не единственный вариант познания тайн эзотерики. Дорог существует великое множество, и ваша задача – выбрать наиболее подходящую.

Самопознание – практика в эзотерике: 5 уровней познания себя

Время чтения 8 минут

Самопознание – главная цель жизни и предназначение человека. В этой статье вы узнаете, как познать себя, и как связаны эзотерика и самопознание? Рассмотрим основные практические методы эзотерики на пути к самопознанию.

Эзотерика и самопознание

Эзотерика и самопознание – это путь к себе, к собственному просветлению. Это путь для тех, кто хочет избавиться от негатива в своей жизни, научиться быть счастливым здесь и сейчас. Этого можно достичь лишь, избавившись от чувств, которые разлагают вашу душу: злость, ненависть, чувство вины, страх потери и неудач. Это все те чувства, которые ведут к проявлению не только психических, но и заболеваний на физическом уровне.

Методы и практики эзотерики помогут вам не только познать себя, но и снять каждодневный стресс, недовольство, научиться понимать себя и свое предназначение. В следствии это приведет вас к тому, что вы станете спокойнее, увереннее и успешнее. Путь эзотерика предполагает помощь человеку найти свое предназначение, смело идти к своей цели, быть здоровым и счастливым. Используя ежедневно на практике и понимая духовные законы счастья, вы сможете достичь полной гармонии и счастья.

Конечно, просветление – это большее, чего можно достичь на пути самопознания и духовного развития. Это истинная полная свобода от всего, что может вам помешать жить и получать удовольствие. Освобождение разума от всех стереотипов, страхов, комплексов, что ведет к абсолютному здоровью и гармонии. Не у всех хватит сил и терпения, чтобы достичь просветления. Но если вы сделаете хоть маленькие шаги на пути к самопознанию и саморазвитию, то это уже несомненно благотворно скажется на качестве вашей жизни.

Читайте также:
Уникальность ритуалов из славянской магии: виды и правила проведения

Если вы думаете, что путь эзотерика предполагает отречение от всего мирского, бесконечное нахождение в медитации, то вы очень ошибаетесь. Достаточно пару часов в день уделять практикам в течении полугода, чтобы изменить себя и мир вокруг себя.

В психологии описывают три уровня самопознания:

  1. Биологический.
  2. Социальный.
  3. Личностный.

Они подразумевают познание своего организма, возможностей своего тела, способность развивать свои творческие способности и умения, а также реализовать себя в различных сферах жизни.

Эзотерика рассматривает самый важный вид самопознания – познание своего внутреннего мира, своей души. Эзотерика и самопознание выходят за рамки привычного для нас материального мира, раскрывают духовный непознанный мир. Только благодаря знаниям эзотерики, мы действительно способны понять, кто мы есть на самом деле, каково наше предназначение и освободить себя от иллюзий и навязанных материальным миром стереотипов.

Вы задумывались когда-нибудь, для чего человеку дан доступ к высоким технологиям, зачем компьютеры, машины? Явно не для того, чтобы человек все это накапливал и раздувал свою значимость и манию величия. Все это существует для того, чтобы у человека появилось больше свободного времени на познание себя и самосовершенствование.

Первый этап — Дуальность

Он предполагает избавления от дуальностей.

Дуальность – это двойственность суждений в вашем уме. Построение понимания жизни на двух противоположных понятиях. К примеру: хорошо и плохо, добро и зло, любовь и ненависть. Каждый человек в процессе жизни принял свой набор противоположностей и это мешает ему видеть всю многогранность жизни и бесконечное количество возможностей. Вы сами поставили себе ограничения: выйти замуж или не выйти, получить высшее образование или нет и т.д.

На практике необходимо проработать актуальные для вас дуальности и расширить собственные границы самопознания. Как это сделать?

Дайте ответ на такие вопросы:

  1. Что для меня важно?
  2. Чего я хочу?
  3. Чего я боюсь?
  4. Что меня беспокоит?
  5. Что я хочу изменить в своей жизни?
  6. Что я думаю о себе?
  7. Что я думаю о других?
  8. Что я думаю о собственной жизни?
  9. Что я думаю о прошлом?

Отвечая на эти вопросы, вы увидите лишь одну сторону ответа. К каждому ответу необходимо подобрать противоположность. К примеру, для меня важно быть здоровым. Это значит, что я не хочу быть больным.

Обе стороны дуальности должны вызывать у вас ответную реакцию, вы должны чувствовать, что вы ощущаете при том и другом утверждении. Далее из списка выберите именно то, что вас беспокоит более всего в данный момент и начинайте это прорабатывать.

Техники проработки

  1. Поочередно создавайте и удерживайте во внимании два вида полюса проблемы. Например, создайте мысль в голове, что вы открыли свой успешный бизнес и в этом нет никаких сомнений. Представьте себя в этой роли, визуализируйте эту картинку и постарайтесь не отпускать как можно дольше. А теперь представьте, что вы не открыли свой бизнес. Посмотрите, какой вы сейчас. Какие качества стоят за этой неуверенностью и нереализованностью. Посмотрите страхам в лицо, на опущенные плечи и потухший взгляд. Теперь мысленно опять вернитесь в первое состояние. Вы снова успешны и сделали то, о чем давно мечтали. И назад. Проработайте эту дуальность 5-6 раз.
  2. Если вам трудно визуализировать два полюса, тогда просто поочередно создавайте мысль в вашей голове о актуальной для вас дуальности.
  3. Третий метод предполагает записывание двух полюсов на листе бумаги. Например, под колонкой «я уникален» пишем все, что мы думаем и чувствуем по этому поводу. То же самое опишите под дуальной колонкой «я такой, как все». Пишите до тех пор, пока не запишите все, что приходит в голову.

С помощью данных техник, вы сможете понять, чего же вы на самом деле хотите и что мешать вам на пути к самопознанию и достижению своих целей.

Этими методами вы можете изменить любую ситуацию в вашей жизни и отношение к ней. Человек, который попал в аварию и лишился руки, страдает от этого. Но он ведь может радоваться тому, что остался жив. В любой ситуации можно найти что-то положительное.

Второй этап — Оценка

Принять как есть, означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть, без попыток оценивать, сравнивать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать. © Синельников В.В.

Есть отличная техника, которая поможет разобраться вам, что именно вы не принимаете в себе и людях и что с этим можно сделать. Необходимо дать ответы на такие вопросы:

  1. Что или кого я часто оцениваю?
  2. Что или кого я часто сравниваю?
  3. Что или кого я часто избегаю?
  4. Чему или кому я часто противостою, сопротивляюсь?
  5. Что или кого я часто подавляю?
  6. Что или кого я часто игнорирую?
  7. Что или кого я часто отрицаю?
  8. Что или кого я часто обесцениваю?
  9. Что или кого я часто пытаюсь изменить?
  10. Что или кого я часто пытаюсь удержать?

Теперь проанализируйте, почему вы это делаете и как можно изменить свое отношение.

Если вы понимаете, что не можете принять какой-то аспект себя или другого человека, то примите тот факт, что вы сейчас не в состоянии с этим справиться. Отметьте для себя одну из черт характера, которая вас раздражает в другом человеке и посмотрите на нее с трех сторон:

  1. Я с самим собой.
  2. Я с другими.
  3. Другие со мной.

Например, вы думаете, что человек вам лжет и осуждаете его. Это значит, что вы часто лжете сами себе и другим, они в свою очередь тоже считают вас лжецом. Нужно принять тот факт, что все люди лгут, не потому что они плохие, а потому что чего-то боятся.

Эзотерика и самопознание подразумевают нахождения человека в настоящем моменте.

Третий этап — Здесь и сейчас

Он научит вас находиться “здесь и сейчас”. Вот как описал Ошо в своей книге “Осознанность” о практике нахождения “здесь и сейчас”:

Единственное, чему нужно научиться, — это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты — как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всем, везде. Пусть все становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей — будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно. и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее. Даже обычная еда станет самой вкусной, если ты наблюдателен; а если ты не наблюдателен, ты можешь есть самую вкусную еду, но в ней не будет вкуса, потому что нет никого, кто мог бы наблюдать. Ты просто продолжаешь набивать себя пищей. Ешь медленно, наблюдательно; каждый кусок нужно прожевать, почувствовать. Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоемом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Читайте также:
Что такое оккультные науки и как их постичь новичкам

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно. Миллионы жизней ты никогда не пытался наблюдать, и это так просто и естественно, что ты продолжаешь забывать снова и снова. Но в то же мгновение, как вспоминаешь, наблюдай снова.

Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: “Я снова упустил”. Не начинай чувствовать: “Я грешник”. Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении. Если ты забыл, ну и что? Это естественно — это стало привычкой, а привычки умирают с трудом. И это не просто привычка, усвоенная за одну жизнь; эти привычки устанавливались миллионы жизней. Поэтому, если ты можешь оставаться наблюдательным хотя бы несколько мгновений, будь благодарен. Даже эти несколько мгновений — больше, чем можно ожидать. Он наблюдает. Он ясен.

Четвертый этап — Кувшин

На пути к самопознанию в эзотерике вы должны избавиться от негативных мыслей. Этого можно достичь с помощью медитации, которая называется “Кувшин”.

Встаньте удобно, ноги на ширине плеч, ладони на уровне живота. Пальцы должны соприкасаться друг с другом. Начинайте дышать и следить за своим дыханием. Когда вы достигнете расслабления и внутреннего покоя, представьте себя кувшином. Представьте, как вода заполняет ваш тело, переливается за края кувшина (голову) и стекая по вашему телу, уходит в землю. Вместе с водой из вас выливаются все плохие мысли, проблемы, беспокойство. Вы очищаетесь от всего этого. Вода смывает всю грязь и с души и мыслей и уходит в землю.

Закончив медитацию, сделайте два глубоких вдоха и выдоха. Резко сожмите и разожмите кулаки. Откройте глаза.

Пятый этап — Любовь и благодарность

Сознание эзотерика, который стремится к просветлению, всегда наполнены этими двумя чувствами.

Сила благодарности огромна. Это поток позитива, который вы способны излучать и который возвращается благом к вам. Техника благодарения заключается в том, что вам нужно завести дневник благодарности, в котором вы будете каждый день записывать людей, события, ситуации, за которые вы благодарны в своей жизни. Можете благодарить Вселенную или Бога за то, что послал вам таких людей или определенные ситуации. Вы можете просто идти по улице и мысленно благодарить жизнь за все, что вы видите прекрасного вокруг.

Проявлять любовь ко всему можно научиться очень легко. Достаточно лишь принять, что все имеет Божественное начало. В каждом из нас есть Бог.

Наполнить себя Любовью и Благодарностью можно с помощью чудесной медитации, которая называется “Цветок Лотоса”. Сядьте в удобную позу, успокойтесь, сконцентрируйтесь на дыхании. Теперь представьте на уровне солнечного сплетения цветок лотоса, который вы взращиваете в себе со всей любовью. Теперь представьте, что ваше тело состоит и огромного количества атомов или шариков. Очень важно увидеть строение своего организма, представить каждую клеточку. А теперь вы берете карандаш и визуально на каждом шарике пишите два простых слова: “Любовь и Благодарность”. Представьте мысленно, как вы тщательно выводите каждую букву этих слов.

Данная медитация поможет вам оздоровиться и духовно, и физически. Заполняя себя этими словами, вы не только очищаетесь от накопившейся грязи, но и проявляете внутренний свет. Вы почувствуете, что внутри вас становится настолько светло, что тени просто негде упасть.

Вот такие простые, но действенные практические методы эзотерики и самопознания помогут вам научиться понимать, любить и принимать себя и окружающих. Уделяя этим техникам хотя бы час своего времени в сутки, вы сразу почувствуете изменения в своей жизни.

Понравилась статья, расскажи друзьям

САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

Познать себя и других: 8 курсов по психологии

Вероника Никитенко

Что может быть интереснее, чем разобраться в себе? Только научиться делать это правильно, методично, профессионально — хотя бы на базовом уровне. И заодно начать разбираться не только в себе, но и в окружающих, а также в психологии речи, животных, межличностных коммуникаций… Собрали девять курсов, которые доказывают, что наука психология гораздо шире, чем сессии в кабинете специалиста раз в неделю. Но за это мы ее и любим.

Психология сознания

Старт: 17 ноября

Организатор: Coursera (СПБГУ)

Продолжительность: ≈ 22 учебных часа

Стоимость: по запросу

Разобраться в ответе на вопрос «Что такое сознание?» пытаются самые разные науки, от нейробиологии и философии до, конечно, психологии. Курс от преподавателей СПбГУ нацелен на то, чтобы дать учащимся базовые знания в области, навык построения теорий и их экспериментальной проверки. Слушателей ожидают вводные лекции по проблематике психологии сознания и истории ее исследования, однако основная программа посвящена законам, природе и логике того, как работает сознание и познание.

Психолингвистика

Старт: 17 ноября

Организатор: Coursera (СПБГУ)

Продолжительность: ≈ 22 учебных часа

Стоимость: по запросу

Все, что мы говорим, мы говорим не просто так, а под влиянием процессов в нашем мозге и, конечно же, психологии. Изучением мозговой деятельности, которая обеспечивает речь, занимается психолингвистика — слушатели курса, посвященного этой науке, узнают о ее основных положениях, методологии, научных исследованиях и экспериментах, с помощью которых исследуется язык и речь как детей, так и взрослых. Курс ведет Черниговская Татьяна Владимировна д. б. н., д. ф. н., профессор и РАО.

Читайте также:
Особенности магических обрядов с волосами: почему прическа и ее длина важна

Психология коммуникации

Старт: в любое время

Организатор: НИУ ВШЭ

Продолжительность: 2 месяца

В этом курсе вы изучите, как устроена человеческая коммуникация. Рассмотрите межличностную и групповую коммуникацию. Обсудите, что происходит в личном и онлайн общении. Курс состоит из онлайн лекций, где вы не только поговорите о результатах психологических исследований, но и посмотрите, как обнаруженные закономерности проявляются в реальной жизни, и дополнительных материалов, которые помогут вам лучше понять материал.

Зоопсихология

Старт: в любое время

Организатор: Московский институт психоанализа

Продолжительность: 2 месяца

Курс направлен на изучение различных методов исследования на животных и человеке, научитесь анализировать и интерпретировать полученные в ходе исследований результаты. Вы будете рассматривать такие явления, как человеческая психика и сознание, и чем они отличают нас от других животных. Данный курс позволит вам смотреть на мир глазами зоопсихолога.

Теория Лжи. Профайлинг

Старт: 17 ноября

Продолжительность: 1 месяц

Стоимость: по запросу

Данный курс поможет вам структурировать огромное количество информации по теме детекции лжи и профайлинга. На доступном языке с вами поделятся научными знаниями и практиками по верификации лжи с помощью вербальных и невербальных каналов. Вы научитесь считывать признаки лжи, составлять психологический профиль любого человека, выявлять сильные и слабые стороны оппонента, правильно интерпретировать невербальное поведение.

Психология: инструкция по применению

Старт: 2 декабря

Продолжительность: 2 месяца

Стоимость: 20 000

Практический курс для тех, кто ранее не изучал психологию, но хочет разобраться в себе и других людях. На курсе вы разберете научные подходы к мышлению, строению мозга, устройству психики, биохимическим процессам, что позволит вам управлять своими привычками и личностным развитием. Вы начнете понимать не только себя, но и других людей — и находить гармонию в общении с ними. У вас будет доступ к групповым обсуждениям, где вы сможете узнать взгляд эксперта на тот или иной вопрос, а также получить поддержку сокурсников в процессе обучения.

Психология межгрупповых отношений

Старт: в любое время

Организатор: НИУ ВШЭ

Продолжительность: 1 месяц

Почему возникают межгрупповые конфликты? Что происходит с нами, когда мы выступаем от лица группы? Как улучшить отношения между разными сообществами? Это основные вопросы, на которые пытаются ответить психологи, изучающие межгрупповые отношения. Данный курс состоит из трех частей: анализ межгрупповых конфликтов; рассмотрение таких понятий как «стереотипы», «предрассудки» и «групповая дискриминация»; изучение психологических процедур, которые помогают нам установить хорошие отношения с членами других групп. О роли межгрупповых отношений в нашей жизни расскажут приглашенные эксперты, которые проводят исследования и работают над улучшением межгрупповых отношений в нашей стране.

Психология делового общения

Старт: 8 декабря

Организатор: Русская школа управления

Продолжительность: 4 дня

Стоимость: 39 900

Практическая психология общения — это умение владеть и правильно использовать как вербальные, так и невербальные способы, средства и методы общения, а также умение быстро и верно толковать вербальные и невербальные проявления собеседника и адекватно на них реагировать. Знание психологии делового общения позволит вам не совершать многих распространенных ошибок и улучшить качество вашей коммуникации. Данный курс содержит множество действенных приемов, которые помогут вам получить желаемый результат в деловых переговорах. Есть также записанный видеокурс, стоимость которого чуть ниже.

Как стать экстрасенсом в домашних условиях – упражнения, тест на экстрасенсорику

Приобрести экстрасенсорные навыки или усовершенствовать их не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Кроме того, процесс обучения может оказаться очень увлекательным. Вы сможете познать себя и прийти к гармонии с внешним миром. Однако, следует учесть, что, как и в любом другом обучении от человека потребуются старания и конечно терпение. Соблюдая простые правила, вы быстро поймете, как стать экстрасенсом.

Все ли могут стать экстрасенсом

Сразу следует сказать, стать экстрасенсом в домашних условиях может каждый. Однако некоторые люди имеют на это больший шанс, рассмотрим, кто с легкостью сможет приобрести тайные экстрасенсорные навыки.

К ним относятся:

  1. Люди с наследственным даром. Здесь говорится о родстве по крови. Даже если человеку кажется, что в нем нет ничего необычного, но он знает о том, что по кровной линии были маги, вероятность унаследовать дар велика. С помощью простой практики можно раскрыть свой потенциал.
  2. Эмпаты. Эмпатия — это способность ощущать и понимать боль человека. Умение переживать чувства другого. Такое качество нельзя назвать необычным, оно скорее связано с психологией и является ячейкой в личности. Таким людям проще всего научиться экстрасенсорике, ведь у них внутри уже заложено умение считывать эмоции.
  3. Те, кто перенес клиническую смерть. Это одни из лучших кандидатов на обучение. Такие люди находились в борьбе между жизнью и смертью. Из-за такой угрозы многие начинают видеть тонкую грань между мирами. Переживания помогают освободить сознание.
  4. Те, кто поставил точную цель. Это обычные целеустремленный человек. Он может не иметь видимых способностей, но твердо решил, что желает их получить. Такие души обычно достигают необычайных высот. Можно начать заниматься развитием дома, а после обратиться к человеку, который сможет дать наставление.

Ну, а если же совпали все пункты, то такому человеку суждено стать великим экстрасенсом. Хотя к тому времени, когда они открывают в себе эти возможности, уже и сами не знают, хотят ли получить такой дар.

Какими умениями нужно обладать

Перед тем, как стать экстрасенсом в реальной жизни нужно расставить приоритеты и знать, что на самом деле из себя должен представлять такой человек на начальной стадии.

Экстрасенсом можно назвать того кто:

  • создает и руководит энергетическими потоками;
  • без медикаментов может облегчить боль человека и даже вылечить ее;
  • слышит о чем думает человек находящийся напротив него;
  • умеет получить информацию о предмете который видит и не видит, человеке или другом существе, которое находится на расстоянии;
  • видеть истинное положение вещей происходящих вокруг.

Главные инструменты экстрасенса

Самое важное качество человека практикующего в экстрасенсорике — это наличие интуиции, умение хотя бы на время отрешиться от внешнего мира и конечно ведение здорового образа жизни. Конечно, нельзя сказать о том, что алкоголь уничтожит все врожденные или приобретенные способности. Однако они привлекают бесов, которые влияют на ваши старания. Чтобы способности проявляли себя в полной мере нужно держать свои мысли, душу и тело в чистоте.

Читайте также:
Магическая сила обозначения времени на часах

Практические упражнения

Первое, чему должен научиться будущий экстрасенс — владеть энергией. Она лежит в основе нашего мира, способна дать и забрать жизнь, вылечить или наоборот уничтожить. Именно энергия является главным инструментом мага. Чтобы начать улавливать ее потоки, направлять в нужное русло будущий экстрасенс дома должен выполнять ряд шагов, которые помогут достичь нужного результата.

Что от вас требуется в ходе практических занятий:

  1. Учитесь медитировать. От уровня мастерства в этом деле будет зависеть как сильно вы сможете приблизиться к тонкому миру. Нелишним окажется использование мантр направленных на энергию Вселенной. Чтобы медитирование оказывало пользу, его нужно проводить правильно.
  2. Следите за своим дыханием. Расслабьтесь и прислушайтесь к биению своего сердца. Вдох нужно делать медленно на протяжении четырех ударов, затем дыхание задерживается на два удара и выдох снова на четыре удара. Так вы сможете управлять гармонией.
  3. Визуализируйте энергию. Это упражнение сложное, но именно оно дает доступ к вашему желанию. Под визуализацией разумеется получение информации о предмете или о человеке, о событиях, которые происходят вокруг вас.

На все три практики достаточно двадцати минут в день. Так вы придете к уединению со Вселенной, сможете использовать ресурсы, которые она вам дает в экстрасенсорном направлении. Увеличивать время таких упражнений резко не стоит.

Видение сути

Перед тем, как стать экстрасенсом упражнения в виде чтения мыслей, или поиска спрятанных предметов тоже смогут принести свою пользу. Все это тоже можно назвать инструментами мага. Не всегда человек обладает в равной мере всеми дарами, у некоторых один выражается особо сильно. При чем один дар может быть сильным от природы, а другой только за счет постоянных тренировок и развитий.

Настоящий экстрасенс должен уметь освобождать человека от болезни, видеть кто из людей доброжелательно к нему относятся, а для этого нужна хорошая интуиция.

Развить ее можно следующими способами:

  1. Учитесь видеть ауру. Начать лучше со своей, о том, как стать экстрасенсом книги уделяют именно этому разделу много информации. Позже практикуйтесь на живых существах и других людях. Позже, развивая этот дар вы сможете определять хороший человек или злой по цвету ауры или есть ли не ее участке “больные” точки.
  2. Ловите волны человека. Это лучше практиковать на том с кем вы живете или часто видитесь. Постарайтесь ощущать настроение и ощущение объекта. Позже прерывайте эту практику и перестраивайтесь на другого. Периодически возвращайтесь к первому человеку, чтобы сверять чувства полученные ранее. Эта методика, при ее развитии поможет в дальнейшем читать мысли.
  3. Работайте с предметами, которые спрятаны. Для этого нужен помощник, он должен спрятать предмет, а вы закрытыми глазами, но с помощью рук определить форму, цвет, предназначение. Так вы сможете складывать полученную информацию в единое целое.

Все занятия следует проводить только в хорошем настроении, спокойствии и здоровом состоянии. Если экстрасенс болеет использовать свою силу нельзя, ведь энергия негативно направится на него самого. А чтобы этого не произошло нужно пользоваться третьим инструментом – здоровым образом жизни.

Здоровый образ жизни

Если вы говорите сами себе “я экстрасенс”, то просто обязаны стремиться к успеху. Но успешный экстрасенс это тот, кто способен прийти к личной гармонии. А чтобы силу можно было направить на иные воздействия важно вести правильный образ жизни и быть активнее обычного человека.

Что важно сделать:

  • отказаться от вредных привычек;
  • составить правильный распорядок дня;
  • сделать питание сбалансированным;
  • отказаться от употребления мяса, оно снижает способности;
  • исключить из речи ненормативную лексику;
  • перестать обижать людей, даже мысленно;
  • перестать испытывать чувство зависти;
  • не выражать негатив;
  • научиться сдерживаться.

За всеми этими качествами важно следить. На это уйдет не менее двух месяцев, но отказываться от тренировок нельзя. Никогда не направляйте свои навыки на людей, которые не хотят в этом участвовать. Насильное использование экстрасенсорике приводит к необратимым последствиям.

Развитие экстрасенсорики упражнениями

Как экстрасенсы стали экстрасенсами? Конечно, кроме специальных упражнений они использовали свои умения и на практике. В комплексе это позволяет открыть свои магические свойства на полную мощь. Можно приобщить и атрибутику, в ее число входят Таро, гадальные кости, руны, шары, зеркала и многое другое. При этом не стоит думать, что экстрасенсорные способности имеют связь с колдовством. Это скорее наука, которая рассказывает, как наладить контакт с потусторонним миром. Рассмотрим упражнения, которые связаны с физиологией и помогут получить материальные способности.

Тренировка зрения

Вам нужно войти в темную комнату, где можно видеть лишь силуэты находящихся в ней предметов. Старайтесь ощутить волны каждого объекта. Закройте глаза, откажитесь от реальности, пытайтесь мысленно увидеть информацию о нем.

Включите ощущение и сверьтесь с полученной информацией. У тех, кто только начал заниматься развитием способностей с первого раза добиться нужного результата не получится. И это нормально, расстраиваться не следует. Достаточно практиковаться регулярно и тогда, ваша интуиция быстро возрастет до требуемого уровня.

Внимательность и слух

Слух экстрасенса очень важен и его необходимо развивать. Первые упражнения можно проводить в тишине. Уловите один звук, сосредоточьтесь на нем, проанализируйте. После этого представьте, как выглядит объект издающий эти звуки. Это может быть человек, транспорт или природный источник. Если есть возможность подтвердите свои ощущения. По мере развития умения, можно проводить упражнение в шумных местах.

Важность запахов

Практика связанная с обаянием сложна, хотя с первого раза кажется, что освоить ее можно за десять минут. Здесь идет речь не о запахе от конкретного человека, а об энергетическом аромате. Каждое биополе имеет свой собственный запах. По нему можно определить чей он родственник, в каком он настроении.

Информация с помощью тактильности

А это один из самых главных навыков, которым должен владеть экстрасенс. С помощью осязания он сможет полностью считать информацию о том, как выглядит предмет или человек, какого он цвета, к чему или кому принадлежит.

Как определить принадлежность к экстрасенсорике

Определить вы начинающий экстрасенс или как стать им обычному человеку можно очень просто. Для этого достаточно пройти маленький тест и честно ответить на его вопросы. Подсчитать баллы согласно ответам и сверить с результатом.

Тест на экстрасенсорику

  1. Появляется ли у вас частое желание дотрагиваться к предметам, ходить в одни и те же помещения, изучать один предмет на протяжении долгого времени:
  • да – 1 балл;
  • нет – 0 баллов.
  1. Вы только что вспомнили конкретного человека и он в скором времени появляется:
  • случалось часто – 1 балл;
  • нет, совпадений не было – 0 баллов.
  1. Ваши сны часто оказываются вещими:
  • да – 1 балл;
  • нет – 2 балла.
  1. Замечали что в одних местах вы можете расслабиться, а в других напряжение наоборот нарастает:
  • да – 1 балл;
  • я всегда знаю причину происходящего – 0 баллов;
  1. По родственной линии у вас не было тех, кто занимался знахарством или магией:
  • да – 0 баллов;
  • нет – 1 балл.
  1. Я считаю, что людей с экстрасенсорными способностями не стоит бояться:
  • да – 2 балла;
  • нет – 0 баллов.
  1. Случается так, что некоторые предметы по неизвестной причине вызывают раздражение и от них хочется избавиться:
  • да – 1 балл;
  • нет – 0 баллов.
  1. Когда я начинаю засыпать я ощущаю вибрацию, которая пробегает по всему телу:
  • да – 0 баллов;
  • нет – 1 балл;
  • иногда бывает – 2 балла.
  1. У меня часто бывает ощущение, что данная ситуация уже происходила вплоть до того, что знаю, что произойдет дальше или что скажет человек:
  • случается часто – 2 балла;
  • не было заметно – 0 баллов;
  • несколько раз совпадало – 1 балл.
  1. Человек находится очень далеко, но ощутить его у меня получается:
  • только подумаю о нем – 2 балла;
  • если это родственник – 1 балл;
  • такого никогда не было – 0 баллов.
Читайте также:
Какие растения обладают магическими свойствами

Расшифровка итогов теста

Результат зависит от количества набранных баллов:

  1. От 0 до 5 баллов. Самостоятельно стать экстрасенсом дома у вас не получится. Следует начать с душевного очищения и хорошей подготовки.
  2. От 6 до 10. Результат показывает то, что у вас есть дар и вы связаны с тонкой гранью. Однако эта грань очень зыбка. Усиленные тренировки, поставленная цель, вот что сможет развить в вас дар великого, а может и знаменитого экстрасенса.
  3. Результат в котором набрано выше 11 баллов говорит о том, что в вашем роду наверняка были люди наделенные эзотерическими способностями. Все что требуется от вас — это начать оттачивать навыки, делать это можно и дома.

Заключение

Итак, как вы смогли убедиться получить экстрасенсорные навыки в наше время может каждый. Главное проявить терпение и упорство и у вас получится получить желаемый результат. Однако помните, каков бы итог ни был, экстрасенсорика — это не только дар, но в то же время и великая ответственность. Старайтесь распоряжаться даром с умом.

  • Читайте тут прошлая жизнь по дате рождения;
  • Как выглядят настоящие феи в реальной жизни;
  • Как выглядели Боги Египта и их пантеон – описание и изображения.

Смотрите также видео о том, как стать экстрасенсом за 6 минут:

Стань экстрасенсом: 5 упражнений для развития способностей к ясновидению

Стать экстрасенсом (или улучшить свою интуицию настолько, чтобы развить в себе способность предвидения) – это не такая уж сложная задача, как вы думаете. Более того: это интереснейший процесс, который позволит вам познать себя, научиться жить в гармонии с миром.

Но, как и в случае с любым новым делом, развитие ясновидения потребует от вас определенного старания, времени для тренировок и, конечно же, соответствующего терпения. При соблюдении этих простых правил вы уже довольно скоро откроете в себе новые возможности, о которых раньше и мечтать не могли.

Как развить дар ясновидения: пять эффективных упражнений

Прокачайте свои экстрасенсорные способности!

Развитие своих «экстрасенсорных мышц» – это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. При регулярных тренировках вы быстрее достигнете результата, чем, к примеру, качая мышцы живота. Помните: ни в коем случае не следует опускать руки в первые же недели занятий, и тогда у вас все получится.

Самое сложное в этом деле – это сделать первый шаг, а затем придерживаться регулярности в тренировках. Обычно новичкам тяжелее всего бывает научиться концентрироваться. Готовы справиться с этими трудностями? Тогда давайте приступим!

Практика первая: развивайте способность к визуализации

Все ясновидящие обладают сильнейшей способностью к визуализации. Исходя из этого, стоит потратить свое время, чтобы стать превосходным визуализатором. И чем чаще вы будете развивать в себе эту способность, тем легче вам будет развить ее.

Запомните: когда говорят, что ясновидящие видят, имеется в виду, что они «видят» своим внутренним зрением! Если уж совсем точно, речь идет о третьем глазе – чакре, расположенной чуть выше ваших бровей, между ними.

Другими словами, вы учитесь видеть образы, картинки и символы, фигурально выражаясь, в своей голове. Получать информацию и видеть образы возможно лишь тогда, когда ваша чакра, то есть, ваш третий глаз, открыт. Вот почему крайне важно регулярно практиковать визуализацию, способствующую открытию этой чакры.

Как правильно развивать способность к визуализации?

Необходимо ежедневно, в течение нескольких минут, визуализировать различные образы, картины и сцены c помощью своего мыслительного взора. Это очень эффективный, увлекательный и даже расслабляющий способ развития ясновидения.

Представьте, к примеру, что вы находитесь на сцене и поете вместе со своим любимым исполнителем во время концерта. Или вообразите, что вы расставляете мебель в доме своей мечты на берегу Тихого океана.

Больше похоже на мечты? Именно так. Учиться визуализации следует начинать именно с подобных сюжетов, так как вам будет их приятнее и проще представлять. Регулярно визуализируя свои мечты и другие сюжеты, вы будете способствовать открытию третьего глаза, помогая развитию способностей к ясновидению. Испытываете сложности с этим? Начните с простых вещей.

Визуализируйте цифры и яркие цвета

Закройте глаза. Представьте как можно яснее и отчетливее цифру «1» перед собой, «увидьте» ее своим внутренним взором. Постарайтесь удержать образ этой цифры в течение десяти секунд, сделайте его стабильным и четким, а затем переходите к цифре «2», «3» и так далее – до «10».

Вновь не получается представить? Возьмите кисть и яркие краски, а затем нарисуйте большую и жирную цифру «1» на бумаге. Не сдерживайте фантазию, проявите креативность. Нарисуйте единицу ярко-желтой, а затем нанесите ярко-красные полоски, или синие пятна.

После внимательно всмотритесь в продукт вашего творчества. Достаточно секунд 30-ти или около того. А затем снова закройте ваши глаза и вновь повторите упражнение по визуализации цифр. Такой подход поможет вашему мысленному оку начать визуализировать. Также для начала полезно представлять красивые цветы, предметы яркого цвета.

Читайте также:
Что такое оккультные науки и как их постичь новичкам

Развитие экстрасенсорных способностей в домашних условиях

Практика вторая: играйте в игры, связанные с ясновидением

Играли ли вы в детстве в игры, призванные развивать память человека? Если да, вам будет намного легче. Если нет – следует поработать над своей памятью. Легче всего тренировка памяти происходит именно в игровой форме – вне зависимости от того, сколько вам лет.

Дело в том, что частью этих тренировок является работа с картинками. Немаловажным моментом такой работы является ваше стремление «увидеть» соответствующую картинку своим внутренним зрением. Не стоит стараться просто угадать: ведь цель ваших занятий – развить в себе «ясное видение». Итак, какие же это игры?

Первая игра для развития ясновидения

Возьмите две идентичные колоды карт. Выберите с каждой колоды штук восемь одинаковых (это для начала): к примеру, от шестерки до восьмерки каждой масти. Смешайте выбранные карты с обеих колод вместе. Затем разложите их аккуратно рубашками вверх в четыре ряда.

Переворачивайте карты, стараясь найти совпадения (то есть, найти две шестерки пикей, две семерки треф, две шестерки червей и так далее). Для начала переворачивайте не более двух карт сразу. Карты переворачиваются обратно вне зависимости от того, нашли вы совпавшие картинки, или нет.

Ваша задача – не только запомнить, но и постараться «увидеть» внутренним взором, где лежат одинаковые по масти и значению карты. Когда 16-ти карт будет мало, вводите дополнительные карты из обеих колод, постепенно увеличивая их количество. Можно использовать также набор картинок из детской игры Memory или подобные ей с дублирующимися карточками.

Вторая игра для развития ясновидения

Вот еще одна интересная игра, которая прекрасно поможет развить «шестое чувство». Попросите вашего друга или подругу разложить на столе в абсолютно произвольном порядке десять предметов и выйдете из комнаты или отвернитесь.

Затем зайдите в комнату (или повернитесь) и внимательно посмотрите на стол – секунд десять-двадцать. Закройте глаза и постарайтесь, используя мысленный взор, представить каждый из увиденных вами предметов. Не просто вспомните, но «увидьте» каждый предмет, его место, размер, цвет.

Как развивать способности ясновидения в течение дня

Опишите каждый из предметов, вспоминая как можно больше деталей. Затем откройте глаза, вновь посмотрите на стол и проверьте, как вы справились с заданием. Эта игра, помимо прочего, заставляет вас прибегать к практике визуализации, что, несомненно, также поможет вам ее освоить.

Это же самое упражнение можно делать и самостоятельно. К примеру, если вы сидите в парке на скамейке, находитесь в новом для вас помещении, или пьете кофе в кафешке, зафиксируйте то, что находится вокруг вас в данный момент. Затем закройте глаза и постарайтесь визуализировать то, что вы только что увидели, вспоминая максимум деталей.

Третья игра для развития ясновидения

Это на редкость интересный и крайне полезный для будущего ясновидца способ развить свои способности. Однако для этого вам понадобятся так называемые карты Зенера. Речь идет о колоде карт (или, точнее говоря, карточек), состоящей из пяти повторяющихся рисунков. Рисунки простые – квадрат, звезда, крест, круг и три волнистые линии. Вы можете распечатать такие карточки на принтере.

Для этой игры вам понадобится партнер – без этого никак. Это может быть ваш друг, близкий родственник, или просто праздношатающийся знакомый, которому интересны подобного рода эксперименты.

Выша задача – смотреть на тот или иной рисунок, визуализировать его, а затем стараться посылать мысли о нем вашему визави. Задача партнера – почувствовать ваши флюиды и угадать картинку. Также следует проделать эту процедуру в обратном порядке: тогда ваш друг посылает вам сигналы, а вы пытаетесь их уловить.

Практика третья: использование кристалла для открытия третьего глаза

Для этого упражнения необходимо иметь обычный прозрачный кварцевый кристалл, которые можно приобрести в любом сувенирном магазинчике. Кристалл издревле считался атрибутом экстрасенсорики и эзотерики, так как это твердое тело обладает уникальной способностью аккумулировать разные виды энергии и преобразовывать их.

Упражнение с кристаллом является прекрасным способом, позволяющим открыть «третий глаз». Практика развития ясновидения с помощью кристалла заключается в том, что он почти всегда должен быть с вами, накапливая вашу энергию (к примеру, в минуты медитации), а затем, в необходимый момент, отдавать вам ее преобразованную часть.

Умение расслабляться – ключ к развитию экстрасенсорных способностей

Пусть вас не пугает слово «медитация». Конечно, филигранное владение данной практикой дает вам неоспоримые преимущества в деле развития экстрасенсорных способностей. Именно поэтому освоение медитации включено отдельным и важным пунктом в перечень упражнений, необходимых для развития ясновидения. Но об этом – чуть позже.

Важно понимать, что на начальном этапе (по крайней мере, на этапе взаимодействия с энергией кристалла) достаточно, пребывая в тихой и спокойной обстановке, стараться, расслабив тело, достичь хотя бы некоторой степени внутренней сосредоточенности и концентрации внимания. А кристалл вам в этом поможет.

Держите кристалл всегда под рукой

В моменты неглубокой медитации или релаксации пусть ваш кристалл будет находиться перед вашими глазами. Перед сном также имеет смысл располагать кристалл у вашего изголовья, или некоторое время всматриваться в него, стараясь избавиться от посторонних мыслей.

Полезно носить свой кристалл в кармане. Ощущая его присутствие своей рукой, вы будете постоянно помнить о своей цели – развитие способностей к ясновидению. Ощупывайте его, сделайте его своим талисманом, который поможет вам в будущем отбрасывать посторонний «шум» в виде ненужных мыслей и бесполезной информации.

Как развить сверхъестественные способности

Практика четвертая: заведите журнал сновидений

Люди с экстрасенсорными способностями часто видят очень яркие, запоминающиеся сновидения, исполненные глубокого смысла. Но существует и обратная связь: работа со своими сновидениями – это отличный способ развития способностей к ясновидению. Тем более, что это довольно приятное и неутомительное занятие.

Почему сны настолько важны для нашего дела? Потому что именно через наши сновидения мы общаемся с различными сверхъестественными сущностями, вне зависимости от того, верите вы в них или нет. Возможно, это ангелы, души умерших близких, прочие сложные для нашего понимания нематериальные субстанции.

Ведь когда мы спим, сознательная часть нашего разума отдыхает. А вот наше подсознание, напротив, активизируется, путешествуя по духовным мирам, существование которых мы игнорируем или просто отрицаем в состоянии бодрствования.

Читайте также:
Можно ли самостоятельно развить способности к предвидению

Для чего еще необходим журнал сновидений?

Время, которое мы проводим во сне, это прекрасная возможность для нашего подсознания проявить себя; совершить своеобразное астральное путешествие, связаться с астральными сущностями. Чем же еще заниматься нашему духовному началу, когда наше физическое тело отдыхает?

Итак, пусть ваш журнал для записи сновидений постоянно находится возле вашей постели, чтобы вы имели возможность записать запомнившиеся образы сразу же, как только проснулись. Через некоторое время вы научитесь выхватывать из своего сна самое важное; находить различные знаки и даже символы, записывая их в журнал.

Некоторые ясновидцы утверждают, что посредством такой практики им удавалось записывать события из своей прошлой жизни! Возможно, вы не верите в реинкарнацию, однако нет никаких сомнений, что вы столкнетесь с удивительными вещами, на которые раньше не обращали внимания (или просто забывали их).

Ведение журнала сновидений полезно и с другой точки зрения: ваши записи станут своеобразным критерием, который позволит вам проследить, как развиваются ваши способности к ясновидению. Согласитесь, нет более хорошей мотивации, чем та, которая дает вам возможность следить за собственным же прогрессом в этом вопросе.

Учитесь задавать вопросы перед сном

Как только вы почувствуете, что ваши сны – это уже нечто большее, чем просто невероятная комбинация реальных событий и фантазий (как часто говорят о снах скучные ученые мужи), переходите на следующую ступень работы со сновидениями.

Теперь, перед отходом ко сну, постарайтесь настраиваться на определенный образ (друга, близкого человека, вашего ангела хранителя), мысленно задавая ему интересующий вас вопрос. Возможно, у вас не сразу получится увидеть во сне того, кого вы хотите, и тем более получить ответ на свой вопрос.

Однако подобная практика работы со сновидениями крайне полезна для вашего подсознания и духовного «я». Просто проявите свою готовность получить необходимую информацию, продемонстрируйте свою открытость. Ответ может прийти не в явной форме, поэтому обязательно запишите сон в свой журнал для сновидений для последующего анализа.

Как стать экстрасенсом

Практика пятая: медитируйте

Подошло время одной из самых важных практик (и наиболее непростой для освоения). Но, уж если вы справляетесь с предыдущими четырьмя упражнениями, то научитесь и искусству медитации. Тем более, что это крайне важно для вас, как для человека, стремящегося развить способность к ясновидению.

Но почему же медитация так важна? Дело в том, что эта практика позволит вам очистить свой разум от лишней мишуры; она усилит внутренние вибрации, что даст вам возможность чувствовать тонкие духовные энергии нашей вселенной; научит видеть дальше рамок материального мира.

Медитация поможет открыть «третий глаз»

Медитация, как и визуализация, способна открыть ваш «третий глаз». В принципе, любые медитативные практики обостряют ваше внутреннее зрение. Некоторые довольно сложны в освоении, так как требуют от вас умения входить в особое психическое состояние, для чего необходимы длительные тренировки.

Однако чтобы встать на путь развития способностей к ясновидению, начните с простых и полезных способов медитации. Обязательно посвящайте этому процессу хотя бы несколько минут в течение каждого дня. Позже вы сами научитесь регулировать время, которое вам покажется достаточным для медитации.

Первый способ медитации: медитация с визуализацией

Расположитесь так, как вам удобно (сидя в кресле или лежа на диване). Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Почувствуйте, что ваше тело расслаблено. Как только вы осознаете, что достаточно спокойны, начните визуализировать.

На этот раз никаких цифр и ярких цветов. Предполагается, что вы научились практике визуализации на уровне знаков и символов. Представьте перед собой лицо человека (легче всего представить лицо любимого человека). Внимательно всматривайтесь в него, старайтесь «увидеть» каждую морщинку, родинку, изгиб глаз, бровей и так далее.

Второй способ медитации: научитесь открывать «третий глаз»

Устройтесь поудобнее (лежа или сидя). Подышите некоторое время глубоко и спокойно, пока ваше тело не расслабится, а мысли не станут подобны ровному потоку тихой реки. На этот раз вынесите на поверхность сознания одну главную мысль: сконцентрируйтесь на своем желании расширить свои экстрасенсорные способности.

Для этого сосредоточьте все свое внимание на чакре третьего глаза; почувствуйте тот поток энергии, который проходит через эту чакру в данный период времени. «Увидьте» волшебный нереальный небесный цвет этой точки; почувствуйте, как сияние ее усиливается, освещая самые темные уголки вашего подсознания.

Со временем вы действительно «увидите», как это сияние становится ярче, мощнее. Именно так вы поймете, что ваша способность к внутреннему зрению намного увеличилась; ваш «третий глаз» раскрывается.

Возможно, вы почувствуете легкие вибрации (даже покалывание) во лбу, чуть выше бровей. Это вполне нормальное ощущение, которое станет для вас сигналом, что вы научились управлять открытием своего «третьего глаза». Теперь вам осталось лишь усиливать свои экстрасенсорные способности.

Вы развили способность к ясновидению: как с этим жить дальше?

Спустя некоторое время, необходимое для описанных выше практик (зависит от индивидуальных способностей человека), вы поймете, что уже способны на большее, чем раньше. Однако вам будет тяжело на первых порах понимать и принимать ту информацию, которую вы будете получать свыше.

Это неудивительно – нас всю жизнь учили верить только в то, что можно потрогать своими руками; понюхать, попробовать на вкус. Однако через некоторое время вы поймете, что информация, получаемая посредством ясновидения, это результат вашей работы над собой; именно поэтому не стоит ее отвергать, как и нет смысла ей не верить.

Способность к ясновидению – дар для чистой души

Имейте в виду: «третий глаз» не открывается навечно – вы можете довольно быстро утратить способность к ясновидению, что будет весьма больно и неприятно осознавать, учитывая, как долго вы развивали ее в себе. Но чтобы пользоваться этой способностью всегда, стоит не только продолжать тренировки и совершенствовать свои навыки. Главное – использовать свое умение только для благих целей и намерений!

Уже довольно скоро, при условии добросовестного выполнения упражнений, вы поймете, насколько усилилась ваша интуиция. Продолжайте в том же духе и развивайте свои способности дальше. И самое главное – получайте от этого процесса удовольствие!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: