Что делать, если муж изменяет

Что делать если муж изменяет

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказочку о полигамии сынов Адама, которую на протяжении тысячелетий с упоением старается воплотить в реальность. Не осознавая, что непосредственно понятие полигамии означает многоженство, которое законодательно возбранено в большинстве держав, а не устремленность на обладание максимально большим числом прекрасных фемин для самоутверждения, поддержания и приумножения авторитета среди «самцов» либо из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин». Ведь, когда мужик не бегает украдкой налево и не заводит романчиков на стороне, он считается слабаком, которого презрительно кличут «каблук».

Что делать, если муж изменяет и обманывает? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ горестной ситуации в дальнейшем поспособствует утверждению единственно верного решения и освобождению от тяжести проблемы. Как правило, психологи насчитывают три фундаментальных вариантов выхода из образовавшегося бедственного положения семейных отношений, когда изменяет муж, а именно смириться, просто создать видимость под названием «ничего не было»; простить по-настоящему и отпустить либо сражаться за сердце любимого.

Муж изменяет, что делать – советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать – решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает – рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Читайте также:
Что значит затяжная черная полоса в жизни

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей надо приготовиться к тяжелому и кропотливому ежедневному труду. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, в первый черед, необходимо научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его предательстве. Шантаж также не лучшее средство удержать мужа и возродить былую страсть. Не следует ожидать мгновенных результатов. Поэтому стоит запастись терпением.

Психологи говорят «нет» истерикам и крикам дома. Если становится невмоготу, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует завести дневник, который станет на время самым близким другом, знающим всю боль женщины. В нем можно описать все пережитое, эмоции и чувства, что помогает дальше жить и улыбаться. Проблема будет постепенно отпускать при каждом следующем прочтении своих записей.

Всякий раз, как будет появляться желание наорать на супруга или оскорбить его, необходимо выходить в другое помещение либо чем-то занимать себя, чтобы отвлечь. Например, можно встретиться с близкой подругой. Только не стоит превращать общение с ней в бесконечное обсуждение своего мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить былое хобби либо придумать себе иное увлекательное дело, которое будет заряжать позитивной энергией. В дополнение к этому следует придумать себе наказание за всякий негатив. К примеру, можно соорудить копилку и бросать в нее монетку определенного номинала при каждом всплеске гнева. То есть, захотелось закатить скандал, а нужной монетки нет. Чтобы ее отыскать следует выйти на улицу и выменять. После этого ругаться расхочется напрочь.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? По мере борьбы с собственными негативными эмоциями, необходимо направлять энергию и на изменение себя. Следует заняться не только внешним преобразованием, но и душевным тоже. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлечет от горестных дум, повысит самооценку и придаст уверенности.

Что делать, чтоб муж не изменял? Не стоит отказывать супругу в интимной близости. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять супругу, что не желает его понять и простить.

Психологи рекомендует стать для любимого незаменимой. С этой целью следует помогать ему во всем, интересоваться различными сторонами его жизни, говорить чаще о собственных чувствах к нему.

Все перечисленные способы подходят, когда мужчина совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если существуют серьезные основания полагать, что супруг будет изворачиваться и изменять регулярно, то смысл сохранять такие отношения?! Ради чего? Ради детей? Так детям будет только хуже в семье, где нет моральных устоев, попираются все нравственные ориентиры, где между супругами нет взаимопонимания и любви, где нет душевной теплоты. Ради квартиры или семейного бизнеса? Так это тоже не аргумент. Душевное здоровье семьи и детей не стоит никаких денег.

Единого ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признается, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, равно как и сама измена имеет свои собственные специфические черты. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим неверность второй половины, состоит в том, что не следует воспринимать супружескую неверность как личную трагедию, не надо винить себя в предательстве супруга и выискивать недостатки в собственной внешности или характере. Ведь любые проблемы можно решить сообща, а встать на путь неверности – это был исключительно его выбор.

И вообще, если уж возник подобный вопрос, то значит девушка, поставившая его, все же больше склоняется к прощению изменника, презентовать его любовнице в вечное пользование она не желает. Поскольку, когда дама самодостаточная и независимая, у нее подобный вопрос даже не зародится в голове. Ведь если неверность являлась следствием ошибки, а мужчина по сей день искренне любит супругу, то он сделает все возможное для возвращения ее расположения. Если не любит, то и сохранять семью не имеет смыла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения были неверны своим супругам, хотя бы один раз за семейную жизнь. Конечно же, каждой барышне хотелось бы, что бы тем одним верным «мамонтом», был именно ее супруг. Но что если это не так, что если узнала, что муж изменяет, что делать в таком случае?

Прежде всего, не стоит паниковать. Ведь девять из десяти знакомых женщин также столкнулись с неверностью дорого человека. И большинство из них живет более счастливо, нежели ранее.

Итак, в первый черед, для преодоления эмоциональной опустошенности от предательства, понадобится холодный рассудок. Поэтому следует постараться успокоиться. В жизни индивидов не существует случайностей. Целью любого события является личностное развитие. А потому, нужно понять, что хорошего можно извлечь из сложившихся обстоятельств. Не стоит полагать, что если закрыть глаза или забыть, то проблема исчезнет сама собой. Этого не будет. Следует осознать, что после того, как факт неверности стал известен, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие трансформации позитивными либо будут нести негативный окрас. Например, если даму с мужчиной не связывает любовь, они живут, словно чужие люди, связанные общим бытом, то факт измены следует воспринимать, как шанс начать новую жизнь, наполненною любовью и радостью.

Кроме того, неверность супружника повышает стрессоустойчивость барышни. Может научить девушку искреннему прощению, вследствие чего ее перестанет отягощать неподъемный груз обид. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Читайте также:
Как узнать, появится ли у женщины семья

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога.

Галина Артемьева писательница, автор психологических романов, кандидат филологических наук

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: “Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“. “

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: “Да, он изменил! Да, он изменил!” Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: “Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив. “

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.
Читайте также:
Есть ли будущее с мужчиной

Почему изменил муж? Что делать и как простить — Ответ психолога 2021

Здравствуйте, дорогая читательница! Сегодня мы с вами поговорим о том, как можно простить измену мужа. Тема очень щепетильная и горячая, поэтому важно понимать определенный теоретический подход к этому. Что будет в статье:

  • Почему мужчины изменяют;
  • Нужно ли прощать измену мужа — Мнение психолога;
  • Как простить измену мужа и сохранить семью;
  • Как простить измену мужа и жить дальше;
  • Стоит ли прощать измену мужа советы психолога;
  • Способы защитить отношения от измен.

Сталкиваясь с изменой, многие женщины начинают переживать столь яркую гамму чувств, что нередко вынуждены обращаться за психологической помощью. В этой статье мы попробуем выяснить, что случается в паре при измене, какие признаки ее наступления, стоит ли прощать измену мужа. А еще попробуем понять, что делать, если измена произошла в семье, а расставаться не получается. Можно ли в браке простить измену, стоит ли это делать?

  1. Причины толкающие мужей к измене
  2. Неудовлетворенность в сексуальном плане
  3. Несовместимость жизненных ориентиров
  4. Потребность в самоутверждении
  5. Скука и монотонность в отношениях
  6. Нужно ли прощать измену мужа — Мнение психолога
  7. Как простить измену мужа и сохранить семью — Советы психолога
  8. Как пережить предательство мужа советы психолога
  9. Чего не стоит делать жене после измены мужа — Советы психолога
  10. Как простить измену мужа и жить дальше — Советы психолога
  11. Способы защитить отношения от измен
  12. Стоит ли прощать измену мужа — Советы психолога
  13. Заключение

Причины толкающие мужей к измене

По статистике в современном мире более 38% мужчин хотя бы раз изменили своим женам. Конечно это усредненные данные, но все же стоит внимательно к ним отнестись. А главное, попробовать понять причины предательства. Безусловно, в каждом случае они индивидуальны, но все же общую тенденцию рассмотреть стоит. И внимательно отнестись к поведению партнера, взять во внимание его реакции. Из-за невнимательности друг к другу, часто наступает такой момент, когда женщина сталкивается с ситуацией, как простить измену. Это болезненное состояние, требующее глубокой психологической проработки, прежде всего от женщины, решившей попробовать сохранить семью. Женщине предстоит решить задачу, как простить измену мужа, продолжать жить дальше с ним или без него.

Итак, причины измены мужей:

  1. Скука в союзе;
  2. Сексуальная дисгармония (неудовлетворенность);
  3. Месть, бунтарство;
  4. Невротическое состояние;
  5. Нет серьезного понимания брака и пр.

Многие болезненные перемены в личной жизни начинаются именно с дисгармонии внутри пары. Большое чувство не страхует от предательства.

Неудовлетворенность в сексуальном плане

Как простить измену любимого человека, мужа — это вопрос непростой и ответ женщине приходит долго. Первое, о чем начинает задумываться жена, если партнер предал — это о своей непривлекательности в сексуальном плане. Гармония в интимной жизни — фундаментальна. Речь идет не о внешней красоте (и шикарным дамам изменяют), а о том, чтобы конкретно двое в паре привлекали в интимном плане друг друга. Смогли удовлетворить потребности в постели. Отсутствие сексуальной удовлетворенности является одним из частых мотивов для поиска нового партнера. Вопрос о том стоит ли прощать измену парня или мужа, если нет сексуальной гармонии — деликатный. Часто с этой проблемой стоит прийти к психологу и сексологу. Сексуальную жизнь, если хотите восстановить союз, нужно пересмотреть. И делать это стоит вдвоем.

Несовместимость жизненных ориентиров

Разные взгляды на жизнь у супругов не способствуют укреплению союза. При всем уважении друг к другу, разные интересы диктуют разный образ жизни, хобби, времяпровождение. И, если рядом окажется персона, которая разделит увлечения мужа, то бедной супруге остается посочувствовать. И пожелать найти силы, для того, как простить мужа после измены.

Потребность в самоутверждении

Уязвленное самолюбие и потребность самоутвердиться – это частый мотив для измены жене, особенно если у нее слишком авторитарный характер. Да, так бывает, мужчина не чувствует себя главой семьи из-за слишком сильной по характеру женщины. В некоторых случаях муж испытывает унижение, психологическое давление со стороны властной супруги. И поиск новой дамы для встреч – это лишь попытка самоутвердиться, показать, что он мужик и делает так, как считает нужным. Прощать ли измену мужа — сложная задача. Она требует работы с психологом. В случае его самоутверждения это показывает, существуют ошибки в паре в правильном распределении ролей и взаимном уважении. И они требуют решения.

Скука и монотонность в отношениях

Привычный ритм жизни семьи, стереотипное поведение, однообразие – все это негативно сказывается на брачном союзе. Муж в такой ситуации часто начинает искать увлечение на стороне, чтобы почувствовать новизну, отойти от привычного семейного сценария. Даже живя в любви, в этом случае, становится болезненным решение о том, можно ли простить измену, совершенную от скуки. Скорее тут речь идет не о прощении, а о поиске новизны. Нельзя прощать измену, если не проработать проблему и не поменяться обоим. Отойти от привычного шаблонного поведения, сменить обстановку, чаще путешествовать вместе – все это психологи рекомендуют парам, чтобы не натолкнуться в семейной жизни на риф под названием «СКУКА».

Можно ли простить измену, если каждый останется при своем мнении, и ничего не поменяется в совместном общении? Нет, такое решение не даст долговременного результата. К тому же это может привести к сорам и домашнему насилию.

Нужно ли прощать измену мужа — Мнение психолога

Как простить мужа после измены, и стоит ли это делать — серьезная тема для понимания. Советы психолога по поводу прощения измены могут стать помощником для женщины. Ей придется разобраться в непростой ситуации – не только простить, но и честно ответить на вопросы о своих чувствах к супругу, сможет ли она относиться к нему без неприязни, не вспоминая о столь тяжелом для нее факте. Стоит ли прощать измену мужа, если в голове у жены теперь будут жить подозрения, страхи, недоверие. Иногда, чтобы разобраться с этим, приходится посвятить не один месяц работе с консультантом, понять истинные чувства к супругу и возможность начать с ним жить по-новому.

Читайте также:
Можно ли вернуть отношения с любимым

Как простить измену мужа и сохранить семью — Советы психолога

Сложно простить измену, даже в той паре, где она была вполне ожидаема (Ощущался кризис, были серьезные скандалы и т.д.) Дело в том, что вопрос о том, как простить измену по большей части рассчитан на женское понимание ситуации. И слабый пол, по мнению психологов, часто начинает вести себя ошибочно после предательства мужа. Глупо делать вид, что ничего не произошло, а главное абсолютно неправильно. А ведь многие женщины начинают вести себя именно так, надевая маску безразличия к ситуации, скрывая истинные эмоции. Эмоции в этом случае могут помочь восстановить доверие в паре.

Как пережить предательство мужа советы психолога

В паре, где были сильные чувства так тяжело простить измену, что многие женщины, получив этот печальный опыт, обращаются за помощью к специалистам. В этот момент, как никогда, необходимы грамотные советы психолога о том, стоит ли прощать измену мужа.

Ответы должны быть даны исходя из состояния женщины. Иногда требуется много времени, чтобы избавиться от тяжелых эмоций, прежде чем удается прийти к верному решению.

Чего не стоит делать жене после измены мужа — Советы психолога

Характер у каждой дамы свой, как и реакция на предательство близкого человека. Одни впадают в истерику, круша все на своем пути, другие дамы наоборот отгораживаются от всего мира, переживая тяжелейшую депрессию. Часто возникает сложность в том, как простить измену любимого парня, если у женщины присутствует нестабильность в реакциях в непростой момент. Нельзя пытаться прощать измену, если нет стабильной оценки совместного будущего. Невозможно говорить о примирении пока существуют не закрытые вопросы в личном общении между партнерами.

Как простить измену мужа и жить дальше — Советы психолога

Часто психологи слышат вопрос о том, как простить мужа после измены, если есть обида. Состояние, которое испытывает дама в этот непростой момент нельзя назвать позитивным. Задача специалиста изменить болезненные реакции от травмы, постараться направить мысли женщины в русло будущей жизни, новых сил, ресурсов.

Психологи рекомендуют рассматривать случившееся, как всего лишь вершину айсберга. И искать основную проблему в доверии, эмоциях внутри пары, взаимопонимании. Стоит ли прощать измену парня, если всего этого нет в союзе? Ответ более, чем очевиден. И начинать решать эту тему надо с взаимопонимания, налаживания личного контакта в паре.

Некоторые девушки, после того как узнают об изменах начинают изменять сами. Женская измена как месть — не выход! Это может лишь усугубить ситуацию.

Способы защитить отношения от измен

Дать гарантию, что не будет предательства от мужа невозможно. Но минимизировать риск измены под силу каждой женщине. Итак:

  • Стоит с вниманием отнестись к привычкам партнера, его хобби. Как показывает практика общие интересы – это очень сближает.
  • Секс и еще раз секс. Не стоит превращать эту часть жизни с любимым в привычку. А уж какие меры вы для этого примите — зависит от вас.
  • Опасность быть постоянно рядом. Поэтому уделяем внимание личному пространству друг друга, чтобы немного поскучать.
  • Держим себя в форме – физической, психологической. Постоянно развиваемся.
  • Меньше скандалов — больше конструктивных разговоров.

Стоит ли прощать измену мужа — Советы психолога

Если бы не прощали мы друг другу наших измен, то вероятность воссоединений и второго шанса в браках была бы равна почти нулю. Но, прежде чем решится на такой шаг, стоит хорошо разобраться в мотивах такого прощения. Если они связаны с попыткой быть правильной, хорошей для своих детей, сохранить брак, не расстраивать родителей, то в этом случае воссоединение с любимым не самый правильный вариант. Пока не будет пройдена терапия у психолога и не сформируется ЧЕТКОЕ личное понимание того, что хочу простить и продолжать быть вместе с мужем.

Если вы вдруг поняли, что ваш муж — абьюзер — то эта статья будет специально для вашего случая!

Заключение

Не стоит относиться к измене, как к чему-то непоправимому. Важно понять, что случившееся – это подтверждение проблем, которые сформировались в конкретной семье. И вопрос о том, стоит ли прощать измену парня, мужа должен решаться совместно с проблемами во взаимоотношениях.

Здравствуйте! Меня зовут Леонид Прохоров. Я закончил Кубанский государственный университет в 2000 году. И вот уже больше 20 лет я успешно помогаю людям решить свои проблемы в отношениях. Работаю частным психологом, издаю статьи в некоторых известных журналах по психологии, так же обучаю молодых психологов. В этом блоге постараюсь максимально раскрыть и помочь вам решить проблемы с вашей второй половинкой, друзьями и родственниками. Я намерен развеять миф о том, что любовь живет всего 2 года. Хотите узнать как? В своих статьях я Вам докажу, что любые проблемы в отношениях можно решить и это под силу именно Вам!

Что делать, если муж изменил?

Для меня верность – одна из высших ценностей. Когда спрашивают мое мнение, что делать в случае измены, я всегда говорю, что лично я однозначно закончил бы отношения. Потому что для меня важно, чтобы семейные ценности были партнеру так же важны, как мне.

Но если вы сами попали в такую ситуацию, то очень важно взять на себя ответственность за это решение и принимать его самостоятельно, а не спрашивать совета у психолога или подруг. Я могу только посоветовать, как сделать это максимально экологично.

Что делать после измены?

«Как он мог?! Что мне делать?! Стоит вообще разговаривать или сразу разводиться?! Что я сделала не так?! Могла ли я это предупредить?» – множество болезненных вопросов терзают женщину, которая узнала или подозревает, что муж ей изменил. Потому что для большинства людей это означает гораздо больше, чем обман.

Это удар по важнейшим для нас вещам: самооценке, уверенности в себе, представлению о себе, личности. Поэтому неконструктивные реакции практически неизбежны. Не осуждайте себя, если вы уже устроили скандал, закатили истерику или просто не знаете, что делать: боль, гнев и растерянность в такой ситуации естественны.

А если вы вдруг удержались, что ж, честь вам и хвала. Но тогда осторожнее с подавлением эмоций, надо их все-таки как-то выражать.

А вот решение стоит принимать не на эмоциях, а хотя бы немного успокоившись. Тем более, даже если вы высказали мужу все, что о нем думаете, проблема, скорее всего, осталась нерешенной.

Читайте также:
Гори мое сердце

Итак, что лучше сделать, если вы не планируете заканчивать отношения без разговоров, а хотите сначала разобраться?

Обозначьте границы

Даже если вы не считаете измену концом отношений, вряд ли вы от нее в восторге. И важно это показать. Есть женщины, которые так боятся остаться одни, что скрывают свое истинное отношение к ситуации. Они сдерживаются и делают вид, что ничего не произошло, или берут всю вину на себя и заново пытаются заслужить любовь мужа, стать хорошей женой, включаются в соперничество с другой женщиной.

Пожалуйста, помните о своем достоинстве, не обесценивайте себя. Одиночество не такая уж страшная вещь и лучше некоторое время побыть одной, чем терпеть отношения, в которых вас не уважают. И конечно, не надо скрывать свои эмоции, делать вид, что вам все равно.

Создайте между собой и мужем дистанцию, насколько это возможно. Если вы не можете уехать в другое место, создайте хотя бы эмоциональный барьер. Если вы переживаете его измену, тут не понадобится ничего придумывать и демонстрировать. Вам и так вряд ли захочется с ним нежничать в ближайшее время.

Успокойтесь

Это очень сложно, но необходимо. И важно именно не подавить эмоции, а на самом деле немного успокоиться, прежде чем разбираться в ситуации и принимать решения.

Нужно просто сесть и выдохнуть, попытаться перестать паниковать «я останусь одна!» или, наоборот, беситься «я его выгоню, негодяя!». Не делайте поспешных выводов, не принимайте скоропалительных решений.

Помогут практики расслабления, выражения негативных эмоций – все это есть у меня на сайте, например, в статьях «Экологичные способы проживания эмоций» и «Как прожить эмоции злости? 15 способов».

Скорее всего, негативных эмоций окажется слишком много, чтобы успокоиться быстро, так что поработайте хорошенько. Самые простые способы – спорт, написание дневников, писем обиды, слезы, крик, битье подушки. Найдите то, что вам больше подходит, а лучше сочетайте разные способы.

Попробуйте разобраться, что измена мужа значит лично для вас

Когда немного успокоитесь, начните анализировать, что вы чувствуете в связи с произошедшим? Что больше всего вас злит, пугает и возмущает?

Постарайтесь не путать осуждение поступка мужа со своими чувствами. Очень хочется спросить «Как он мог?!» и обвинить его во всем, но это не поможет вам понять себя, это все о муже, а не о вас.

Поставьте себя на первое место и спросите себя «Что я чувствую в связи с поступком мужа? Что волнует меня?».

  • Злюсь?
  • Ненавижу?
  • Чувствую себя некрасивой/нежеланной/старой/свой вариант?
  • Чувствую, что меня отвергли?
  • Боюсь остаться одна?
  • Хочу побить мужа и ту женщину?
  • Хочу, чтобы этого не было?
  • Что-то еще?

Что именно вызывает мои чувства?

  • То, что ваше доверие обмануто?
  • То, что вы напрасно ему уступали и шли на компромиссы, а он не оценил?
  • Что вы получили подтверждение своих страхов?
  • То, что вы попали в ситуацию, в которую, думали, никогда не попадете?
  • Еще что-то?

Подумайте, чего вы хотите

Когда разберетесь со своими чувствами, подумайте, как в идеале должна развиваться эта ситуация. Чего вы хотите? Как думаете, реально ли этого достичь, и если да, то как? Будет здорово, если вы все это выпишете на бумагу, но даже если просто хорошо обдумаете, уже полезно.

Поговорите с мужем

Этот пункт имеет смысл, только если вы хотите с ним говорить. Может быть, вам вообще не хочется, или пока не хочется – и это ваше право. Но если все-таки будете разговаривать, имеет смысл быть искренней, говорить о своих чувствах и переживаниях, не пытаться казаться сильной и равнодушной, скрывать свою обиду и боль.

И если получится, постарайтесь общаться с взрослой позиции. Искренность – важная ее часть, но кроме того, психологически взрослый человек пытается решить проблему, слушает партнера и не обвиняет его во всех грехах – даже если тот действительно виноват.

Если вы хотя бы частично выразили до этого свои негативные эмоции, вам будет легче общаться разумно.

Важно рассказать, как вы видите эту ситуацию, что, по-вашему, нужно делать. И конечно, узнать о том, как видит ситуацию он.

Но помните о своих личных границах! Вы имеете право на негативные чувства, на обиду и злость. А также на ваши личные решения.

Есть ли разница между женской и мужской изменой?

Прежде, чем принимать решения, важно разобраться в причине измены. В частности, потому, что мужская измена чаще бывает по глупости, хотя это ее не оправдывает. У мужчин секс порой отделен от чувств, поэтому мужчина способен поддаться на соблазн, продолжая при этом любить жену и ценить свои отношения. Поэтому мужская измена не так опасна, как женская.

Это не значит, что вы должны терпеть измены или осуждать женщин, которые изменяют, больше, чем мужчин. Просто имейте это в виду.

Особенности мужской измены

Сам мужчина может даже не понимать, что происходит. Он может думать, что влюбился, но на самом деле запутаться в своих чувствах.

Допустим, у него возник разлад с женой. И на этом фоне ему может показаться, будто он влюбился в другую женщину. На самом деле он просто ее захотел, у него произошел гормональный всплеск.

И если это нормальный семейный мужчина, который поддался слабости и изменил жене, то после он очень сожалеет. Он сам поставил под угрозу свои отношения, а чувств ко второй женщине нет, потому что он сам их себе придумал.

И я не оправдываю мужчину в этой ситуации, но важно понимать, что природа измены другая.

Особенности женской измены

Женщина редко изменяет импульсивно, как мужчина – не удержался и по глупости или пьяным переспал.

Женщина изменяет, когда у нее уже созрело в голове и в сердце ощущение, что партнер – не ее мужчина. Она уже не воспринимает его, как своего, в отношениях есть трещина.

Она может оставаться с ним, потому что ей удобно, например, она получает внимание и признание мужчины, чем-то пользуется, закрывает свои потребности или просто боится остаться одна. Но внутренне она уже не с ним. И тогда она дает себе разрешение изменить.

Поэтому, если измена с женской стороны, то, скорее всего, причина серьезная, а с мужской – может быть по-разному. Имейте в виду эту разницу, когда будете принимать решение.

Разойтись или остаться?

Если вы решите оставаться вместе, вам предстоит очень сложная и тяжелая работа по склеиванию отношений. Вам судить, стоит ли оно того.

Но если вы решите все-таки разойтись, попробуйте сделать это по-умному. То есть сказать друг другу за все спасибо, действительно искренне поблагодарить и постараться простить друг друга за совершенные ошибки. И идти думать, делать выводы. А новые отношения строить уже с учетом своих ошибок в прошлых отношениях.

Развод VS сохранение семьи: что делать, если муж изменяет, но отказывается уходить?

Адюльтер (супружеская измена) — одна из самых неприятных ситуаций в браке, которая нередко становится причиной разводов. Причём со стороны мужчин это происходит в два, а то и в три раза чаще. Тяжело, когда после стольких лет совместного быта он собирает чемоданы и уходит, признавшись, что встретил и полюбил другую. В этом случае брошенная женщина поплачет, поубивается какое-то время, а потом ей ничего не остаётся, как начать новую жизнь.

Гораздо труднее, когда муж изменяет, но не уходит. О таком адюльтере жена чаще всего узнаёт случайно. И, несмотря на скандалы и разборки, он всё равно остаётся в семье. Появляется полная растерянность: как себя вести, как делить с ним постель, продолжать ли жить под одной крышей, зная о таком? Уходить или бороться за него ради детей, стольких лет брака, совместного имущества, в конце концов? Ситуация крайне сложная, но и она разрешимая.

Причины измены

Для выработки правильной стратегии поведения необходимо разобраться, почему муж изменил. Не нужно тешить себя надеждами, что, если не ушёл, значит, там, на стороне — ничего не значащая интрижка, которая скоро закончится. Тем, кто так думает, порой приходится мириться с этим годами. Только не нужно сразу бежать к нему со скандалом или срочно выяснять, кто она такая и ехать на разборки к ней.

Читайте также:
Как понимать вид яйца после диагностики порчи

Психологи рекомендуют для начала успокоиться, собраться с мыслями и понять, почему муж изменяет. Рассмотрите любые варианты, примерьте к своей ситуации даже самые фантастические на первый взгляд догадки. Порой именно они оказываются верными.

Причина 1. Полигамность

Многие слышали о полигамной сущности мужчин, но далеко не все в неё верят. Действительно, почему тогда одни постоянно изменяют, а другие хранят супружескую верность на протяжении всего брака? Здесь дело уже в степени воспитанности и характере. Есть те, кому с детства прививались нормы морали и ценность семьи как ячейки общества. Таким и в голову не придёт начать отношения с другой женщиной. Есть те, кто от природы скромен, застенчив или имеет какие-то физические недостатки, которые не позволяют им «ходить налево». Но, если полигамность сочетается с неплохими внешними данными, весёлым и общительным характером, расплывчатыми моральными ценностями и детскими проблемами, связанными с отношениями родителей, будьте уверены: такой муж будет изменять.

Что делать? Исправить его, как уверяют психологи, уже не получится. Если это каждый раз новые, ничего не значащие интрижки для самоутверждения — в конце концов, ему это надоест, и он может стать примерным семьянином. Но когда это наступит не скажет никто, даже он сам. Если есть силы искренне простить — брак можно сохранить. Но есть и такие мужчины, которые заводят постоянную любовницу и изменяют с ней годами, в то же время от жены не уходят. С таким положением дел мириться однозначно нельзя, и нужно кардинально ставить вопрос: или я, или она. Как показывает практика, если он решит быть с ней, он и ей тоже изменит — это лишь вопрос времени. В этом и проявляется полигамность.

Главное, поймите: вы в этом не виноваты!

Причина 2. Стремление к удовольствию

Проанализируйте: любит ли ваш муж тешить себя разными приятными вещами? Стремление к удовольствию может проявляться по-разному: пьёт дорогой коньяк, покупает себе только брендовую одежду, не отказывает себе вкусно поесть в ресторане, ходит на массаж и т. д. Есть мужчины, которые могут себе всё это позволить, но у них другие ценности: они пашут на работе, вкладывают деньги в инвестиции, балуют жену, развивают детей, а свои потребности удовлетворяют ну разве что по праздникам. Если ваш относится к первому типу, значит, в стремлении к удовольствию он время от времени может и изменять. Другие женщины для него — источник новых, приятных ощущений.

Что делать? Во-первых, понять, что скорее всего постоянной любовницы у него нет. Во-вторых, это как раз тот случай, когда жена может самостоятельно решить проблему — разнообразить сексуальную жизнь в браке и стать для него тем самым источником удовольствия, который он ищет на стороне. Поверьте: если вы его загрузите по ночам на все 100, у него не будет ни стремления, ни сил «ходить налево».

Причина 3. Проблемы в интимной жизни

Это причина, толкающая мужчин изменить жене в 75% случаев. Это далеко не то же самое, что получение удовольствия, описанное выше. Здесь муж сознательно идёт на адюльтер, так как интимная жизнь в браке ему наскучила, приелась, а его мужская сущность требует выхода энергии, покорения новых Эверестов и удовлетворения своих потребностей. И вот тут уже он может завести ту самую постоянную любовницу.

Что делать? Сначала — честно ответить себе на вопросы:

  • В вашей интимной жизни с мужем всё в порядке?
  • У вас это случается реже, чем раз в неделю?
  • Вы экспериментируете с позами?
  • Вы занимаетесь этим только дома?
  • В этой сфере в вашей семье есть хоть какое-то разнообразие?

После ответов на эти вопросы вы сами поймёте, могло ли это стать причиной, почему вам изменил муж. Выход — записаться к сексологу, освоить азы массажа, познакомится с ролевыми играми, обновить гардероб нижнего белья.

Причина 4. Неудовлетворённость

И мужья, и жёны в равной степени могут чувствовать неудовлетворённость браком и жизнью в целом. Вторая половинка не понимает, душевная близость уже давно ушла, стали практически чужими людьми. Бытовые проблемы, кредиты, трудности на работе, дети-подростки не слушаются и т. д. Всё наваливается комом. Особенно часто это случается в возрастные кризисы. Однако решают данную проблему супруги по-разному. Женщины обычно уходят с головой в воспитание детей или карьеру. Мужчины же пытаются доказать свою состоятельность, заведя любовницу.

Что делать? Если неудовлетворённость в браке чувствуют оба, не стоит его сохранять, даже ради детей. Психологи рекомендуют развестись и начать новую жизнь.

Причина 5. Зависимость от общественного мнения

К сожалению, в обществе ещё живы стереотипы, что «у нормального мужика должны быть квартира, машина, образцовая и скучная семья с детьми и эффектная блондинка-любовница». Если окружение вашего мужа мыслит именно такими шаблонами, слабохарактерный купится на это и заведёт пассию на стороне только ради того, чтобы хвастаться этой связью перед коллегами и друзьями.

Что делать? Плюс в том, что любви там однозначно нет и не будет. Если вам нужно сохранить брак, постарайтесь потихоньку сменить окружение мужа. Посоветуйте найти новую работу, если основные «катализаторы» — коллеги. Познакомьте его с другими семьями, где мужчина считает ниже своего достоинства изменять жене.

Это те причины, которые всегда оставляют шанс сохранить брак и вернуть любимого, если есть силы простить его. Есть также множество других факторов, подталкивающих к изменам (неожиданно вспыхнувшая страсть, денежная зависимость, полная потеря интереса к жене), но они более глубокие и способствуют тому, что мужчины принимают решение о разводе. Но это не ваша ситуация, ведь ваш — изменяет, но остаётся с вами.

Почему не уходит

Психологи достаточно чётко отвечают на вопрос, почему мужья изменяют жёнам, но не уходят.

Поверхностные причины

Отчасти ответ на этот вопрос дан в предыдущем пункте. Природная полигамность, склонность к удовольствиям, навязанные окружением стереотипы, временное увлечение — всё это слишком поверхностно. Сам мужчина воспринимает эти обстоятельства несерьёзно. Поэтому перед ним даже не возникает такая дилемма — оставаться или уходить. Семья — это любимые дети, нажитое годами имущество, статус в обществе, уже устоявшиеся отношения с женой. А там нет ничего значительного, так что не стоит и думать.

Как вести себя в зависимости от конкретной причины, было рассмотрено выше. Так что действуйте. Это та ситуация, когда брак спасти возможно, если вы этого хотите.

Одна из самых частых и легко объяснимых причин, почему мужчина изменяет, но не уходит от жены. Пусть даже там, на стороне, его ждёт сногсшибательная красотка, пусть у них внеземная любовь — никакие обстоятельства не заставят отца бросить собственных детей, если у него развита родительская доминанта. Да, есть папы-кукушки, у которых то в одной семье дочка растёт, то в другой сын. Есть и такие, кто не чувствует привязанности к своей родной крови (этот паттерн идёт родом из детства). Но всё-таки большая часть представителей мужского пола ни за что не уйдут от собственных детей.

Что делать? В такой ситуации у жены есть мощный мотиватор — дети. И нет, это даже не шантаж. Когда вы сообщите изменщику о том, что не будете больше терпеть обман в браке и подаёте на развод, это автоматически означает, что суд решит, с кем останется ребёнок. Учитывая ситуацию, заключение будет явно не в пользу мужа. В 90% случаев он одумается и оставит любовницу.

Финансовое положение

Бизнес-леди, финансово не зависимая от мужа, прекрасно понимает, почему он от неё не уходит. Просто ему удобно и комфортно с ней: большой дом, машина, никаких проблем с деньгами, дача, отпуск за границей, достаток, положение в обществе. В такой ситуации никакая причина, толкнувшая его на измену, не заставит его уйти из семьи. В большинстве таких ситуаций он прекрасно знает, что раздел имущества будет не в его пользу, и разводом прекратит богемную жизнь.

Читайте также:
Как определить у себя порчу

Бизнес-леди обычно не задаётся вопросом, что делать, если муж изменил, но уходить не собирается. Она либо молча будет продолжать жить своей насыщенной жизнью, потому что он ей тоже давно опостылел, но сил, нервов и времени на развод просто нет. Либо так же молча выставит незадачливого изменщика за дверь и пришлёт к нему своих юристов.

Ему так удобно

У всех есть зона комфорта, которая формируется годами и которую ничто не заставит его покинуть. Это могут быть работа, круг общения, досуг. Это привычно и предсказуемо, позволяет избегать стрессовых ситуаций. В жизни каждого человека должен быть такой якорь, который будет означать постоянство и поднять который чисто психологически крайне нелегко.

Для некоторых мужчин семья является именно таким местом, где ему удобно, хорошо и комфортно. Утром — вкусный кофе и идеально выглаженная рубашка. После работы — горячий ужин, разговоры с детьми о школе, мягкое кресло, футбол по телевизору. На выходных — дача, шашлыки, семейные поездки по магазинам или кино. Всё это идёт по наезженной колее, и менять ничего не хочется.

Тем более, что есть и вторая тихая гавань: пару раз в неделю он ездит к любовнице, где его ждёт горячая красотка, насыщенная интимная жизнь, порывы страсти, еда с доставкой на дом. Зачем выходить из зоны комфорта, когда всё так хорошо? Именно поэтому мужчина продолжает изменять, но при этом даже не планирует уходить из семьи.

Что делать? С таким эгоистом только один путь решения проблемы — разрушить его идеальный мир. Хотите сохранить брак — смело ставьте вопрос ребром: я или она. Поверьте, он выберет ежедневную зону комфорта — вас, потому что прекрасно понимает, что там ему ни кофе не сварят, ни рубашку не погладят. Не собираетесь прощать изменника — смело выставляйте его за дверь. Это будет для него самым страшным наказанием.

В каждом отдельном случае срабатывают свои причины, почему муж продолжает жить с женой и не собирается уходить. Подумайте, почему так произошло с вашей семьёй, ведь от этого будет зависеть и ваше поведение, и дальнейшая судьба вашего брака.

Случай из жизни. Они начали строить отношения ещё в институте, в котором учились вместе. Она помогала ему в учёбе, с её помощью он защитил диплом. Так как он был из бедной семьи, а она — из богатой, на её деньги сыграли свадьбу, купили квартиру. Благодаря её связям, он устроился на хорошую работу и сделал неплохую карьеру. Дом — полная чаша. Между супругами — взаимопонимание. Трое детей. И всё так бы и продолжалось, пока им не стукнуло 40. Он встретил девушку вдвое моложе себя, которая покорила его своей лёгкостью, умом, юной красотой. Он влюбился. Стал разрываться между двумя, изменять жене. Одну не мог бросить, потому что любил. Вторую, потому что прожил с ней насыщенную, полную жизнь и многим был обязан. Так длилось около двух лет, пока жена не узнала об измене.

Она не стала выставлять ультиматумов и пытаться вернуть его в семью. Подала на развод и раздел имущества, походила к психологу, восстановилась и начала новую жизнь. Муж, переполненный чувством вины, долго вымаливал у бывшей и у детей прощение, но безрезультатно. Хотел построить отношения с объектом своей любви, но разница в возрасте и его угнетённое состояние сделали своё дело: страсть прошла, желания выходить замуж у его молодой пассии не было, и она от него ушла.

Такое бывает нередко, когда муж изменяет, но не уходит только потому, что чувствует вину. Подумайте: не ваша ли это ситуация?

Развод VS сохранение семьи

Итак, первые шаги сделаны: вы выяснили, почему он изменил и не уходит из семьи. Следующее, что вам предстоит, — решить для себя, по какой из трёх дорог пойти:

  1. Развестись, несмотря ни на что (на его доводы, желания или вашу зависимость от него).
  2. Сохранить семью любыми способами.
  3. Разъехаться на время.

От вашего решения будет зависеть дальнейшая судьба брака, поэтому нельзя действовать опрометчиво. Во-первых, нужно справиться с эмоциями, которые наверняка захлестнули вас. Пока не время выпускать пар. Во-вторых, иногда полезно с кем-нибудь поделиться случившимся и послушать мнение со стороны. Это могут быть друзья или психолог, который даст профессиональные советы и подскажет, как действовать дальше.

Однозначное решение о разводе принимается в следующих случаях:

  1. Это произошло уже не в первый раз. Он может просить прощения, обещать исправиться, но через какое-то время всё повторяется снова.
  2. Он не скрывает своих измен, при этом унижает вас, открыто сравнивая со своими любовницами и подавая дурной пример детям.
  3. Вы оба уже не любите друг друга.
  4. Он живёт на две семьи и содержит на ваши общие деньги свою любовницу.
  5. Вы никогда не сможете забыть о том, что он вам изменил, и тем более простить это.

Однако есть и такие ситуации, когда стоит попытаться сохранить брак:

  1. У вас двое и более детей.
  2. Вы целиком и полностью зависите от мужа и уверены, что не сможете одна поднять детей в случае развода.
  3. Вы видите, что муж просто запутался или пошёл на поводу своих низменных потребностей, но в душе раскаивается.
  4. Вы чувствуете, что ещё любите друг друга.
  5. Вам обоим за 50.

Финансовая зависимость заслуживает отдельного обсуждения. Многие советуют жёнам, которым изменил муж, сразу бросать его, несмотря на несколько детей и её статус домохозяйки. Да, унижения не заслуживает никто. Но в таких ситуациях нужно ещё и логически думать: сможет ли женщина с тремя маленькими детьми устроиться на работу, если до этого она 10 лет просидела дома в декретных отпусках и даже стажа не имеет? Давать такие советы легко, а вот начинать всё с нуля невероятно сложно. Ни один психолог в такой ситуации не посоветует подавать на развод. Сначала нужно оценить положение.

Если принять решение трудно, есть запасной вариант — пожить отдельно друг от друга, чтобы каждый понял, что это значит — потерять супругу(-а). Кто-то даже слышать об этом не хочет, берётся за ум и окончательно возвращается в семью, обещая больше не изменять (причём искренне). Кто-то звонит уже на третий день и просит жену начать всё сначала. Ну, а если он и через месяц не дал о себе знать, вывод напрашивается сам собой: он не уходил только потому, что не было удобного случая.

Совет от психолога. В ситуации, когда жена узнала, что муж ей изменяет, принять правильное решение сложно. Поэтому желательно взять отпуск и уехать от него на 2-3 недели, чтобы расслабиться, отдохнуть, абстрагироваться от произошедшего и ни о чём не думать. По возвращении найти выход будет гораздо легче.

Как себя вести

После того, как вы проанализировали ситуацию, приняли решение и успокоились, психологи советуют, что делать дальше.

  1. Организовать разговор тет-а-тет (без детей, подруг, родителей, любовницы).
  2. Предъявить ему факт измены. Подготовьтесь: у вас должны быть неопровержимые доказательства (фотографии, смс, адрес квартиры, где они встречаются).
  3. Спокойно выслушать объяснения (попутно сравнить со своими предположениями). Обычно жена понимает, если муж врёт. Не давать ему увиливать в сторону.
  4. Высказать своё отношение к этому (без истерик, упрёков, слёз). Держите себя в руках, не показывайте свою слабость. Пусть увидит в вас сильную личность.
  5. Объявить о своём решении (о разводе, сохранении семьи или временном расставании).
  6. Посмотрите на его реакцию, выслушайте, что он думает по этому поводу. Согласился — действуйте, как решили. Противится — обсудите компромиссы.

Главное, не сорваться на крик и не закатить истерику, что для женщины, которой изменили, которую предали, эмоционально невероятно тяжело. Поэтому и нужно выдержать какую-то временную паузу между тем моментом, как вы всё узнали, и решающим объяснением. Нужно выплакать свои обиды кому-то другому, но только не ему. Одних мужчин женские слёзы просто раздражают, других такое поведение убеждает в том, что жена любит его, как собачка, и никуда не денется. Не надо тешить его эго, держите себя достойно.

Читайте также:
Как узнать, будут ли в семье еще дети и их пол

После такого разговора ситуация обычно становится более определённой. Оба супруга решают, как им строить отношения дальше и предпринимают для этого какие-то конкретные действия.

Но что делать, если даже после разговора муж всё равно не уходит и не признаётся, что изменил?

Поймать его с поличным, предъявить доказательства и подавать на развод. Поверьте, адюльтер в одном букете с враньём — гремучая смесь, которая ни к чему хорошему не приведёт. Если не хотите рыться в грязном белье и искать улики, соберите молча вещи (его или свои) и уходите или выставляйте за дверь его.

Если муж изменяет, но в то же время не уходит из семьи, значит, у него есть на это причины. Ваша задача — не только психологически выжить в такой ситуации, но и попытаться понять, что им движет. Это поможет выработать дальнейшую тактику поведения и не проиграть.

Как быть, если муж изменяет и врет

Многие женщины расценивают измену супруга, как предательство. Любовные романы на стороне часто становятся причиной непримиримых семейных разногласий, которые для некоторых пар заканчиваются разводом. Если женщина привязана к мужу, зависит от него материально и духовно, в такой ситуации перед ней возникает вопрос, что делать, если муж постоянно изменяет. Психологи советуют разобраться в своих чувствах и в ситуации, прежде чем принимать кардинальные решения.

  1. Мужская измена с точки зрения психологии
  2. Последствия мужской измены для женщины
  3. Признаки того, что муж изменяет
  4. Причины измены
  5. Что делать

Мужская измена с точки зрения психологии

Некоторые эксперты в сфере отношений уверяют, ситуацию, когда муж гуляет, можно обернуть в свою пользу, укрепив пошатнувшийся фундамент брака. Как ни парадоксально звучит, измена может вернуть отношениям былую страсть и духовную близость с партнером. Советы опытного психолога по поводу того, что делать, если муж изменил, сводятся к доверительному диалогу со второй половинкой.

Взаимная откровенность, открытый разговор помогут выяснить причины поступков супруга и с высокой вероятностью подтолкнут к обоюдному намерению начать совместную жизнь с чистого листа. С точки зрения психологии ошибкой является сокрытие своей осведомленности, потому что это подразумевает утрату взаимного доверия между партнерами.

Многие женщины не знают, как себя вести с мужем, который изменил, поэтому выбирают выжидательную тактику, надеясь, что проблемы устранятся сами собой. В таком подходе есть рациональное зерно. Откровенные мужские признания о романтическом приключении чаще всего являются единичными случаями неверности.

Если женатый парень вступил в сексуальные отношения с другой, значит, он всего лишь один из 90% семейных мужчин, которые хотя бы однажды совершили подобное. Статистика показывает, треть из 10% женатых мужчин, которые не отважились на решительные действия, задумывалась о сексуальных отношениях на стороне.

Последствия мужской измены для женщины

В большинстве случаев, когда женщина узнает о любовных отношениях супруга с другой, она подсознательно испытывает страх не перед самим фактом измены, а перед ее последствиями:

  • Снижение самооценки.
  • Потеря уверенности в своей привлекательности.
  • Угроза семейному благополучию.
  • Вероятность утраты материальной поддержки со стороны мужа.
  • Развод.

Для многих мужчин случайная связь на стороне является ничего не значащим приключением, которое не дает забыть представителю сильного пола о том, что он привлекательный и пользующийся женским вниманием альфа-самец. Это своеобразный способ поддерживать высокое мнение о себе в глазах окружающих и своих собственных. Реальную угрозу для семейного счастья могут представлять долговременные отношения с одной партнершей, которые указывают на наличие духовной связи помимо физического влечения.

Если муж изменяет с разными женщинами, это значит, что его с временной партнершей связывает только секс, возможность испытать чувство новизны и удовлетворять физические потребности. Как правило, такие мужчины не бросают своих жен и семьи, остаются прекрасными семьянинами, заботятся о близких людях, высоко ставят семейные ценности. В таких случаях, если жена узнала, что муж изменяет, иногда лучше ничего не делать и вести себя так, как ни в чем не бывало.

Возможно, любовницы с готовностью идут на смелые эксперименты в постели, и это привлекает мужчину, уставшего от однообразного секса с супругой. Можно попытаться влиять на ситуацию, устроив романтический вечер при свечах, предложив супругу необычные варианты близости. Необязательно превращаться в порно-звезду, чтобы сделать сексуальную жизнь разнообразной. Достаточно, чтобы изменились:

  • Место. Вместо постели выбрать ванную комнату, автомобиль, лифт или другой приемлемый вариант.
  • Одежда. Вместо ночной рубашки предпочесть сексуальное, эффектное белье.
  • Ласки. Вместо обычной прелюдии предложить партнеру любые приемлемые варианты, которые в изобилии предлагаются и подробно описываются в специализированных интернет-источниках.

Даже если все усилия оказались тщетными и муж продолжает изменять и врать, женщине в некоторых случаях лучше не делать ничего, что может спровоцировать скандал и последующий развод. Любовницы супруга никогда не станут серьезной угрозой семье, пока его интерес основан только на физическом влечении. Сексуальная страсть быстро угасает, а вместе с ней пропадает интерес к очередной пассии.

Признаки того, что муж изменяет

Если возникли сомнения, что муж изменяет и врет, нужно убедиться в своих догадках, чтобы не быть голословной, как обычная вздорная женщина. Проще всего открыто рассказать о своих сомнениях, но если он не признается, стоит обратить внимание на признаки, которые чаще всего свидетельствуют о том, что у мужчины есть любовница. Как ведет себя мужчина, если он изменяет:

  1. Часто задерживается на работе. При этом не может объяснить, по какой причине пришлось остаться во внеурочное время, изъясняется туманно, не вдаваясь в детали, ограничиваясь общими фразами.
  2. Возвращается с работы в состоянии легкого алкогольного опьянения. Встречу с друзьями можно исключить, потому что для мужской компании характерно употребление спиртного без ограничений. Если мужчина выглядит так, как будто выпил 1-2 рюмки коньяка, вероятнее, что это случилось на романтическом свидании, и компанию ему составила любовница.
  3. Забывает памятные даты (момент встречи, годовщину свадьбы).
  4. Не носит обручальное кольцо.
  5. Под любым предлогом отказывается от физической близости с супругой, часто ссылается на усталость после рабочего дня.
  6. Резко меняет поведение. Становится раздражительным или напротив излишне мягким и заботливым, испытывая чувство вины. Неожиданно увлекается новым хобби, которое требует частых отлучек из дома.
  7. Изменяет имидж. Интересуется мужской модой, покупает брендовые вещи, делает стильную стрижку в лучшей парикмахерской.
  8. Уменьшает свой вклад в семейный бюджет, мотивируя поступок увеличением сторонних расходов. У него существенно возрастают расходы на содержание машины, которая, по его словам, стала часто ломаться, и на другие нужды.

Запах духов, следы помады на одежде – явные знаки, которые указывают на присутствие другой женщины в жизни мужчины. Выяснить, насколько реальны и обоснованы подозрения, удастся в ходе доверительного, спокойного разговора с партнером.

Причины измены

Статистика показывает, в 80% случаев инициатором развода выступают женщины. Именно так ведут себя многие жены при измене мужа, нередко забывая о таких важных в семейной жизни вещах, как любовь, взаимопонимание, умение уступать и прощать. Мужчины по природе консерваторы, они не любят что-либо кардинально менять без веских причин.

Если он обманывает и тайно встречается с любовницей, возможно, речь идет о попытке компенсировать внутреннюю неудовлетворенность, которая появилась из-за недопонимания и неоцененности в семье. Основные причины, которые побуждают его врать и искать утешение в объятиях любовницы:

  1. Мужчина не воспринимает отношения с другими женщинами серьезно. В этом случае романтические встречи на стороне – способ самоутверждения, возможность подчеркнуть свой высокий статус, востребованность и значимость.
  2. Неудовлетворенность интимной жизнью с супругой. Если у жены часто болит голова, она не готова к новым экспериментам, относится к физической близости согласно общепринятым стереотипам, супруг может со временем утратить сексуальный интерес к некогда желанной партнерше.
  3. Неблагоприятный психологический климат в семье. Если регулярные скандалы и взаимные обвинения стали нормой, мужчина подсознательно ищет комфортное место, где можно расслабиться и отдохнуть от работы и вечных проблем.
  4. Кризис среднего возраста. На сомнительные подвиги в интимной сфере представителей сильного пола часто толкает осознание неизбежного старения, потеря физической силы и мужской привлекательности.
  5. Потребность в острых ощущениях, ярких эмоциях. Часто парни рассматривают связь на стороне, как собственное достижение, победу, успех. Риск, перспектива увлекательного приключения, возможность похвастаться победой перед друзьями часто толкают молодых, неуверенных в себе парней на подобные авантюры.
  6. Работа, связанная с частыми командировками мужа или жены. Длительные разлуки со второй половинкой провоцируют на поиск нового сексуального партнера.
Читайте также:
Как узнать имя будущей возлюбленной

Единственная причина измены, которая действительно угрожает браку – сильная влюбленность, страсть супруга к другой женщине. Даже в такой ситуации мудрая жена при желании сможет сохранить семью, не разжигая конфликт, не упрекая супруга и не выдвигая требований, оставаясь верной мужу и преданной семейным ценностям.

Что делать

Психологи советуют не принимать поспешных решений, если женщина узнала, что муж изменяет, и не знает, что ей делать. Как показывает практика, даже крепкие и счастливые семьи не застрахованы от периодов кризиса. Можно поддаться эмоциональному порыву и совершить необдуманные поступки, о которых придется жалеть всю свою оставшуюся жизнь.

А можно подойти к решению проблемы без лишних эмоций, выяснить причины охлаждения отношений со своим супругом и попытаться исправить ситуацию, сохранив таким способом семью. К тому же скандал, спровоцированный обманутой женой, подтолкнет супруга в объятия любовницы, где ему не придется испытывать психологический дискомфорт и давление.

Прежде чем устроить разбирательства на повышенных тонах, стоит подумать о том, что такое поведение поможет сопернице заполучить вашего мужчину, который возможно даже не собирался уходить из семьи. Когда женщина задается вопросом, что делать, если муж мне изменяет, психологи рекомендуют в первую очередь предаться анализу ситуации, попытаться разобраться в ее причинах.

Не стоит обвинять мужчину, который загулял, потому что не находит дома поддержку и понимание. Человек стремится к психологическому комфорту. Когда муж получает желаемое вне дома, он изменяет и не считает себя виноватым, потому что думает, что заслуживает личного счастья, как все другие люди. Что делать, если тебе изменяет муж и хочется сохранить семью:

  • Взглянуть на ситуацию с юмором, превратить неприятные моменты в шутку. Если считать случающиеся разногласия досадным недоразумением, проще прийти к взаимопониманию и умению прощать друг друга.
  • Принять ситуацию, справиться с негативными эмоциями и болью. Как бы не было в этот момент тяжело, нужно помнить, что пустые переживания неконструктивны и не принесут облегчения. Все обдумать, принять важные для себя решения, разработать план достижения намеченной цели – первостепенные задачи в подобном случае.
  • Подумать о плюсах. Позитивный настрой поможет найти положительные моменты даже при таких сложных жизненных обстоятельствах. Примеры возможных «плюсов» – полезные навыки в преодолении стрессов, тренировка выдержки и самообладания, возможность разобраться в причинах охлаждения отношений с супругом и своевременно исправить ошибки.
  • Учиться понимать мужа, учитывать его желания и потребности. Умение встать на сторону другого и взглянуть на ситуацию его глазами неоднократно пригодится в будущей жизни при разрешении конфликтов не только в семье, но и на работе или в кругу друзей.

Если сохранить семью невозможно, супруг настроен решительно и собирается строить отношения с другой женщиной, лучше поступить так, как вы хотели бы, чтобы поступили с вами – отпустить. Пытаться силой или шантажом удержать мужчину – неблагодарное дело. И результаты подобных действий со временем обернутся против вас в виде расшатанной нервной системы, падения самооценки, отчаяния и внутренней дисгармонии.

Некоторые женщины оправдывают свое желание удержать супруга любой ценой наличием общих детей, которым нужен отец. Развод родителей не означает потерю отца для ребенка. Дети с большей вероятностью вырастут уравновешенными, адекватными людьми, если будут видеть отца только по выходным, чем в доме, где ежедневно случаются скандалы и ссоры, царит атмосфера ненависти и вражды.

Если мужчина изменил, а жена решила его простить и себя вести как раньше, нужно придерживаться выбранной позиции и не напоминать супругу о допущенной оплошности, тем более не упрекать его. Счастливый брак удерживается в равновесии благодаря совместным усилиям. По-настоящему счастливы не те пары, которые не сталкиваются с проблемами, а те, кто умеет преодолевать кризисные моменты. Что делать, чтобы не изменял муж:

  • Любить и хвалить своего мужчину.
  • Создать уютное, комфортное пространство в доме, куда всегда хотелось бы возвращаться.
  • Следить за внешним видом, ухаживать за волосами и кожей, совершенствовать фигуру, развиваться творчески и интеллектуально.
  • Быть нежной, любящей и одновременно загадочной, сохраняя интригу и оставаясь для партнера непредсказуемой в хорошем смысле слова.

Женщине, которая следует указанным правилам, не сложно всегда быть желанной и любимой. Мужья редко изменяют таким женам, а если подобное случается, делают это так аккуратно и незаметно, что вторая половинка даже не догадывается о случайной интрижке.

Чтобы поступить правильно и не жалеть о сделанном выборе, когда стало известно об измене любимого мужчины, нужно не торопиться, разобраться в ситуации, попытаться понять причины его поведения. Обдуманный, взвешенный подход к решению проблемы поможет избежать серьезных ошибок. Обманутая умная женщина сама выбирает, простить изменившего супруга или разойтись с ним, но только после того, как осознает последствия своих решений.

Что делать, если изменяет муж : психология и житейские советы

Привет! Есть недобросовестные люди, и мой первый муж оказался таким же. Что делать, если изменяет муж? Как себя вести в такой ситуации? Это все разберем сегодня. Неприятная тема… Надеюсь, вы найдете ответы на свои вопросы в этой статье.

  1. Муж изменяет и врет
  2. Как распознать измену по поведению?
  3. Причины измены жене
  4. Признаки супружеской измены
  5. Как себя вести при измене мужа
  6. Муж изменяет, но не уходит из семьи
  7. Советы психолога

Муж изменяет и врет

Вечная любовь, идеальные отношения. Все мы мечтаем о таком браке. Но жизнь наша такова, что никто ни от чего не застрахован. И когда мы встречаемся с суровой реальностью лицом к лицу и узнаем об измене мужа, мы не знаем, как жить дальше, как поступить?

Как распознать измену по поведению?

Когда ты любишь всем сердцем, тебе сложно уличить его в таком проступке. Вполне вероятно, что ты знала, что происходит, но боялась это признать, держась за надежду, думая, что он не такой и так никогда не поступит.

Распознаем измену:

  • Парень стал тщательнее следить за своим внешним видом – стал пользоваться парфюмом, поменял стиль одежды, изменил прическу. Это все имеет значение, если ранее такого за ним не замечалось.
  • Стал критичен к своему нижнему белью. Ранее ему было все равно, что носить, а то и вовсе только ты покупала одежду. Сейчас же он начал заботиться о своем внешнем виде.
  • Стал задерживаться на работе.
  • Стал посещать спортзал, начал делать зарядку по утрам, сел на диету.
  • Во время разговоров по телефону стал отдаляться от вас. Обычно с отговоркой «звонок по работе и очень важный».
  • Интимная близость охладела и исчезла страсть. Отсутствуют эмоции. Качество и частота близости стали редким явлением.

Больше всего стоит обратить внимание на его поведение. Оно изменилось в сторону отстранения, он начал холодеть к тебе, стал более раздражительным при общении, глаза перестали излучать былую нежность и теплоту. Вспомни, когда ты последний раз чувствовала его объятия и слышала признание в своих чувствах к тебе?

Стал часто уходить «по делам», не рассказывая, что это за дела, куда направился и так далее. Его неожиданно стали часто направлять в командировки, после которых он возвращается домой в хорошем настроении.

Близость сошла на мимолетное «сделал дело – гуляй смело», исчезла эмоциональная связь. Прекратились поцелуи и объятия во время сна. Посмотри ему в глаза в этот период. Он будет отводить взгляд, если чувствует себя виноватым перед тобой.

Обратная сторона. Был спокойным и тихим, вдруг стал проявлять чрезмерную заботу и необычное внимание в вашу сторону, которые несвойственны ему. Тем самым он сглаживает вину перед вами, всеми силами стараясь скрыть факт измены. Возвращаясь домой, тщательно осматривает себя с ног до головы, чтобы убедиться, что нигде нет следов посторонней девушки. Таких как: губная помада, брелки, волосы, какие-либо предметы, которые могут вызвать подозрение у тебя.

Читайте также:
Что сделать, чтобы отвадить любовницу от мужа

Одним из странных для меня поступков в поведении мужчины во время своей измены является то, что в нем просыпается параноидальный ревнивец. Он начинает подозревать в измене свою девушку, хоть и продолжает изменять сам. При разговоре закидывает ее беспочвенными, зачастую даже бредовыми обвинениями.

Причины измены жене

Как бы ни было это странно, но измена мужа в некоторых случаях зависит от самой женщины. Зачастую мужчина уходит не к кому-то, а от кого-то.

Конкретную причину измены сложно определить, но обстоятельства, которые подталкивают супруга на это, довольно банальны:

  • Привыкание. Даже самые крепкие узы брака могут дать трещину. Сексуальная жизнь стала пресной, исчезла страсть и разнообразие? В скором времени близость полностью сойдет на нет. Секса не будет, а потребность в нем все еще имеется. Что делать мужчине? Конечно же, он пойдет искать пассию, которая поможет ему удовлетворить свои желания.
  • Пропадание интереса. Вы узнали все о жизни своего партнера, и если он или вы не развиваетесь, то точно наскучите друг другу. Появляется потребность в общении с тем, кто готов с удовольствием составить компанию, чтобы выслушать, отдохнуть, разбавить серость семейной жизни.
  • Бытовая рутина. Проблема номер 1. Именно в быту исчезает любая романтика и легкость отношений. Уборка по дому, постоянная стирка, глажка, уход за детьми. Все эти заботы, уничтожают любовь и интимную близость супругов.
  • Командировка. Во время командировки мужчина остается наедине с самим собой. В этот момент он обделен женским вниманием и теплотой. Случаются знакомства на стороне, перетекающие в приятное времяпровождение.
  • Чувство одиночества. Когда жена занимается хозяйственной деятельностью, а оставшееся время расходует на детей, муж чувствует себя обделенным вниманием и ненужным в этой семье. Потому и ищет внимания на стороне.
  • Жена перестает следить за собой. Одной из самых очевидных и существенных для каждого мужчины проблем является то, что он берет замуж красивую, стройную, лучезарную девушку, а впоследствии начинает наблюдать, как тот прекрасный ангел превращается в большого бегемота. Мужчина сбежит от такой женщины. Они в первую очередь любят глазами. Им необходимо видеть свою девушку красивой и сексуальной. В противном случае, он уйдет.
  • Жена-надзиратель. Мужчина возвращается домой с мыслью отдохнуть и расслабиться. А его начинают пилить за мельчайшие проступки. Наблюдает ссоры из-за ничего, общение в приказном тоне. Здесь любой здравый человек сбежит от такого тирана.
  • Чувство неполноценности. Многие женщины взваливают на себя всю ответственность по сохранению домашнего очага. Это неплохо, но некоторые мужчины чувствуют в себе ущемленность или каким-то балластом для такой женщины. Другой же напротив, сядет на шею девушке. Совет: разграничьте обязанности в самом начале отношений.
  • Есть категория женщин, которые после замужества врастают в диван и перестают интересоваться чем-либо. Причина ухода – не о чем даже поговорить с такой девушкой.

Признаки супружеской измены

Есть определенные признаки, по которым можно выявить, изменяет ли вам муж.

Одними из самых примитивных являются:

  • задержания на работе;
  • внеплановые собрания;
  • незапланированные командировки.

Если это систематически проявляется в жизни вашего мужа, стоит насторожиться. Мужчина, который ранее не являлся активным, вдруг начинает показывать себя с другой стороны. Начинает ухаживать за собой, проявлять в чем-то инициативу.

  • вздрагивание при телефонных звонках или смс-оповещениях;
  • невнятные объяснения на шуточные вопросы про измены;
  • реже стал смотреть вам в глаза;
  • на разные мелкие оплошности придумывает уйму объяснений случившегося.

Все это признаки, что кто-то имеется на стороне.

Один из самых явных признаков: исхудавший семейный бюджет. Любовница требует подарков. Это жене он может ответить – у тебя полный шкаф. Подумайте, насколько стоит доверять его оправданиям.

Как себя вести при измене мужа

В первую очередь, необходимо разобраться, какого результата ты хочешь добиться. Один совет может помочь сохранить семью, другой – развалить ее.

  • Основным правилом будет – сохранять спокойствие в сложившейся ситуации. Лишняя эмоциональность только ухудшит положение вещей. Скандал или истерика – плохие советчики сейчас. Они спровоцирует на взаимную агрессию. Мужчины не могут долго выдерживать разговор на повышенных тонах и срываются. Поэтому свой личный негатив необходимо выплеснуть вне его присутствия. С ним надо собрать все свои силы и быть спокойной и доброй. Расспроси о командировках, как проводит время, задерживаясь на работе. Задавай вопросы с подковырками, делая акцент на тех моментах, где имеются нестыковки в его сказках. Пусть он задумается и сам поймет, что ты знаешь обо всем.
  • Не устраивай слежку. Уважай себя, не стоит унижаться. Подобным действием ты можешь пошатнуть свою самооценку, которую вернуть будет нелегко.
  • Начни уделять собственной жизни больше времени. Проводи время с подругами, посети кафе или кино. Пусть он начнет ревновать тебя, главное, не переборщи с этим. Если начнешь откровенно флиртовать с другими мужчинами, у твоего мужа может сорвать крышу, если он чрезмерно ревнив и плохо себя контролирует во время злости.
  • Не пытайся выследить его новую пассию. Кроме расшатывания личной психики, ничего не добьетесь. Вам это ничем не поможет.
  • Подумай, может это и к лучшему? Это отличный момент, чтобы пожить для себя и уйти от этого нехорошего человека.

Муж изменяет, но не уходит из семьи

Здесь каверзная ситуация и нет точного ответа, как реагировать.

В одном случае, это и хорошо. Потому что признание может развалить ваши отношения по причине:

  • Возможно, это первая и последняя измена со стороны мужчины. Он изменяет физически, без эмоциональной близости, что не так страшно.
  • Он осознает, что совершил ошибку, и для него дороже тебя нет никого.
  • Из-за сильного любопытства мужчина может податься искушению, удовлетворив которое он возвращается в семью и больше не совершает подобного.
  • Боязнь реакции женщины на его проступок не дает ему возможности признаться.

Если ты категорически не готова прощать измену, так и скажи ему об этом. Если не уверена, можешь предложить пожить какой-то период порознь. Так вы разберетесь, готовы ли продолжить совместную жизнь или лучше начать новую.

Советы психолога

Чтобы облегчить себе период, когда узнала об измене мужа, воспользуйся советами психологов:

  1. Постарайтесь найти хорошие или полезные факторы, которые можно получить, благодаря случившемуся. Например, вы научитесь сдерживать эмоции, станете более мудрой и научитесь выходить из негативных ситуаций с получением полезных навыков для себя.
  2. Постарайтесь разобраться и узнать истинную причину измены мужчины. После чего создайте условия, чтобы подобное не повторилось.
  3. Измена несмертельна, с ней люди живут долго и счастливо. Считайте, что у вас появился шанс начать новую жизнь с более достойным человеком – все заново, без ошибок и сожаления.
  4. Не чувствуйте себя брошенной – еще непонятно, кто окажется в выигрыше и более счастлив в будущем.
  5. Не следуйте советам своих подружек и родителей. У каждого свой опыт в отношениях и были разные ситуации. Один из банальных советов «Смирись». Смириться в этот момент сложно, когда все твое нутро бушует, и ты полностью с этим не согласна. Или наоборот, могут сказать – разойдись со своим любимым, после чего можно впасть в депрессию. Лучше обратиться за помощью к настоящему психологу, если совсем тяжело.
  6. Если вы все еще не определились со своими дальнейшими действиями, поговорите откровенно со своим мужчиной обо всем, о каждой мелочи. После этого уже решайте, что вы хотите в дальнейшей в своей судьбе.

Девчата, не спешите с решением в такой момент. Действительно, сначала необходимо успокоиться и избавиться от эмоций, и только после этого решаться на дальнейшие действия. Поделитесь своим жизненным опытом в комментариях. Как вы поступили и что предпринимали, когда узнали о случившемся? Заранее спасибо за вашу историю.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: