Как избавиться от одиночества и найти любовь

Ответы на любые вопросы

  • Проблема определения одинокого человека
  • Как избавиться от чувства одиночества?
  • Как жить в одиночестве женщине?
  • Как смириться с одиночеством?
  • Как бороться с одиночеством?
  • Положительные и отрицательные стороны
  • Видео: как никогда не остаться одинокой?

Одиночество – самая страшная эпидемия человечества, которую могут победить лишь те, кто сознательно выбирает его, как образ жизни. Но, в большинстве своем, одинокий человек – несчастен. Поэтому мы ищем спасения от этой хандры, и сами того не осознавая, постоянно задаемся вопросом: как избавиться от одиночества? Мы решили подумать над этим вместе с вами.

Проблема определения одинокого человека

Почему же люди так боятся быть одни? Все дело в том, что чувство одиночества выполняет регулятивную функцию, помогающую сохранять нужный уровень социальных контактов, необходимый для продолжения рода, выращивания потомства и обеспечения своего существования. Поэтому друг без друга мы не можем никак от природы. Чаще всего это свойственно:

  • Девушкам или мужчинам, у которых затянулись поиски партнера.
  • Пожилым людям, которые потеряли своих детей, близких и уже не могут найти компанию среди молодого поколения.

Иногда человек, находящийся в таком состоянии, не имеющий обратной связи в социуме впадает в глубокую депрессию. Это приводит к формированию ряда личностных психологических особенностей у него:

  • Низкой самооценке.
  • Слабым навыкам общения.
  • Низкой социализации.

И ему становится трудно вернуться. Здесь немаловажным фактором является понимание одиночества самим индивидом. Для здоровой личности оно служит поводом поработать над собой, заняться самосовершенствованием. Именно такое понимание проблемы является правильным. В остальных случаях можно говорить о психологических проблемах.

Как избавиться от чувства одиночества?

Итак, как победить себя и начать жить себе на пользу независимо от того, кто находится рядом? Вот несколько советов:

  1. Примите ситуацию такой, как она уже сложилась, и перестаньте жалеть себя.
  2. Дальше хладнокровно разберитесь в причинах. Почему пообщаться стало не с кем? Может, я сам в этом виноват? Скорее всего, так.
  3. Избавьтесь от безделья. Человек жалеет себя, когда ему нечем заняться. Если у вас нет любимой работы, найдите ее. Нечем заняться дома, найдите хобби или устройтесь на вторую работу.
  4. Отличный способ вылечиться – помогать другим. Людей, которым крайне необходима помощь другого человека много. Например, немощные старики и инвалиды, за которыми никто не ухаживает.
  5. Просто научитесь быть счастливым: здесь, сейчас, сегодня.

В этом видео психолог Юлия Лаптева расскажет, кого нужно винить в первую очередь в том, что вы одиноки и нет рядом человека, с которым можно поделиться своими переживаниями:

Как жить в одиночестве женщине?

Все просто – никак. Не надо в нем жить. Женщины остаются одинокими гораздо реже, чем мужчины. Это понятно, с ними всегда рядом будут дети, затем появятся внуки. Но все же женщин, считающих себя одинокими можно встретить даже среди мам и бабушек. Как с этим бороться?

  • Найти себе друга можно и в 30 лет и в 60. Главное желание и стремление.
  • Путешествуйте. Одинокая девушка ничем не обременена. Найдите попутчиков в интернете и в путь.
  • Займитесь саморазвитием. Это тоже никогда не поздно начать. Вспомните о своих слабых сторонах, начните их заполнять знаниями, умениями и навыками.
  • Используйте социальные сети, найдите через них старых знакомых: одноклассников, одногруппников. Возобновите потерянное общение.
  • Устройтесь на интересную подработку, для души. Такую, чтобы заняла свободное время и доставляла удовольствие.

Как смириться с одиночеством?

Это самая распространенная ошибка – смиряться с создавшимся положением. Здесь неправильно расставлены приоритеты и понятия. Надо научиться не смиряться, а принимать свое положение и делать выводы, которые подтолкнут к правильным решениям.

Эти решения должны быть примерно такими:

  1. Нужно найти окружение, которое примет вас и где вы будете чувствовать себя комфортно. Для этого начинаем активно посещать фестивали по интересам и другие общественные места.
  2. Займитесь психотерапией сами или позовите на помощь психолога.
  3. Поймите, что вы не одиноки. Оглянитесь, сколько вокруг людей, которые думают, как и вы. Их много, а много и одиночество – два противоположных понятия.
  4. Поверьте, что никто не придет вдруг. Чтобы в доме появился близкий человек, начните трудиться над этим. Гоните все страхи и комплексы.
  5. Научитесь извлекать из этого выгоду. Многие очень хотят побыть с собой наедине, но не имеют возможности.

Современное одиночество – самостоятельный выбор и только так. Сейчас очень трудно оставаться одиноким неумышленно, и это обратная проблема, особенно для жителей больших городов.

Как бороться с одиночеством?

Вы, наверное, уже нашли свои промахи. Теперь начинаем их исправлять. Например:

  • Снижаем требования к окружающим людям и тогда они сразу к вам потянутся.
  • Избавляемся от предрассудков. Никто не хочет вас обидеть, обмануть или унизить. Мир прекрасен и хороших людей в нем больше, чем плохих. Начинаем верить в это.
  • Развиваем чувство юмора. Относимся к ситуации с иронией, а к собеседникам с добрыми шутками.
  • Заводим дома питомца, он будет первое время поднимать настроение до необходимой отметки.
  • Спорт прекрасно бодрит и закаляет силу духа.
  • Займитесь взаимным избавлением от тоски. Найдите на форумах таких же скучающих людей.

Положительные и отрицательные стороны

В вашем положении есть свои плюсы:

  1. Для того чтобы снять с себя напряжение от сумасшедшего ритма современной жизни, полезно погрустить с кружечкой кофе. Это даст возможность снять напряжение, разложить свои мысли по полочкам.
  2. Теперь вы сможете понять, например, своих родителей, которым давно не звонили. Срочно восполните это упущение.
  3. Ваше теперешнее положение научит вас быть открытым к людям без всякой корысти. Вы поймете, как это – ценить тех, кто рядом.
  1. Тяжелое давящее одиночество может привести к глубокому стрессу, из которого человека трудно вывести. А это и проблемы со здоровьем, иногда серьезные.
  2. Привычный такой образ жизни может убить в человеке все сильные стороны личности: упадет самооценка, появится куча комплексов, проблемы в социализации. Так что не затягивайте.
  3. Пропадет интерес ко всему вообще.
Читайте также:
Как понять наличие способностей к магии

Итак, эта статья написана, чтобы помочь вам ответить на вопрос: как избавиться от одиночества? Именно избавиться, а не смириться. Дальше дело за вами и за тем, какие выводы вы сделали теперь для себя. Надеемся, что если не переубедили вас, то хотя бы скрасили скучный вечер.

Видео: как никогда не остаться одинокой?

В данном ролике Виктория Исаева расскажет несколько надежных способов, которые помогут вам избавиться от одиночества и чувства тревоги, при помощи технологии НЛП:

Как избавиться от одиночества и обрести любовь

В современном мире люди часто бывают одиноки, а мечты об искренних и взаимных чувствах кажутся неисполнимыми. Но с помощью наших простых советов вы сможете обрести любовь на всю жизнь, а чувство одиночества навсегда покинет вас.

Несмотря на то, что в наше время не сложно найти новые знакомства и встретить единомышленника, многие люди долго и безуспешно пытаются найти свою любовь. Человек, который длительное время не может найти себе подходящего спутника жизни, в итоге начинает чувствовать себя одиноким и несчастным. Наверное, каждый из нас не раз задавался вопросами, как избавиться от одиночества и почему так сложно встретить человека, с которым будет комфортно. Иногда причина кроется в том, что мы не прикладываем определенных усилий для того, чтобы избавиться от своего панциря, или выбираем неподходящих нам людей. Эксперты сайта dailyhoro.ru подобрали для вас несколько советов, которые помогут вам найти свою любовь.

Как найти свою любовь и избавиться от одиночества

Не завидуйте чужим отношениям. Иногда, глядя на счастливы пары, люди начинают испытывать зависть. Конечно, каждый из нас мечтает встретить человека, с которым каждый день будет казаться праздником, но отрицательные чувства только станут преградой на пути к желаемому. Не забывайте, что каждый человек имеет возможность встретить свою вторую половинку, и возможно, когда-нибудь ваши отношения станут намного совершеннее тех, которые вы наблюдаете вокруг себя.

Полюбите себя. Многие люди, которые на протяжении долгого времени безрезультатно находятся в поисках любви, начинают искать причины в себе, винят свою внешность, характер, привычки и так далее. Если вы хотите, чтобы полюбили вас, в первую очередь вы должны оценить по достоинству себя. Идеальных людей не бывает, но все рано каждый человек однажды встречает спутника своей жизни. Каждое утро, стоя перед зеркалом, говорите себе комплименты: это простое упражнение поможет вам повысить самооценку и полюбить себя, несмотря на незначительные недостатки.

Избавляйтесь от «идеалов». Иногда человеческие идеалы оказываются на грани фантастики. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются девушки, мечтающие встретить «принца на коне». Если у себя в голове мы создаем образ идеального человека, как правило, он обладает не совсем реалистичными характеристиками и даже внешними данными. Возможно, именно по этой причине все поиски настоящей любви не приносят результатов. Не стоит быть настолько требовательными: хотя бы немного отдалитесь от своих идеалов. Ведь порой даже в обычных людях скрываются прекрасные и уникальные качества.

Не бойтесь расставания. Люди, которые хотя бы иногда пережили расставание, могут испытывать страх вновь столкнуться с неудачным опытом. Однако не всегда любовь угасает и чувства проходят. Проанализируйте, чего вам не хватало в прошлых отношениях и не нравилось в бывшем возлюбленном, что вы делали неправильно и какие ошибки совершили. Не совершайте подобных оплошностей в будущем и не бойтесь отправиться на поиски новых романтических приключений. Возможно, именно в будущем вас ждет настоящая любовь.

Проводите время время вне дома. В наше время социальные сети полностью заменили живое общение. Многие люди, желающие встретить свою любовь, круглые сутки проводят на сайтах знакомств. Однако только единицы добиваются желаемого подобным образом. Постарайтесь хотя бы иногда посещать общественные места или выходить на прогулки с друзьями. Ведь порой возлюбленный может встретить вас там, где вы даже не ожидаете.

Не будьте слишком самовлюбленными. В жизни каждый из нас сталкивался с таким человеком, который предпочитает говорить о себе, нежели слушать других людей. Ни для кого не секрет, что с такими личностями довольно сложно найти общий язык. Вы можете любить себя, но не перестарайтесь, чтобы окружающие не посчитали вас нарциссом. Если вы не хотите оттолкнуть от себя человека, научитесь слушать и вникать и в его жизнь тоже, иначе одиночество останется единственным спутником вашей жизни.

Откройте сердце для любви. Если вы сами не готовы к отношениям, то вряд ли ваши поиски дадут положительный результат. Постарайтесь понять, готовы ли вы испытать новые чувства, не осталось ли болезненных обид и воспоминаний от неудачного опыта. Если вы смогли отпустить прошлое и готовы полюбить другого человека, значит, ваше сердце вновь открыто для любви.

Очень часто одинокие люди находятся в поиске романтических отношений, но иногда мы не замечаем, что даже происходящие события вокруг нас являются подсказками о начале новой страницы в нашей жизни. Узнайте о приметах, предвещающих скорую любовь, чтобы случайно не упустить подсказки судьбы. Пускай ваша жизнь будет наполнена счастьем,

Как Избавиться от Одиночества и Найти свою Любовь?

Многие люди пытаются избавиться от одиночества и хотят найти свою любовь, но разочарования, которые они получают в результате очередных отношений, толкают их на мысли о том, чтобы вообще прекратить свои поиски. Советы, которые вы прочтете в этой статье, помогут вам найти любовь и навсегда избавиться от одиночества.

После еще одного неутешительного периода или ужасного разочарования от, казалось бы, прекрасного будущего партнера, вы снова не верите, что можно найти любовь и находитесь в этом мрачном состоянии, думая о том, сколько еще сильных ударов потребуется, прежде чем вы уйдете от любви и знакомств раз и навсегда.

Читайте также:
Предсказание будущего

Если вы хотите избавиться от одиночества, и все ваши попытки найти любовь заканчиваются одинаково, пришло время изменить свой подход, приняв новое мышление.

Чтоб избавиться от одиночества и найти свою любовь необходимо понять себя и работать над собой

Прекратите идеализировать отношения других людей

Это может быть большой пыткой – наблюдать за идеальной парой, когда вы должны быть свидетелями публичной демонстрации их любви друг к другу, в то время как вы сами одиноки и несчастны.

Помогите себе избавиться от этого чувства.

В следующий раз, когда вы начнете испытывать боль от несправедливости из-за любви других людей, имейте в виду, что ни один из двух влюбленных не является совершенным.

Вы просто не можете сравнивать себя ни с кем, вы не должны этого делать.

Видеть двух соучастников одной души должно служить вам напоминанием о том, что есть один единственный человек для каждого из нас и каждый может найти свою любовь, но никак не должно быть поводом для мыслей о несправедливости.

Перестаньте быть так жестоки к себе

По прошествии лет вы можете начать задумываться, не виноваты ли вы в своем собственном одиночестве?

Может быть, вы просто недостаточно позитивный человек, чтобы быть рядом с вами?

С вами все в порядке!

Никто не совершенен, и все люди, которые нашли свою любовь, имеют свои слабости и свою собственную неуверенность, но это не помешало им обрести любовь.

Думать, что вы какой-то не такой человек, только будет мешать вам позволить вашему свету сиять перед человеком, который возможно и является вашей будущей любовью.

Держитесь подальше от людей, нуждающихся в любви

Если вы хотите найти любовь, важно не вступать в отношения из-за необходимости, то же самое касается избегания привязанности к партнеру, который отчаянно нуждается в любви.

Трудно убежать от проблемного мышления, особенно если вы длительное время пытаетесь избавиться от одиночества, но быть с партнером, которому нужна любовь больше, чем он на самом деле этого хочет, – это бремя, с которым никто не может справиться.

Чтоб найти истинную любовь, ищите человека, который готов влюбиться и отдавать свою любовь, потому что он готов принять вас, и все, что с вами связано, будет ему интересно.

Такой человек не будет воспринимать вас как прототип партнера, а ваши отношения как образец любовных отношений.

Отказывайтесь играть в игры

Мир полон игроков, но вам не нужно играть вместе с ними, если вы хотите найти настоящую любовь.

Чаще всего мужчины берут на себя роль беспокойных охотников, в то время как женщины придумывают тактику, чтобы удерживать их в погоне.

Тем не менее, рано или поздно погоня заканчивается, в результате чего мужчины переходят к другому захватывающему приключению, а женщины задаются вопросом, стоило ли бороться за это.

Если вы чувствуете, что хотите избавиться от одиночества, будьте готовы отказаться играть в игры и начать что-то стоящее.

Станьте открытыми и честными, и ищите более спокойных людей, с более существенным содержанием внутри.

Благодаря такому подходу вы сможете найти любовь и быть при этом любимыми.

Переосмыслите свой список требований

Составление списка черт характера, которые наш идеальный партнер должен иметь, может помочь нам больше сосредоточиться на том, что мы хотим, но это может также повредить нашим шансам найти любовь.

Одно дело – хотеть, чтобы партнер был сочувствующим и заботливым, а совсем другое – отказаться от знакомства с человеком только потому, что он не совсем соответствует нашим требованиям к внешнему виду.

Измените свою точку зрения на потенциального любимого человека

Вместо того чтобы отчаянно искать того, кто сможет выполнять все наши невыполнимые требования, мы должны больше сосредоточиться на том,что мы сами можем предложить.

Каждый человек индивидуален, и чтоб найти настоящую любовь, мы должны дать людям возможность проявлять себя перед нами, а самим быть постепенными.

Как избавиться от одиночества? – Советы психолога

Нелегко резко перестать заботиться об общественном мнении и социальных нормах, а также перестать хвалить себя за то, что вы держитесь и не ломаетесь больше, чем считаете дозволенным, или тем более изменить свои предыдущие способы.

Но с небольшими усилиями вы сможете найти любовь и избавиться от одиночества, приняв позитивный взгляд на себя и отношения в целом.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА И НАЙТИ МУЖЧИНУ ДЛЯ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ

Моей сестре 29 лет. Она довольно красива. Умна. Имеет хорошую работу. Машину. Квартиру. Ведет активный образ жизни. Часто путешествует. Но при этом она – одинока. За последние пять лет у нее ни разу не возникали серьезные отношения. И страх одиночества “после 30” буквально отравляет ее жизнь.

Размышляя над ее ситуацией я заметил, что вокруг множество женщин находятся в похожем положении. Две из них – близкие подруги моей жены. А проведя беглый опрос своих знакомых я выяснил, что только в кругу моего общения присутствует девять женщин в возресте от 20 до 40 лет не имеющих постоянных отношений. И все они по-разному переживают свое одиночество и мечтают обрести любовь, но пока у них это, увы, не выходит.

Проанализировав их истории я отметил некоторые схожие моменты в их поведении, позволяющие более или менее точно судить о причинах их одиночества. Устранив эти причины они могли бы обрести семейное счастье и дабы помочь им в этом – я решил написать эту статью.

Демографическая ситуация в нашей стране сегодня складывается не в пользу женщин. Согласно переписи населения женщин в нашей стране на десять миллионов больше, чем мужчин.

Читайте также:
Можно ли надеть спавшую красную нить

Если мы вычтем из общего числа мужчин всех алкоголиков, психически больных, инвалидов, заключенных и геев, то ряды потенциальных женихов еще больше поредеют.

А если мы вычтем из оставшегося числа всех “женатиков”, то остаток получится таким, что казалось бы он сразу автоматически объясняет причины столь большого числа одиноких женщин.

Стоит ли отчаиваться в данной ситуации?

А вот и нет. Потому что выше мы посмотрели лишь часть статистики. Но давайте подумаем над тем, какое огромное число женщин исключительно своим неосмотрительным, взбалмошным, а порой и просто глупым поведением отталкивают от себя достойных мужчин, как сразу на душе станет гораздо легче. Хотя статистика и не указывает достоверное число таких женщин, однако она с холодной точностью свидетельствует – 60% всех браков в России заканчивается разводом. Для сравнения в Японии разводятся лишь 27% семейных пар. А в Индии 1%.

О чем это говорит? О том, что не только женщины, но великое множество мужчин вокруг ежедневно становятся одинокими. Если к этому прибавить тех мужчин которые еще не нашли свой идеал воплощением которого являетесь вы – то картина становится гораздо более позитивной. И это дает не просто надежду, а прямую уверенность в том, что ваша половинка даже попав на какое-то время в омут ошибочных отношений, все же найдет вас чтобы обрести с вами счастье. Ваша же задача – сделать так чтобы этот желанный мужчина не прошел мимо вас. И речь об этом пойдет ниже.

Итак вернемся к нашим девяти одиноким женщинам (включая мою сестру). В их ситуациях есть кое-что общее, на что следует обратить особое внимание. Все они утверждали что “не смотря на все усилия” не могут найти себе подходящую пару. В то время как наблюдения со стороны показали – каждой из этих женщин периодически поступают предложения знакомства, которые они практически всегда сходу отвергают.

Это выглядит, как некий феномен. Одинокие женщины страстно желающие отношений – отвергают все возможности установить эти отношения. Однако есть и объяснение. Вернее даже два объяснения.

Во-первых, в историях почти каждой из этих женщин обнаружилась. старая любовь. Мужчина из прошлого или настоящего к которому прикованы все мысли и вокруг которого сосредоточены все мечты наших одиноких дам. У моей сестры к примеру это ее коллега по работе. У которого есть и всегда была девушка. Который никогда не был ни в каких отношениях с моей сестрой. Что не мешает моей сестре год за годом надеяться и верить в возможность подобных отношений.

На фоне этого коллеги все остальные мужчины кажутся моей сестре столь никчемными или, как минимум, приземленными, что она смотрит сквозь них абсолютно их не замечая. И, как мы видим, это легко объясняет тот факт, что не смотря на регулярные попытки познакомиться с ней, моя сестра продолжает быть и чувствовать себя одинокой. Она сходу отвергает всех мужчин потому что “они не Андрей”.

У других девушек тоже оказались свои “Андреи”. У кого-то – их прежняя любовь. Мужчина подаривший им “несколько дней” пламенной любви, а затем женившийся на другой или уехавший в другой город. В некоторых случаях – муж подруги или даже сосед.

И это приводит нас к первому важному выводу: прежняя или безответная любовь – может стать серьезной помехой на пути к семейному счастью. И хотя сердцу не прикажешь, надо взглянуть правде в глаза и признать, все эти мечты, мысли и страдания – безответны. Они – путь вникуда. Они словно непроницаемым барьером отгораживают вас от всех возможных реальных отношений. Кстати, в некоторых случаях в качестве такого же барьера выступает любовь к некоему вымышленному идеалу. Но как бы там ни было – от всех подобных безответных отношений, живущих в ваших мыслях – необходимо отказаться раз и навсегда чтобы ощутить в полной мере ту реальную пустоту, в которой вы находитесь и которая сможет заставить вас действовать всерьез.

Сделать это сложно. Потому что сразу встает вопрос: А что я получу взамен отказавшись от “своего Андрея”? Тех жалких неудачников, которые со мной все время норовят познакомиться в метро? Среди них мне выбирать? От них разит перегаром, они неопрятные и порой просто наглые. А иногда наоборот – мямли, которые не могут двух слов связать. Так в чем моя выгода?

И здесь мы подходим к очень важному моменту. Пожалуй самому важному во всей статье. Бывают мужчины красивые, а бывают не красивые. Бывают вежливые и галантные джентльмены, а бывают грубые забулдыги. Бывают обеспеченные, а бывают нищеброды. Бывают сильные и статные, а бывают задохлики. Другими словами – Джеймсы Бонды или Вуди Аллены (а точнее его субтильные герои-лузеры). И вы конечно хотите Джеймса Бонда. Особенно учитывая, что только Джеймс Бонд сможет сравниться с “вашим Андреем”. Но встает вопрос: мечтая о “Бонде” – соответствуете ли вы критериям “девушки Бонда”? Получив такой вопрос любая девушка не задумываясь ни секунды ответит – “Конечно же да!” Но давайте с этим разберемся.

Оставляя за кадром физические характеристики, которые здесь абсолютно не важны, обратим внимание на самый важный секрет “девушки Бонда”. Вы знаете в чем он заключается? Он заключается (внимание!) в идеальном сочетании соблазнительности и недоступности!

Да, да! Именно соблазнительности. Со времен пещерного человека самки всегда СОБЛАЗНЯЛИ самцов толкая их на брачные поединки с другими самцами или заставляя без продыху танцевать брачные танцы. Сохраняя свою НЕДОСТУПНОСТЬ до полного окончания брачного танца.

Так вот у всех милых, симпатичных, но одиноких женщин есть кое-что общее. Они забыли слово “соблазн”. Забыли его суть и смысл. Слова “соблазн” нет в их словаре. Нет в их образе мыслей и в их поведении. И потому – они НЕ соблазнительны. И по этой главной причине – в их арсенале норовящие познакомиться герои Вуди Аллена, которые лишь портят настроение по дороге с работы. Кстати, в утешение можно упомянуть, что в знаменитой “Википедии”, которая знает обо всем на свете, значение слова “соблазн” так же отсутствует. Но не Википедии нужна счастливая семейная жизнь. Поэтому ей о соблазне можно ничего не знать. А вам – просто необходимо.

Читайте также:
Можно ли научиться управлять стихиями

А потому попробуем разобраться – что же такое соблазнительная женщина с точки зрения мужчины. К счастью мужчины в этом отношении устроены весьма примитивно, потому в их понимании соблазнительной является любая женщина, которая выглядит сексуальной и почти легкодоступной. Здесь я подчеркну слово “почти”, как самое важное, поскольку действительно очень важно интуитивно определить ту грань, которая сделает вас уже соблазнительной, но еще не легкодоступной.

На вопрос: Какая же одежда делает женщину соблазнительной – ответ так же очень простой. Одежда, которая приоткрывает и подчеркивает самые важные части женского тела, а не скрывает их. Проще говоря – открытая одежда. Чтобы быть правильно понятным и одновременно доказать, что сексуальным может быть не только короткое коктейльное платье я приведу два варианта повседневной одежды. Слева девушка одета очень стильно и красиво. Справа – сексуально.

Выбирая одежду для своего гардероба вы до сих пор делали выбор в пользу стильной и красивой одежды. Но теперь пришло время немного обновить его короткими юбочками, кофточками с декольте, платьями с вырезами и открытой спиной и прочими соблазнительными вещичками.

Надо ли говорить, что к новому гардеробу полагается новая прическа, новый маникюр, макияж и сумочка? Думаю здесь и так все понятно. Разумеется все это нужно. Так ли это необходимо? Да. Абсолютно необходимо. Это первый шаг к идеальному балансу между соблазнительностью и недоступностью.

Итак внешний вид радикально обновлен. Вы смотрите в зеркало и не узнаете себя. Возможно немного стесняетесь – но быстро привыкнете видеть себя “почти обнаженной”. И вскоре сможете даже выйти на улицу и показаться коллегам и друзьям, которые конечно же оценят ваш облик по достоинству, чем доставят вам немало приятных минут. И если вы спросите: а как часто мне нужно вот так соблазнительно выглядеть? Ответ – всегда. Вам как и любой женщине всегда необходимо соблазнительно выглядеть. Сначала чтобы привлечь мужчину. А затем – чтобы навсегда его удержать. К счастью для вас большинство женщин это не в полной мере понимают. А вы – понимаете. Что обеспечивает вам безусловное преимущество перед всеми.

Теперь когда ваш внешний вид соблазнительно неотразим – важно не делать грубых поведенческих ошибок свойственных многим женщинам. Первая ошибка это когда женщина вместе с соблазнительной одеждой словно надевает на себя маску равнодушного презрения к окружающим. Это всегда отталкивает мужчин. А что привлекает? Легкий румянец смущения. Он делает женщину абсолютно неотразимой и желанной в глазах каждого мужчины. Полуулыбка и чуточку смущенный взгляд словно говорящий: “Ну я же не виновата, что я так соблазнительно выгляжу” действует на мужчин, как магнит. И одновременно придает им уверенности, которая требуется чтобы подойти и попытаться произвести на вас впечатление. И затем заставляет его забыть обо всех делах чтобы еще хоть чуточку побыть рядом с вами. И даже уходя – мысленно оставаться подле вас.

Ваш сексуальный внешний вид, манящая улыбка, стыдливый румянец – и есть соблазн. Это ваш язык тела, которым вы притягиваете к себе мужчин. И если мужчина появился подле вас, значит первая часть баланса соблюдена. Теперь начинается непростая игра в процессе, которой вам необходимо продолжать разжигать в мужчине желание оставаясь при этом для него недоступной. Но исподволь обещая эту доступность в тот момент когда вам кажется, что он может потерять терпение. В подтверждение этого “обещания” вы можете время от времени дарить мужчине поцелуи, позволять обнять и целовать вас. Это обязательно нужно делать. Пожалуйста помните, что к “полностью неприступным крепостям” мужчины быстро теряют интерес.

Так вот ваша цель это подарить вашему мужчине все обещанное только тогда когда полностью почувствуете, что он “ваш навсегда”. Для того чтобы получше узнать вас, затем влюбиться, а после этого ощутить настоящую любовь и привязанность – мужчине нужно время. Да и вам самой это время разумеется необходимо. Но суть в том, что все это время вы должны держать мужчину в напряжении подогревая его интерес к себе в том числе и сексуальными нарядами.

Здесь есть еще один важный момент. Существуют некие распространенные клише о том, что дескать женщина в общении с мужчиной должна проявлять свой ум и блистать остроумием и чуть ли не таланты демонстрировать. На самом деле, что действительно необходимо – так это уметь слушать. Порой нет ничего важнее, чем с интересом выслушать все что мужчина хочет вам рассказать. О себе, о своих подвигах, о своей нескладывающейся семейной жизни, об устройстве динамо-машины – о чем угодно. Каждому из нас порой нужен слушатель. И если вы можете вдоволь наговориться со своей подружкой и выплакаться ей, то для мужчины вы можете подчас стать единственным благодарным слушателем всего того что накопилось в его душе. И его благодарность за это не будет знать пределов. А его привязанность к вам будет расти по мере того как груз с его души будет спадать. Вы спросите: а должна ли я выступать в роли психотерапевта? Да, должны. Должны участливо выслушать его и утешить. Точно так же как мужчина должен защищать вас, заботиться о вам, баловать комплиментами и подарками. Так распределяются роли в отношениях.

Читайте также:
Можно ли стать магом-элементалистом

Даже если что-то и не сложится и вы решите, что он не “ваш тип”, то вы всегда (по взаимному согласию) сможете остаться друзьями. Мужчины-друзья всегда нужны каждой женщине. Они позволяют скрасить минуты одиночества, окажут помощь и поддержку в трудных ситуациях. Послужат жилеткой, в которую вы сможете поплакаться при житейском разочаровании.

Теперь же давайте рассмотрим некоторые практические вопросы, которые могут возникнуть у вас по ходу данной статьи.

Наверное вы захотите спросить: А можно ли стать солазнительной после 30? Да. А после 40? Да. А после 50? Разумеется, да. Соблазнительной можно стать независимо от возраста и физических данных.

Ворой вопрос: Куда отправляться в поисках мужчин обретя новый соблазнительный образ?

Раньше всех кто желает познакомится с интеллигентным умницей – отправляли в библиотеку. Однако, прежде чем специально отправляться куда-либо послушайте истории своих замужних подружек о том, где они нашли своих мужей. И вы быстро увидите каким непредсказуемым образом сводит людей судьба и, какие бывают неожиданные встречи. Если вы прекрасно выглядите и готовы к новым отношениям, то эти отношения могут возникнуть в любой момент времени и где угодно. До дороге на работу, в парке когда вы выгуливаете собаку. И даже в экстремальных ситуациях: У вас вдруг спустит колесо, а проезжающий мимо мужчина решит помочь и тут же влюбится в вас.

Но, если ждать случайностей судьбы – не в вашем характере я бы посоветовал вам пойти туда где можно в любой момент времени завязать разговор с любым понравившемся вам мужчиной и выглядеть при этом вполне естественно. Где такое возможно? На выставке. В музее. В театре. На концерте. Везде где окружающая реальность подталкивает людей делиться друг с другом впечатлениями. Где можно заговорить с сидящим или стоящим рядом человеком – и это (в отличие скажем от метро) не будет воспринято с удивлением. Например на выставке вы можете взяв с собой фотоаппарат попросить понравившегося мужчину сфотографировать вас на фоне какого-нибудь экспоната. Это прекрасная возможность завязать разговор и произвести впечатление одновременно. В театре между актами бывает несколько антрактов, что дает отличную возможность поделиться с тем кто вам понравился своими эмоциями об увиденном. При этом перед началом представления вы можете зацепить кого-то взглядом. В первом антракте подойти поближе и даже заговорить. А во втором – вы уже встретитесь словно старые знакомые.

Массу возможностей для завязывания новых знакомств (а следовательно и отношений) предоставляют различные курсы. Начиная от курсов английского языка заканчивая школой катания на роликах или сноуборде. Везде где есть групповые занятия – участники группы, как правило, быстро знакомятся друг с другом. Вы можете выбрать курсы, которые не только были бы интересны вам для саморазвития, но и такие где мужчин заведомо больше, чем женщин. Так вы сразу окажетесь в центре внимания.

Общеизвестно, что прекрасной возможностью для знакомств являются поездки на курорты. Однако опыт показывает, что гораздо более высокой является вероятность закрутить там роман с человеком живущим на другом краю нашей необъятной страны, а затем мучиться любовью на расстоянии пока она полностью не угаснет.

Бары, ночные клубы, рестораны – абсолютно неподходящее место для знакомств поскольку соблазнительно одетую женщину в нихз всегда могут принять за девицу легкого поведения. А мужчины, которые посещают подобные заведения – не нужны и даром.

Что же касается сайтов знакомств. тут все неоднозначно. Мнения о них сильно разнятся. С одной стороны подобные сайты представляются прибежищем для отчаявшихся и извращенцев. С другой – я лично знаю четыре счастливые семейные пары нашедшие друг друга при помощи интернета. А потому соблюдая разумную предусмотрительность – вполне можно познакомиться с кем-то и в интернете. К тому же интернет дает прекрасную возможность сколь угодно долго общаться с человеком прежде чем принять решение о встрече с ним.

И еще одной возможностью завести новые знакомства являются вечеринки, посиделки, походы, свадьбы, корпоративы, дни рождения и прочие мероприятия на которых присутствует множество гостей. Не следует сидеть перед телевизором, если вы знаете, что сегодня где-то веселятся, а вы есть в списке приглашенных. Вам надо быть там где веселье, даже если всех приглашенных вы давно знаете. Судьба всегда преподносит сюрпризы.

Итак, давайте подведем итоги.

Для того чтобы обрести семейное счастье вам необходимо:

Во-первых, покончить со всеми безответными, неудовлетворительными отношениями существующими по большей части в вашей голове и создающими обманчивые иллюзии. Они – барьер на пути к реальным и счастливым отношениями.

Во-вторых, осознать важность фактора соблазнения и привести свой внешний вид в полное соответствие.

В-третьих, психологически быть готовой к тому, что новые отношения могут возникнуть в любой момент времени, где угодно. А при желании повысить их вероятность разнообразив свою жизнь культурными и образовательными мероприятиями.

В-четвертых, не отвергать новых появившихся в вашей жизни мужчин сразу “с порога”. Необходимо давать мужчинам шанс проявить себя.

И в пятых, что самое главное – играя и соблазняя вы должны оставаться недоступной для желанного мужчины до тех пор, пока вместе не осознаете, что ваши отношения – навсегда.

Как избавиться от одиночества и стать счастливой женщиной

Содержание:

Многие женщины годами остаются одинокими, обвиняя в этом непорядочных мужчин. Однако они даже не догадываются, что главная сила, которая поможет избавиться от одиночества и стать счастливой женщиной, скрывается в них самих. Из-за негативного детского опыта, убеждений и страхов формируются блоки. Они остаются в теле, мышлении и не позволяют вам жить полной жизнью. Я, Ольга Коробейникова, проведу вас по сложному пути исцеления. Если вы хотите изменить свою жизнь и считаете, что ваше время настало, читайте этот материал.

Читайте также:
Что делать когда влюбилась в девушку

Как одинокой женщине стать счастливой

Чувство одиночества – это иллюзия, в которой пребывает человек. Мы одиноки, когда в нас превалирует энергия зависти и ревности. Так происходит из-за тотального обесценивания действий других людей.

Вы не хотите находиться в обществе с людьми, которые постоянно вам жалуются, говорят о своих проблемах. Вы их избегаете, потому что они отнимают вашу жизненную энергию. Однако в то же время вы не чувствуете свою востребованность рядом с самостоятельными и осознанными личностями. В итоге вы не можете быть ни с теми ни с другими и не понимаете, как прекратить свою изоляцию от общества и стать счастливой.

Начать глобальные изменения можно уже сейчас:

  1. Осознайте, что в нашем мире невозможно остаться в абсолютном одиночестве. Даже если вы остаетесь в запертой комнате, в этот момент вы сидите на стуле, который кто-то создал. Используете ноутбук, с которого читаете эту статью, а ведь для его создания были приложены усилия сотен людей.
  2. Закройте глаза и попробуйте прочувствовать энергетику этих людей, которые приложили массу сил для вашего комфорта.
  3. То же правило касается пространства, в котором вы находитесь. Вокруг вас есть другие квартиры, заселенные людьми, офисы, кафе. Поймите, что вы часть огромной Вселенной.

Однако чтобы это прочувствовать, нужно открыть свое сердце. Для этого важно победить внутренние программы ревности, зависти, обид. Эти эмоции запечатывают душу человека, обесточивают его. Даже в таком состоянии организм естественным образом стремится найти вторую половинку и получить положительные эмоции. Поэтому вы чувствуете дискомфорт, тоску. Наша Академия осознанного мышления была создана специально для раскрытия эмоциональных блоков.

Как стать счастливой после развода

Если вы незаметны для мужчин, с вами никто не знакомится, а все отношения быстро заканчиваются, это указывает на некоторые иллюзии в вашем мышлении. Вы ждете одного-единственного партнера на всю жизнь и боитесь ошибок. Постоянно прокручиваете мысли о том, как стать счастливой и найти свое окружение.

Жизнь с такой установкой указывает на недоверие собственной интуиции. Однако именно интуиция выбирает наиболее безопасный вариант для вашей жизни. Например, интуитивно вы выбираете партнера с конкретным набором качеств, который удовлетворит вас в определенный момент времени. Спустя несколько лет ваши потребности изменятся, и партнер уже не будет их удовлетворять. Чтобы исправить это, можно работать над отношениями, пока ценности не совпадут снова, либо расходиться и искать нового партнера. Я знаю такие примеры, где оба человека развились и смогли найти новые интересы, однако иногда это невозможно.

Часто вопросом развития и роста задается кто-то один, другой не имеет желания менять себя. Тогда союз становится формальным, холодным и отстраненным. Люди живут словно соседи и даже расходятся по разным комнатам. Иногда, чтобы избавиться от одиночества и стать счастливой, нужно разводиться.

Важно! Если человек в детстве видел подобный сценарий у родителей, то он может сам заблокировать поиск нового человека и длительные отношения. Ведь он будет убежден, что отношения – это скучно и тяжело.

Изначально нужно понимать самого себя, свои потребности. Тогда привлечь подходящего человека будет намного проще. Понять и осознать свои потребности может только взрослая личность, которая не питает иллюзий на свой счет. Именно ее я помогаю взращивать на своих авторских курсах.

Как научиться быть счастливой каждый день

Важно понять, что избавление от одиночества и счастье зависят от вас. Взросление позволяет вам принимать решения без ожидания того, что кто-то сделает это за вас. Вы остаетесь самостоятельной независимо от того, что происходит вокруг.

Однако если вы инфантильны, то, как настоящий малыш, будете ждать, что вас пожалеют, случится чудо, ситуация изменится. Внутренний ребенок часто находится в иллюзиях, не видит реальной картины мира. Это мешает обретению счастья.

Важно! Взрослый не будет доказывать что-либо окружающим, винить их в своих проблемах. Он самостоятельно решает все проблемы и с юмором смотрит на жизнь.

Как изменить отношение к себе

Проблема многолетнего одиночества и нехватки счастья часто связана с накопленной болью и скрытой злостью. Негатив к себе и страх близких связей говорит о тотальном дисбалансе внутри человека. Вот его ключевые факторы:

  • Вы получаете много знаний, но не реализуете их на практике.
  • Вам страшно двигаться по жизни. Вы словно замерли на месте.
  • У вас сохраняется поверхностное мышление. Присутствует страх углубиться даже в собственные знания. Так, например, инженер может знать большой объем сложной информации, но будет теряться даже в простых вопросах.
  • Вам постоянно хочется лежать, вас преследует лень и апатия.
  • Вы живете в режиме энергосбережения. Устраиваетесь на работу, где требуется минимальный расход энергии.

Подобное состояние провоцирует такие психосоматические недуги, как головная боль, отек слизистой, кашель, пневмония. Вы буквально не можете дышать полной грудью из-за собственного страха.

Однако как эмоции влияют на тело, так и тело может влиять на ваше состояние. Сначала научитесь правильно дышать. Синхронизируйте движения тела и дыхание. Вы наверняка замечали, что в момент ходьбы вся дыхательная система подстраивается под темп движения, то же происходит при плавании. Если у человека нарушена эта связь, дыхание не перестраивается.

Важно! Разрешите себе дышать полной грудью, осознать, что воздух безопасен, как и сама жизнь, которую вы не хотите впускать в себя.

Как изменить отношение к другим

Вы наверняка ощущали, что в какой-то момент жизни вам хочется уйти от одиночества, стать любимой, счастливой. Однако иногда, наоборот, вы чувствуете желание закрыться в себе и отдохнуть от социума. Чаще всего это связано с работой гормональной системы и особенностями зависимых отношений.

Зависимые отношения строятся по одному сценарию:

  1. Они возникают у людей, которые при хорошем и теплом контакте с другим начинают испытывать бессознательный страх потерять человека или свою свободу.
  2. Это провоцирует человека поддерживать определенную дистанцию в отношениях.
  3. Такая дистанция дарит ощущение того, что если человек уйдет, то негативные чувства не будут такими уж болезненными.
  4. Однако так вы исключаете возможность близкой, интимной связи в своей жизни.
Читайте также:
Гори мое сердце

Такое противоречие зачастую связано с детством, когда важная опекающая фигура ушла из вашей жизни. Фигура может уйти по причине смерти, переезда, разрыва отношений. Тесная связь прерывается очень болезненно и резко. Тогда у ребенка появляется убеждение – привязываться к человеку опасно, он может уйти. То же правило может касаться привязанности к работе, хобби, месту жительства.

Появляется дистанция, которая одновременно запечатывает ваше сердце. На душевном уровне потребности человека не удовлетворяются. Человек блокирует свои чувства, он боится открыться и даже может страдать психосоматическими заболеваниями. Всему этому сопутствует фоновое чувство тревоги и ощущение нехватки чего-то важного. Не хватает именно глубины эмоций, отношений, которые жизненно необходимы каждому человеку.

Важно проработать свои детские травмы. Тогда человек сможет вступать в глубокие отношения, сохраняя свободу. Близкая связь будет наполнять, а не провоцировать страдания.

Как избавиться от одиночества

Как избавиться от одиночества? Людская природа гласит, что в различные периоды человеческого бытия или при определенном душевном состоянии человеку требуется одиночество. Вообще считается, что самодостаточная личность та, которой комфортно с собой наедине. Такие люди тратят образовавшиеся свободные часы на самообразование и развитие, на анализ собственных поступков, составление дальнейших стратегических планов. Им просто некогда страдать от одиночества или от чувства собственной никчемности. Но существуют периоды, когда количество одиноких дней и ночей просто зашкаливает, а ощущение покинутости и бесполезности переполняет, как избавиться от страха одиночества тогда?

Профессиональными психологами разработано огромное число методик и способов, позволяющих самостоятельно избавиться от одиночества. В битве с чувством собственной никчемности и ощущением покинутости, никому ненужности главным орудием является целеустремленность и желание индивида устранить чувство одиночества из собственного бытия. Ведь что представляет собой одиночество? В научном аспекте данное понятие представляет социально-психологический феномен, который являет собой эмоциональный настрой субъекта, характеризующийся связью с отсутствием положительных близких эмоциональных взаимоотношений с окружением или с боязнью их утраты вследствие социальной изоляции.

Выделяют ряд факторов психологической направленности, способствующих зарождению чувства одиночества. К ним относят заниженную самооценку, вызывающую избегание социальных контактов вследствие опасения подвергнуться резкой критике, тем самым создавая «порочный круг» – нехватка либо полное отсутствие контактов понижает самооценку еще больше. Неразвитые навыки коммуникативного взаимодействия также способствуют зарождению в душе ощущения одиночества.

Как избавиться от депрессии и одиночества

Сейчас модным стало называть себя не одиноким человеком, а свободной личностью. Но что делать, когда не перед кем рисоваться и казаться лучше, нежели есть на самом деле, когда находишься ночью и от тишины собственного жилища потихоньку сходишь с ума, когда уже становится все равно кто рядом, лишь бы этот кто-то присутствовал в жизни, когда ощущение одиночества затягивает и перерастает в депрессию? Чтобы ощущать себя одиноким не обязательно быть таким на самом деле. Зачастую люди, живя в браке, имея родителей, друзей, чувствуют себя одинокими.

Одиночество опасно тем, что может вызвать серьезные депрессивные состояния либо привести к суицидальным попыткам.

Одиночество не выбирает себе жертву в соответствии с возрастной либо половой принадлежностью. Статус, материальная обеспеченность, внешность и род деятельности избранника для него также неважны. Молодой человек, который не может найти себе подходящую партнершу, ощущает такую же душевную пустоту, что и человек пожилого возраста, утративший близких либо не умеющий находить с молодым поколением общий язык. Зачастую одиночество переживают субъекты, имеющие инертную нервную систему, через силу завязывающие социальные контакты, тяжело привыкающие к новым людям в окружении. Кроме этого, наличие чувства одиночества бывает обусловлено глубокой патологией психики индивида, например, вследствие аутизма.

Большим значением обладает личностное восприятие одиночества. Большинство ошибочно воспринимает одиночество в качестве трагедии. Вместо того чтобы «подружиться» с ним, сделать его своим союзником, использовать с целью работы над собственной личностью. Человек, имеющий здоровую психику и холодный рассудок, должен воспринимать одиночество в качестве возможности для изменения себя, личностных черт, внешности в лучшую сторону, в качестве стимула для самосовершенствования.

Как избавиться от чувства одиночества, когда рядом нет близкого, который мог бы просто выслушать, когда одиночество оправданно и человеку не с кем сходить в кинотеатр, провести выходные, некого позвать в гости? В первый черед, рекомендуется не сосредотачиваться на негативном ощущении, не нужно жалеть себя, погребая себя с головой под ощущением собственной никчемности.

Следует внушить себе, что одиночество – это лишь свобода и личностная независимость.

Как избавиться от одиночества – советы психолога гласят, что первым делом необходимо выявить причину, вызвавшую чувство покинутости, и понять природу ощущаемого чувства. С этой целью нужно разобраться в себе. Следует попытаться понять, почему именно ощущается одиночество, чего не хватает и что бы хотелось. Нелишним будет заняться тщательнейшим самоанализом.

Если все попытки выяснить причину и осознать природу явления не увенчались успехом, то можно обратиться за профессиональной помощью. После определения причины нужно начинать работу по их устранению. В первый черед необходимо присмотреться к окружению. Может в нем есть люди постоянно всем недовольные, вечные скептики, нагоняющие тоску. С такими индивидами лучше ограничить общение. Также надлежит расширить круг коммуникативного взаимодействия. Предпочтение лучше отдавать позитивным и открытым субъектам, всем своим видом излучающих счастье и уверенность.

Зачастую обычное общение с искренними, добрыми и позитивными людьми является лекарством от многих душевных (и не только) недугов. Поэтому нужно стараться больше общаться и знакомиться. Человек, окруженный верными, благоприятными, успешными, веселыми, честными, умеющими сопереживать друзьями, никогда не будет подвержен негативному воздействию чувства одиночества. Тем более что сегодня знакомиться стало гораздо легче. Наш век супер информационных технологий позволяет не ограничивать круг общения исключительно людьми, живущими в одном городе либо стране.

Читайте также:
Как помочь сыну, у которого явно проблемы

Сегодня стало возможным поддерживать общение с жителем любого «уголка» земного шарика. Для этого созданы различные социальные сети, тематические форумы, сайты знакомств, программы для общения через сеть Интернет. Даже языковый барьер уже не является преградой, ведь разработано множество программ-переводчиков. Интернет не просто помогает найти собеседников, но нередко даже соединяет два любящих сердца. При этом виртуальный мир не должен полностью заменить реальную жизнь.

Не стоит пренебрегать «живым» общением. Поэтому, если поступило приглашение прийти в гости по случаю вечеринки, то следует оторвать взгляд от монитора, пойти привести себя в надлежащий вид и смело идти гостевать. Ведь на вечеринке тоже может оказаться несколько неординарных личностей, общение с которыми подарит множество приятных моментов.

На различных форумах очень часто можно встретить «крики о помощи», такие как: «помогите избавиться от одиночества», «я устал от одиночества, что делать?» и т.п. Если причина одиночества сокрыта за неуверенностью и низкой самооценкой, то необходимо с двойным усердием приняться за искоренение собственных комплексов и неуверенности, которые являются преградой на дороге к успешности и счастливой жизни. Ведь заниженная самооценка и неуверенность не дают выстраивать здоровые взаимоотношения не только с противоположным полом, но и с индивидами своей половой принадлежности.

Нужно взять ответственность за собственную жизнь, не позволяя страхам и надуманным комплексам управлять ею. Для повышения самооценки, в первый черед, необходимо искренне и полюбить собственную личность, безусловно, а затем – устремить свою энергию на самосовершенствование, которое достигается путем чтения различной познавательной литературы, просмотра новостей, развития коммуникативных умений и желаемых черт характера, искоренения «плохих» качеств.

Нужно интересоваться происходящим вокруг, а не замыкаться в собственной «не очень приятной для себя» личности. На самом деле социум относится к индивиду так, как он сам относится к себе. Культивируя в себе зависимость от общественного мнения, многие не осознают, что важным для самодостаточной личности должно быть только ее мнение и суждения самых близких и родных. Кроме того, считая себя скопищем всевозможных комплексов, индивиды не замечают, что этих комплексов в реальности может не существовать, а если они и существуют, то не настолько «ужасны и плачевны», как рисует воображение.

Чтобы самостоятельно избавиться от одиночества рекомендуется найти занятие для себя по душе или хобби, которое будет приносить удовольствие, а также удовлетворение от процесса. Если не хватает знаний для воплощения любимого занятия, то можно записаться на тематический семинар или тренинг. Семинары и тренинги не только повышают уровень знаний, но и способствуют приобретению полезных знакомств и навыков коммуникативного взаимодействия.

Немаловажным в борьбе с одиночеством является и внешний вид борющегося. Неопрятный, несимпатичный внешний облик непосредственно воздействует на самооценку личности, понижая ее, а низкая самооценка, как уже говорилось выше, провоцирует нахождение в себе кучи комплексов, что ведет к зарождению чувства одиночества. Кроме этого, даже незначительная перемена во внешности способна придать толику уверенности, что будет прекрасным стимулом для новых свершений и приобретения интересных знакомств.

Как избавиться от одиночества женщине

Чтобы удовлетворить просьбу множества представительниц прекрасного пола, звучащую так: «помогите избавиться от одиночества», в первый черед, следует разобраться с причинами, приведшими женщину на путь одиночества. Среди основных факторов, можно выделить: женскую стеснительность, завышенные требования к возможному партнеру, несоответствие имеющихся мужчин придуманному идеалу, недоступность, сложный характер, полная отдача профессиональной деятельности, боязнь мужчин или страх перед ответственностью, закомплексованность.

Как избавиться от одиночества – советы психолога

Ранее стеснительность была в моде. Даже считалось, что скромность – это главное женское украшение. Но те времена давным-давно уж «канули в лету». Однако и сегодня многие родители воспитывают дочерей в старомодных традициях. Только они не учитывают один малюсенький, но все же, обладающий огромным значением, факт – раньше суженых своим дочерям находили родители, вследствие чего дочерям не нужно было бояться одиночества.

Сегодня реальность абсолютно иная. Воспитание подобным образом приводит к тому, что взрослые девушки просто боятся мужчин, они не решительны в общении с ними, зачастую и вовсе избегают любого взаимодействия с противоположным полом. И как следствие – на горизонте вырисовывается одиночество. Излишняя скромность дам не только не способствует общению, но и наоборот, мешает ему. А чем меньше барышня общается, тем меньше у нее возможностей завести хотя бы мимолетный роман, не говоря уж об отношениях на всю жизнь.

Ошибкой многих прекрасных фемин является чрезмерное доверие русскому (и не только) фольклору, а в частности – сказкам. Вследствие чего всю жизнь тратят на ожидание принца на белом коне, некоторые после нескольких неудачных попыток встретить сказочного персонажа, отчаиваясь, соглашаются заменить коня Мерседесом.

Барышням, заждавшимся в девках, рекомендуется самим стать принцессами и тогда, возможно, принцы обратят на них собственный царственный взор, но не стоит также забывать, что принцев может на всех желающих не хватить. А кроме этого прекрасным феминам следует задуматься, что возраст берет свое. Можно дождавшись принца проиграть в схватке за его сердце более молодой и продвинутой сопернице. Поэтому может, стоит посмотреть вокруг, обратить внимание на свободного коллегу или старого товарища?!

Еще одной не менее часто встречаемой женской ошибкой является перебор с недоступностью. Красивая, образованная, утонченная, общительная, умная и серьезная леди способна лишь отпугнуть сильный пол. Ведь он только с виду сильный, а в душе сильно довольно ранимое создание. Мужчины просто боятся подходить к таким дамам, полагая, что у них уже есть избранник, либо, что не дотягивают до их уровня.

Читайте также:
Что делать с проблемами в семье и здоровье

Все знают, что залог успешных, крепких и длительных отношений – это компромисс. Однако многие забывают применять данное знание на практике. Редкий мужчина сможет серьезно увлечься железной леди, которая всегда должна быть права и никогда не идет на уступки.

Кроме того, некоторые женщины забывают о том, что кроме успешного исполнения роли высококлассного специалиста в профессиональной сфере, не менее важны для душевного благополучия и реализация роли заботливой матери и внимательной жены. Поэтому, ставя на первое место карьеру, не нужно удивляться тому, что одиночество находится ближе, нежели хотелось бы.

Те женщины, которые не мечтают о принцах, мечтают об идеальных мужчинах, созданных их воображением, которое основывается на фантазии писательниц любовных романов. Зачастую придуманные идеалы не имеют ничего общего с реальным мужчиной. Ведь, прежде всего, мужчина не робот, а живой человек, у которого хорошие дни, сменяются неудачными, радостный настрой переходит в грусть, а серьезность – в неожиданную веселость.

Многие девушки хотят строить отношения лишь с успешными, красивыми, щедрыми и умными мужчинами. С одной стороны подобное желание вполне оправдано. Ведь странными будут казаться мечты о пьяном сантехнике Васе или стороже Пете. Никто не запрещает дамам предаваться мечтаньям о сильном, успешном и красивом спутнике жизни, но при этом не нужно забывать, что такому Мужчине необходимо соответствовать, то есть самой стать красивой обладательницей шикарной фигуры, гибкого ума и солидного счета в банке. Продавщицы со слегка избыточным весом, выходящие замуж за олигархов – это типичный сюжет мелодрам ничем не напоминающий реалии серых будней.

Идеальные самцы выбирают себе в спутницы львиц. К таким львицам, относятся, преуспевающие бизнес-леди, известные модели или селебрити. А рядовые продавщицы, медсестры, секретарши их в качестве жен не интересуют. Мечтая об идеале, созданным воображением, и ничего не делая для достижения такой мечты, молодые девчонки постепенно становятся неуверенными в себе девушками, а затем и женщинами бальзаковского возраста, не замечая при этом, что идут по дороге одиночества.

Наше общество также внесло свою лепту в распространении такого явления как одиночество. Ведь именно социум, состоящий из старых дев, «разведенок», мужененавистниц, создал нелицеприятный образ всей сильной половине, обозвав такой образ «козлом». Молодые девушки, робко вступающие во взрослую жизнь, уже вступают в нее убежденными, что мужчина и козел – это синонимы. Естественно им с подобными убеждениями довольно тяжело найти спутника, а скорее даже невозможно. Ведь в каждом потенциальном партнере они будут видеть существо с множеством недостатков, которое можно лишь использовать, ничего не давая взамен. Парадокс состоит в том, что считая всех мужчин козлами, девушки невольно притягивают к себе именно таких особей, которые обязательно обманут и сделают больно.

Еще один миф, навязанный социумом, заключается в утверждении, что мужчины просто фанатеют от блондинок с третьим размером груди и ногами «от ушей». Естественно нормальному здоровому мужчине будет приятно посмотреть на красивую барышню, с тонкой талией и большой грудью, но любят они все же, избранницу за ее внутренний мир, как бы вычурно это и не звучало. Девушки абсолютно безосновательно накручивают себя из-за надуманных недостатков, например, из-за маленького размера груди, низкого роста или чересчур широких бедер.

Как избавиться от чувства одиночества в этом случае, спросят женщины. Очень просто, необходимо «втемяшить» себе в голову, что все недостатки и комплексы – это лишь плод воображения, которые окружающие не замечают. А если существуют реальные проблемы, например, избыточный вес, то следует всего лишь заняться спортом и подобрать себе комфортную диету.

Некоторые женщины боятся заводить серьезные отношения, ведь брак – это большая ответственность. Также они страшатся потерять независимость.

Как избавиться от чувства одиночества и ненужности

Как избавиться от страха одиночества? Одиночество является состоянием души, а внешние причины могут либо подзарядить его, либо смягчить, но решающего воздействия они не обнаруживают.

Если периодически на индивида накатывает тоскливость, грусть, чувство ненужности, бессмысленности, депрессивное состояние, то, по всей видимости, подсознательно его тревожит непонимание родных людей и близких лиц, равнодушие с их стороны, безразличие к проблемам. Стимулом к такой тревоге является заниженная самооценка, человеческая мнительность и неуверенность. А начинается все с того, что индивид считает себя недостойным любви.

Как избавиться от одиночества мужчине? В первый черед, необходимо развивать коммуникативные навыки, чтобы навсегда сказать «прощай» одиночеству. Не нужно бояться начинать беседу с незнакомками, если они понравились внешне. Ведь разговор – это возможность узнать лучше собеседницу и составить общее представление о ней.

Не стоит переносить на незнакомых людей собственные негативные установки. Людям следует давать шанс проявить с лучшей стороны себя.

Некоторым представителям сильной половины нравится находиться в состоянии одиночества, так как они опасаются утратить независимость, бессознательно боятся чересчур тесных эмоциональных контактов с барышнями. Нередко описанным страхам подвержены дети, выросшие в неполной семье либо имеющие чересчур властную мать. Поэтому спутницу такие взрослые мужчины ищут полностью похожую на мать.

Как избавиться от одиночества мужчине? Нужно быть уверенными личностями и не понижать самостоятельно свою самооценку, а также уважать себя и любить. Кроме этого, необходимо постараться принять себя со всеми сопутствующими недостатками, проблемными чертами, вредными привычками.

Переключиться с внутреннего переживания чувства собственной ненужности на какое-нибудь дело, хобби либо увлечение.

Таким образом, одиночество не является причиной для расстройства и хандры. Лучше относиться к нему как к свободному времени, которое полностью можно потратить на себя любимого, на личностный рост, саморазвитие и самосовершенствование. Это время, когда нужно ставить перед собой цели и строить стратегии по их достижению, время, когда можно отточить различные полезные навыки и умения.

Свобода и независимость – вот, что собой являет одиночество.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Читайте также:
Гори мое сердце

Как избавиться от одиночества и найти любовь

«В одиночестве вы наименее одиноки», — сказал Брюс Ли. К сожалению, нам не всегда удается смотреть на вещи столь философски. Одиночество приятно, если принимать его в день по чайной ложке, но когда оно селится в нашем сердце, мы становимся несчастными.

Почему мы так не любим быть одни и есть ли способ избавиться от одиночества?

Почему мы не любим одиночества

Едва появившись на свет, вы испытали стресс. Синтезированный в вашем организме кортизол заставил вас заплакать. Мама приложила вас к груди и обняла. И это сработало! Ваши нужды были удовлетворены. Вскоре вы привыкли к помощи извне и поняли: если вас услышали, вы выживете.

Нейронные цепочки, определяющие возникновение детского чувства беззащитности, присутствуют в вашем мозгу и сегодня. Когда любимый человек отвергает ваши стихи или на важном совещании игнорируют ваше мнение, электрические импульсы, проходящие через эти цепочки, стимулируют выработку кортизола. Рациональным сознанием мы понимаем, что от того, услышат ли нас, не зависят вопросы жизни и смерти. Но нейронные связи, сформировавшиеся еще в детстве, заставляют испытывать именно такую острую угрозу.

Причем тут любовь?

Потребность быть членом группы человек унаследовал от млекопитающих, а вот потребность в высшей степени близости — любви — наша уникальная черта.


Мы можем иметь десятки друзей, но все равно чувствовать себя одинокими, пока не найдем единственного, самого близкого человека. — Источник

Пока мы живы, она толкает нас изнутри к поиску человеческого тепла. Без любви жизнь, даже насыщенная и успешная, покажется однажды ненастоящей, неинтересной и безвкусной. Люди, которые теряют надежду на любовь, теряют ощущение смысла жизни и впадают в депрессию. В общем, между депрессией (не вызванной физическими причинами) и хроническим голодом по любви можно смело ставить знак равенства.

Компьютер против одиночества

В середине 1960-х молодые студенты Гарварда основали организацию с впечатляющим названием Compatibility Research Inc. (англ. «Корпорация исследований совместимости»). Это была компьютеризованная служба знакомств. За 3 доллара полные надежд одиночки могли заполнить анкету. Она преобразовывалась в учетную карточку, и всезнающий компьютер (платформа IBM размером с автобус) подбирала им пару.


Компьютер может найти вам пару. Почему бы не воспользоваться этим? — Источник

В то время компьютеры были загадочной вещью и казались практически всеведущими. Было легко представить, что они могут выдавать блестящие результаты, особенно имея объемные анкеты для переваривания. Некоторые вопросы были простыми и касались чисел: возраст, рост, средний балл успеваемости (в конце концов, речь шла о Гарварде). Другие требовали вдумчивых ответов: «Важна ли романтика для успешной свадьбы?», «Верите ли вы, что Бог слышит ваши молитвы?» и «Является ли серьезная сексуальная активность в подготовке к браку частью „взросления“?» Как компьютер, имея эту информацию, мог потерпеть неудачу в подборе?

Правда оказалась более прозаичной, как позже объяснили основатели сервиса: «Первым делом мы убеждались, что они жили в одном районе. Большинство девушек хотели встречаться с парнями их возраста или старше, их роста или выше, той же религиозной принадлежности. После того как мы узнали такие ограничения, мы просто сводили их в случайном порядке».

Вот и все. Многие из вопросов были нужны лишь для того, чтобы произвести впечатление.


Сайты знакомств заставляют заполнять длинные анкеты, но на деле
алгоритм поиска не так уж сложен. — Источник

Современные сайты знакомств убеждают нас, что их алгоритмы работают лучше. Однако летом 2014 года OkCupid опубликовал результаты нескольких исследований, которые он проводил с участием пользователей. Один из экспериментов применял алгоритм совместимости с эффектом плацебо: пользователям говорили, что они на 90% совместимы (что это вообще значит?), когда на самом деле компьютер считал их малоподходящими друг другу.

Вскоре выяснилось, что сообщение человеку информации о том, что алгоритм посчитал его хорошей парой, было не только эффективным в развитии онлайн-чата с продолжением. Этот человек на самом деле был хорошей алгоритмической парой. Совместимость была плацебо.

Убежденность в том, что вы хорошая пара — единственная необходимая вещь для начала отношений.

Общение — вопрос привычки

Получается, найти пару не так уж сложно. Почему же мы годами страдаем от одиночества? Тайнан, блогер и путешественник, считает, что всё дело… в привычках. Они определяют, сколько у вас друзей и даже скольким незнакомым людям вы способны понравиться с первой встречи.

«Когда я решил, что хочу строить отношения и хотя бы просто начать общаться с противоположным полом, я составил список из шести действий, которые разрешил себе выполнять: работать, есть, спать, читать после полуночи, играть на скрипке, встречаться с девушками. Список был намеренно составлен так, чтобы общение с девушками получилось наиболее интересным занятием.


Заговорить с интересным человеком кажется сложным,
но это вопрос привычки. — Цитата

По натуре я интроверт и с детства не умел общаться с противоположным полом. Я убедил себя в необходимости заговаривать с каждой привлекательной девушкой, даже в тех случаях, когда боялся до смерти. Благодаря этим действиям я смог расширить свою зону комфорта и узнать много нового, и я бы ничего этого не достиг, оставаясь в тени».

Точно так же можно завести привычку заговаривать с интересными людьми на вечеринках, обедать вместе с коллегами по работе и заводить знакомства везде, где вы находитесь. Больше людей вокруг вас — больше шансов обрести настоящих друзей, найти любовь и избавиться от одиночества.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: